Как избавиться от атеросклероза
Заболевание артерий, которое выражается в отложении на стенке сосудов липидов, приводящих к появлению атеросклеротических бляшек, называется атеросклероз. Бляшки могут стать причиной сужения сосуда и даже его закупорки. Но узнав, как избавиться от атеросклероза, и своевременно изменив свой образ жизни, вы сможете прекратить этот процесс, разрушающий ваш организм.
Лечение атеросклероза
Атеросклероз – одно из наиболее распространенных заболеваний артерий, которое носит хронический характер. При наличии данного заболевания во внутренней оболочке артерий формируются одиночные либо множественные очаги так называемых бляшек. Последующие разрастания в артерии соединительной ткани и отложение кальция в стенки сосуда становятся причиной деформации и сужения его просвета вплоть до полной его закупорки. Сразу же стоит отметить, что атеросклерозом, как правило, болеют пожилые люди в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет. К факторам риска развития данного заболевания можно отнести курение. ожирение. чрезмерное количество холестерина в составе крови, частые стрессы. высокое давление, а также малоподвижный образ жизни. Однако все мы знаем, что бы не стало истинной причинной развития заболевания, с ним все равно нужно бороться. Именно о лечении атеросклероза медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) сейчас с Вами и поговорит.
В первую очередь необходимо сказать, что лечение атеросклероза – задача не из простых. Современная фармакология до сих пор не обладает еще препаратом, который мог бы помочь всем и сразу. Именно поэтому лечение данного заболевания индивидуально для каждого. Чтобы избавиться от атеросклероза, человеку понадобится не только очень много времени, но и значительное количество экономических затрат.
На сегодняшний день существует несколько путей избавления от атеросклероза. К примеру, можно сократить поступление холестерина в организм. Данный метод предусматривает соблюдение специальной диеты. Вам нужно исключить из своего рациона все продукты, в состав которых входят жиры и холестерин. Можно еще уменьшить синтез холестерина в клетках органов и тканей, а также увеличить его выведение из организма. К другим путям избавления от атеросклероза можно причислить снижение перекисного окисления липидов, использование эстрогензамещающей терапии у женщин во время периода менопаузы. а также воздействие на возможные инфекционные возбудители.
Остановимся немного на медикаментозном лечении атеросклероза. Для лечения данного достаточно распространенного заболевания используются четыре группы препаратов. Это препараты никотиновой кислоты, фибраты, секвестранты желчных кислот и лекарства из группы статинов. Что касается применения препаратов никотиновой кислоты, то оно должно быть обязательным. Дело в том, что именно лекарства данной группы эффективно способствуют снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, а так же повышают уровень антиатерогенных липопротеидов высокой плотности. Если говорить о фибратах, то к ним можно отнести такие препараты как Гевилан, Атромид, Мисклерон. Данные лекарственные средства способствую снижению синтеза жиров в организме больного.
Секвестранты желчных кислот в свою очередь связывают желчные кислоты в кишечнике и выводят их из организма. Таким образом, происходит снижение количества жиров и холестерина в крови. К этим препаратам относятся Холестирамин и Холестид. И, наконец, лекарственные препараты из группы статинов сокращают процесс производства холестерина самим организмом человека. Статины получают из грибов либо синтетическим путем.
Кстати избавиться от атеросклероза можно и при помощи специальных биологически активных добавок корпорации Тяньши. Итак, для борьбы с данным недугом Вам понадобятся следующие БАД: Двойная целлюлоза. Антилипидный чай. Хитозан. Биокальций и Холикан. Применение данных биодобавок наряду с медикаментозным лечением ускорят процесс Вашего выздоровления.
Довольно часто в борьбе с атеросклерозом используют и народные рецепты. Вот Вам некоторые из них. Смешайте в равных количествах свежеприготовленный сок лука и пчелиный мед. Принимайте полученную смесь по одной столовой ложке три раза в день. Вы также можете пить и сок черноплодной рябины в количестве пятидесяти миллилитров три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет один месяц. Очистить сосуды от атеросклеротических осложнений поможет и чеснок. Вам нужно будет съедать каждый день два — три зубчика чеснока.
Помните, любое лечение атеросклероза должно быть обговорено непосредственно с врачом-специалистом.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.
