Анемия, или низкий уровень гемоглобина в крови, часто связана с болезнью сердца, потому что сердце должно работать больше, чтобы перекачивать больше крови и кислорода через организм.
Анемия — это заболевание крови, при котором уровень гемоглобина (необходимого белка, который переносит кислород к вашим тканям и органам) ниже нормального.
Анемия обычно возникает, когда у вас недостаточно эритроцитов — клеток, которые транспортируют гемоглобин по всему организму.
В других случаях сама красная кровь может просто содержать слишком мало гемоглобина.
Как анемия влияет на ваше здоровье
Когда кто-то страдает анемией, организм не получает необходимый ему кислород. Если анемия не распознается и не лечится, это может привести к серьезным повреждениям органов.
Симптомы анемии включают в себя:
- Генерализованная слабость
- Усталость
- Трудно перевести дух
- Боль в груди или дискомфорт
- Быстрое или ненормальное сердцебиение
- Чувство холода, особенно в руках и ногах
- Онемение в руках и ногах
- Бледная внешность
- Раздражающее настроение
- Проблемы с концентрацией или выполнением на работе или в классе
- Частые головные боли или головокружение
Когда анемия становится тяжелой, сердце должно работать сильнее и быстрее, чтобы компенсировать снижение уровня кислорода в организме.
Что вызывает анемию?
Хотя существуют различные типы анемии, все они связаны с одними и теми же основными проблемами — недостаточным количеством эритроцитов или отсутствием гемоглобина.
Общие причины анемии включают в себя:
- Недостаточно железа в крови
- Наследственное состояние крови
- Недостаток витаминов, таких как В-12 и фолиевой кислоты
- Другая болезнь (например, болезнь почек или рак)
- Быстрая потеря крови (из-за недавней операции, тяжелой менструации или кровоточащей язвы)
Различные типы анемии
Пять наиболее распространенных форм анемии:
- Железодефицитная анемия. Наиболее часто диагностируемая форма анемии, железодефицитная анемия, происходит из-за недостатка железа, что является железом, критическим для выработки гемоглобина организмом.
- Серповидноклеточная анемия. Это наследственное состояние, при котором эритроциты деформированы или имеют форму «серпа». Неправильная форма эритроцитов делает их более хрупкими и менее эффективными для доставки кислорода к тканям.
- Талассемии. Генетическое заболевание, которое встречается в семьях. При талассемии организм не производит достаточно красных кровяных клеток или гемоглобина.
- Мегалобластная анемия. Мегалобластные эритроциты образуются, когда организм не получает достаточно витамина В12 или фолиевой кислоты. Эти эритроциты больше, чем нормальные клетки, но не так эффективно транспортируют гемоглобин.
- Гемолитическая анемия. В этом состоянии эритроциты быстро выводятся из кровотока. Инфекции, лекарства и заболевания иммунной системы могут привести к этому типу анемии. Гемолитическая анемия также может возникнуть после переливания крови.
Вы подвержены риску анемии?
Ряд факторов риска увеличивает вероятность развития анемии, в том числе:
- Семейная история анемии или других заболеваний крови
- Плохое питание
- Потеря крови после операции или травмы, или потеря крови в результате обильных менструаций
- Хронические заболевания, включая диабет, рак, ВИЧ / СПИД, воспалительные заболевания кишечника, проблемы с щитовидной железой и заболевания почек.
Влияние анемии на здоровье сердца
Связь между анемией и сердечными заболеваниями очевидна: до 48 процентов людей с сердечной недостаточностью страдают анемией. А среди людей, госпитализированных по поводу сердечного приступа, у 43 процентов была обнаружена анемия. Люди, страдающие анемией, имеют на 41% больший риск сердечного приступа или нуждаются в процедурах для лечения заболеваний сердца по сравнению с людьми без анемии.
При отсутствии лечения анемия наносит большой вред организму, особенно сердцу, поскольку уровень кислорода постоянно снижается. Люди, у которых уже есть сердечные заболевания, могут на самом деле ухудшить свое состояние, если у них также развивается анемия, потому что пониженное содержание кислорода увеличивает нагрузку на сердце.
Диагностика, лечение и профилактика анемии
Несколько простых анализов крови могут быть использованы для диагностики анемии. Ваш врач проведет полный анализ крови (CBC), чтобы определить, сколько гемоглобина содержится в вашей крови. CBC также полезен, потому что он показывает, низкие ли уровни других клеток крови (лейкоциты и тромбоциты). Эта информация может помочь вашему врачу определить источник вашей анемии. Уровень железа, витамина В12 и фолиевой кислоты также обычно проверяется в процессе диагностики анемии.
Если ваш врач считает, что у вас может быть унаследованная форма анемии, можно также выполнить специальный тест, называемый электрофорезом гемоглобина. Этот тест выявляет определенные типы гемоглобина в вашей крови и может помочь диагностировать такие состояния, как серповидноклеточная анемия и талассемия.
После того, как диагностируется анемия, лечение обычно начинается с диетических изменений, витаминных добавок (включая железо, витамин B12 и фолат) и лекарств, предназначенных для увеличения производства красных кровяных телец. В некоторых случаях такие процедуры, как переливание крови или пересадка костного мозга, также могут быть рассмотрены.
Иногда возможно предотвратить анемию, особенно формы, которые вызваны дефицитом витаминов. Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития анемии:
- Ешьте продукты, богатые железом, такие как шпинат, постное красное мясо, бобы, чечевица, обогащенные железом хлопья и хлеб, печень, устрицы, тофу, рыба и сухофрукты.
- Получите много витамина С, чтобы помочь вашему организму более эффективно усваивать железо.
- Пропустите кофе и чай во время еды, так как они могут мешать усвоению железа.
Наконец, если вы испытываете симптомы анемии или у вас есть факторы риска развития анемии, поговорите со своим врачом о том, чтобы регулярно проходить скрининг-тесты для проверки уровня гемоглобина и эритроцитов. Ранняя диагностика и профилактика анемии не только помогут вам быстрее почувствовать себя лучше, но и улучшат здоровье вашего сердца.
По материалам сайта: www.everydayhealth.com
