Тиамин и болезнь сердца: что такое тиамин?
Тиамин является одним из водорастворимых витаминов группы В. Он также известен как витамин B1. Тиамин естественным образом присутствует в некоторых продуктах, добавляется в некоторые пищевые продукты и доступен в качестве пищевой добавки. Этот витамин играет важную роль в энергетическом обмене и, следовательно, в росте, развитии и функционировании клеток.
Тиамин и сердечная недостаточность: как это влияет на сердце
Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) является серьезной проблемой общественного здравоохранения. Приблизительно 5,3 миллиона человек в Америке страдают от хронической сердечной недостаточности, и ежегодно диагностируется более 500 000 человек.
Несмотря на то, что были разработаны принципиально новые методы лечения, такие как бета-блокаторы и ингибиторы аса, ЗСН остается основной причиной заболеваемости и смертности. По оценкам, 30-98% пациентов с ХСН имеют дефицит тиамина.
Тиамин оказывает прямое влияние на действие кардиомиоцитов (улучшение выработки энергии и, следовательно, улучшение сердечной функции. Тиамин действует как кофермент для окислительно-восстановительных реакций в организме. Тиамин участвует в окислительных функциях митохондрий.
Доказано, что тиамин вызывает сердечную гипертрофию, угнетенную сократимость сердца и аритмии.
Тиамин и сердечная недостаточность: абсорбция и выведение
Тиамин абсорбируется в подвздошной кишке и тощей кишке в тонкой кишке. Большая часть поглощения осуществляется активным транспортом.
После поглощения тиамина он попадает в печень, а затем попадает в эритроциты. Тиамин не связан с белками, поэтому он легко фильтруется почками. Это одна из причин, почему прием диуретиков может привести к дефициту тиамина.
Ирония заключается в том, что большинство схем лечения сердечно-сосудистых заболеваний связаны с диуретиками. Поскольку тиамин растворим в воде, почки также выделяют избыток тиамина. Любые факторы, которые увеличивают поток мочи, будут увеличивать экскрецию тиамина.
Тиамин и сердечная недостаточность: признаки и симптомы дефицита тиамина
- Низкая сердечная недостаточность
- Отек легких и периферических сосудов
- Задержка жидкости
- Метаболический ацидоз
- Лактоацидоз
- Сердцебиение
- Синусовая аритмия
- Низкое кровяное давление и сердечный ритм
Факторы риска дефицита тиамина
- Фактор номер один — диуретики
- Расстройства пищевого поведения
- Желудочно-кишечные расстройства
- препарати, такие как пенициллин и цефалоспорины
- Злоупотребление алкоголем
- рак
- Травма и хирургия
Тиамин и болезнь сердца: тестирование
- Уровни тиамина в сыворотке — эта лаборатория представляет собой кратковременное потребление тиамина.
- Уровни тиамина в моче — этот лабораторный уровень не отражает запасы тиамина в организме.
- Трансклетолаза эритроцитов — это очень чувствительный тест.
- Анализ тиамин пирофосфата эритроцитов — это самый чувствительный тест.
Источники продуктов с высоким содержанием тиамина B1
- грибы
- Салат, шпинат и зеленый горошек
- Зерновые, рожь и зародыши пшеницы
- Баклажаны, ростки, помидоры
- Картофель и фасоль
Дозировки тиамина
RDA для тиамина составляет 0,2 мг / день. Это отличная марка: СЕЙЧАС Витамин B-1 (тиамин) 100 мг, 100 таблеток. Тем не менее, люди, которые подвержены риску дефицита тиамина, должны принимать по 100 мг три раза в день, пока уровень не нормализуется. Алкоголики должны принимать 50 мг / день.
Заключение
Тиамин является одним из витаминов группы В, которые имеют решающее значение для здоровья сердца. Дефицит тиамина может вызвать сердечную недостаточность и невропатию. Тиаминные добавки могут быть полезны при получении необходимых суточных потребностей в тиамине.
По материалам сайта: www.healingheartdiseasenaturally.com
