Лучшая информация о здоровье от врачей.
- Главная>
- Болезни сердца>
- Сердцебиение после еды: причина Регулирование
Сердцебиение после еды проявляется разными способами, такими как тошнота или головокружение, легкая усталость и боль в груди. Знать причины, чтобы справиться с этим лучше.
Если ваше сердце начинает биться слишком быстро или слишком сильно, трепетает или пропускает удар, вы испытываете учащенное сердцебиение. Сердцебиение часто ощущается в горле, груди или шее. Некоторые люди могут испытывать учащенное сердцебиение после еды в форме «скачущего» или «трепещущего» сердца. Сердцебиение может стать заметным во время еды или сразу после окончания еды. Люди с избыточным весом часто жалуются на это после еды, в то время как это значительно реже среди выздоравливающих пациентов с анорексией.
Какие симптомы могут сопровождать учащенное сердцебиение после еды?
Есть много других симптомов, которые могут сопровождать сердцебиение после еды. Эти симптомы включают в себя:
- Тошнота или головокружение
- Легкая усталость или сильное истощение
- Грудная боль
- Герметичность и болезненность в груди
- Чрезмерно зевая
- Потливость и беспокойство
- Дискомфорт в животе и учащенное сердцебиение
- Невозможность спать спокойно сразу после еды
- Сбивчивое дыхание
Каковы причины сердцебиения после еды?
В некоторых случаях учащенное сердцебиение после еды связано с размером съеденной пищи. Они также могут быть связаны с составом блюда, а именно, если оно было богато углеводами, сахаром или жиром. Кроме того, продукты с высоким содержанием глутамата натрия (MSG), нитратов или натрия также могут вызывать учащенное сердцебиение после еды. Лучший способ определить, вызвано ли учащенное сердцебиение определенной пищей, — создать дневник.
В дополнение к еде, учащенное сердцебиение может быть связано с сильными эмоциями или стрессом. На самом деле, приступы паники могут вызвать учащенное сердцебиение. Основные сердечные заболевания, такие как сердечный приступ, ишемическая болезнь сердца, застойная сердечная недостаточность, проблемы с сердечными клапанами и проблемы с сердечной мышцей, также могут привести к учащенному сердцебиению. Эти учащенные сердцебиения обычно проявляются как аритмия. Ниже приведен список факторов, которые, как известно, вызывают сердцебиение.
- Бодрая физическая активность
- Соединения, такие как кофеин, алкоголь, никотин, амфетамины и кокаин
- Медицинские состояния, такие как низкое кровяное давление, заболевания щитовидной железы, гипогликемия, анемия, обезвоживание и лихорадка
- У женщин гормональные изменения во время беременности, менструации или перименопаузы
- Лекарственные средства, такие как противоотечные, астматические ингаляторы, таблетки для похудения и лекарственные средства для лечения аритмий и недостаточной активности щитовидной железы
- Пищевые добавки и травяные добавки
- Нерегулярные уровни электролитов
Как лечить сердцебиение после еды?
Сердцебиение, как правило, безвредно и может пройти без каких-либо вмешательств или лечения. В случае, если есть причина сердцебиения, ваш врач предложит изменить поведение, которое вызывает сердцебиение. В некоторых случаях бета-адреноблокаторы или блокаторы кальциевых каналов вводят, если изменения образа жизни не могут предотвратить учащенное сердцебиение. Если основное заболевание вызывает учащенное сердцебиение, основное заболевание лечится. Если ваш врач не может вылечить ваше сердцебиение, вас могут направить к специалисту по сердечному ритму (электрофизиологу) для лечения.
Таблица ниже покажет вам непосредственно причины и относительное лечение сердцебиения, в котором вы можете легко следовать, чтобы избежать сердцебиения.
причина
лечение
Еда большой еды после голодания в течение продолжительных периодов времени
Ешьте регулярно и умеренно
Регулярно проверяйте уровень гормонов
Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара и жира
Врачи могут порекомендовать добавки железа
Стресс и беспокойство
Уменьшите беспокойство и стресс, используя техники релаксации и / или медитации
Кофеин, никотин, алкоголь и кокаин
Избегайте продуктов, напитков и других веществ, которые вызывают учащенное сердцебиение
Лекарства от кашля / простуды, травяные добавки и пищевые добавки
Избегайте лекарств или травяных добавок, которые вызывают учащенное сердцебиение
По материалам сайта: www.md-health.com