Бомба для холестерина
Чем нужно питаться, чтобы избавиться от холестериновых бляшек
Атеросклероз становится неизменным спутником современного человека. И хотя считается, что его жертвами обычно являются люди среднего и пожилого возраста, патологические изменения сосудов нередко обнаруживаются даже у детей. Между тем исследования показывают, что, улучшив свою диету, можно избавиться от этого недуга.
Если у здоровых людей кровь свободно поступает по артериям, то при атеросклерозе сосуды закупориваются из-за того, что избыток холестерина откладывается на внутренней их поверхности, образуя атеросклеротические бляшки. Происходит это в основном из-за нарушения жирового обмена. Малоподвижный образ жизни, потребление большого количества животной и жирной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это способствует набору веса. В то же время еще в 60-х годах прошлого века было доказано, что увеличение массы тела более чем на 4 кг от ее идеального значения является серьезным фактором риска развития атеросклероза. И сейчас симптомы этого заболевания обнаруживаются практически у каждого человека в возрасте старше 70 лет.
Но это не значит, что атеросклероз совсем не встречается в молодом возрасте. Нередко он просто не дает о себе знать. новости подольска Когда на внутренней выстилке артерий появляются так называемые липидные полоски, человек может просто этого не чувствовать. Например, когда анатомировали солдат, погибших в Корее, интенсивное отложение холестерина на стенках сосудов находили у 18–25-летних мужчин. Сейчас, по данным исследований, атеросклероз прогрессирует, приводя к инвалидности в возрастной группе 40–50 лет, причем у мужчин он встречается гораздо чаще, чем у женщин.
Малая физическая активность
Наследственность
Психоэмоциональное перенапряжение
Сахарный диабет
Ожирение
Подагра
Желчно-каменная болезнь
В группе риска мужчины старше 35 лет, испытывающие постоянные стрессы.
Антихолестериновая американская мечта
Как показывают исследования, будучи причиной сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов, атеросклероз тем не менее может быть полностью искоренен за счет диеты и здорового образа жизни. У людей, серьезно изменивших свой рацион питания в пользу безхолестериновых продуктов и начавших заниматься спортом, даже уже образовавшиеся атеросклеротические бляшки могут раствориться и исчезнуть без следа.
Когда в США в последней трети прошлого века были опубликованы данные по заболеваемости атеросклерозом, в стране начался настоящий «антихолестериновый бум».
Была создана «Общенациональная программа по борьбе с атеросклерозом, разработана «рациональная американская диета» с исключением из пищи жиров, сахара, соли и холестерина. На прилавках появились диетические продукты без холестерина и препараты, снижающие его содержание в организме. Поднялась кампания против курения и употребления алкоголя, всюду шла пропаганда высокой физической активности. И, надо сказать, все эти меры принесли свои плоды. За это время американцам удалось снизить количество инсультов вдвое, а инфарктов – на 30%.
Сейчас уже во многих странах Европейского сообщества приняты похожие программы, стержнем которых является коррекция нарушений липидного обмена. Серьезно занимаются проблемой атеросклероза и отечественные ученые.
Если эта болезнь обнаружена в возрасте до 55 лет, то у близких родственников больного, включая детей старше 2 лет, надо оценить факторы риска атеросклероза.
Что можно, а что нельзя
Если следовать международным рекомендациям, то около 60% трудоспособного населения России нуждается в диетическом лечении атеросклероза.
Диета для борьбы с атеросклерозом должна включать в себя большое количество растительной пищи и ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, таких, как жирное мясо, цельное молоко, яичные желток, рыбья икра, ливер и пр. Причем переходить на нее рекомендуется как можно в более раннем возрасте.
Снизить энергетическую ценность рациона можно за счет ограничения углеводов, особенно легко усваиваемых (сахар, сладости, сдоба и т.п.).
Для снижения в рационе количества жиров, особенно животных, достаточным будет употребление нежирных сортов мяса, ограничение употребления жареных блюд.
Чтобы диета была полноценной, нужно увеличить содержание белка в рационе и есть не менее 150–200 г нежирного мяса, 150 г рыбы или 150 г творога в сутки, а также максимально расширить рацион за счет овощей и фруктов в свежем и запеченном виде. Также необходимо регулярно употреблять комплексные поливитаминные препараты.
Ограничить употребление соли до 5 –7 г в сутки.
Содержание холестерина в суточном рационе не должно превышать 200–300 мг (это меньше, чем в одном яичном желтке). Рекомендуется ограничение жиров до 30 % суточной калорийности пищи.
