Изучите основные причины сердцебиения и узнайте, что делать с каждым из них.
Несколько недель назад я думал, что у меня сердечный приступ. Мое утро началось нормально: я проснулся в свой обычный час, чувствуя, что я немного устал. Но когда я начал заниматься утренней рутиной, все стало страшно. Я вспыхнул в холодном поту, когда чистил зубы. Моя кожа побелела, как бумага. И потом, самое страшное из всех: мое сердце колотилось как сумасшедшее. Как писатель-медик я знаю, что это не признаки сердечного приступа в учебниках, но я также знаю, что опасные сердечно-сосудистые события у женщин могут быть более тонкими, чем у мужчин.
Позже в тот же день я пошел на неотложную помощь, но ЭКГ и анализы крови не показали ничего необычного. Оказывается, мое сердцебиение стало слабым из-за побочного эффекта от лекарств. Технический термин для этого: учащенное сердцебиение, которое может быть вызвано многими вещами.
«Когда человек говорит, что у него учащенное сердцебиение, он имеет в виду ощущение, что его сердце бьется по-другому. Или они могут просто осознавать биение своего сердца », — объясняет Шефал Доши, доктор медицинских наук, директор по электрофизиологии сердца в Медицинском центре Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния.
Узнайте о некоторых основных причинах сердцебиения, а также о том, что с ними делать.
Панические атаки
«Если вы чувствуете, что ваше сердце бьется, как будто оно бьется из вашей груди, это может быть приступ паники», — говорит доктор Доши. Тряска, потливость и подавляющее чувство надвигающейся гибели также являются общими симптомами. Панические атаки не опасны, хотя они могут чувствовать себя совершенно ужасно. «Иногда у вас может быть аритмия (ненормальный сердечный ритм, вызванный нарушением электрической сигнализации сердца), который фактически вызывает приступы паники, поэтому обратитесь к врачу, чтобы исключить что-то более серьезное», — добавляет доктор Доши. В противном случае, повторяющаяся паника Приступы можно лечить с помощью ток-терапии для выявления триггеров и анти-тревожных лекарств.
Кофеин
Так что твое сердце бьется быстрее, чем обычно. Прежде чем начать волноваться, у тебя только что была большая чашка Джо? «Кофеин является стимулятором, — говорит Брайан Кольски, доктор медицинских наук, интервенционный кардиолог из больницы Святого Иосифа в Оранже, штат Калифорния. Это означает, что он «стимулирует вегетативную нервную систему (непроизвольную нервную систему, которая контролирует частоту сердечных сокращений и многое другое), что может вызвать учащенное сердцебиение». Доктор Кольски рекомендует обратиться к врачу, если учащенное сердцебиение усиливается или сопровождается головокружением, легкомысленностью или боль в груди — даже если вы подозреваете, что это вызвано кофеином.
Decongestants
Противозастойные средства, такие как p-seudoephedrine (активный ингредиент в Sudafed), также являются стимуляторами. «Некоторые люди, которые могут быть чувствительны к этим лекарствам, могут испытывать учащенное сердцебиение», — добавляет доктор Доши. Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, обычно безопасны, но вы должны поговорить с врачом или фармацевтом, если у вас есть какие-либо другие заболевания. Например, если у вас сердечная аритмия, врач может посоветовать вам не принимать противоотечные средства, говорит доктор Доши.
дегидратация
Потеря слишком большого количества гриппа> — ваш организм нуждается в 2,2 литрах (или около девяти чашек жидкости) каждый день, чтобы нормально функционировать, согласно Институту медицины.
Рецептурные лекарства
Д-р Кольски говорит, что многие лекарства, отпускаемые по рецепту, в том числе лекарства от астмы или заболеваний щитовидной железы, могут вызывать сердцебиение. «Некоторые лекарства влияют на то, как другие лекарства метаболизируются, в то время как другие вызывают изменения в электрической проводящей системе сердца». Эти изменения сердцебиения обычно не являются причиной для тревоги, но они могут быть неприятными. Убедитесь, что ваш врач знает о каждом лекарстве или добавке, которые вы принимаете, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства. Кроме того, обратите пристальное внимание на возможные побочные эффекты, перечисленные в информации о препарате, которая прилагается к вашему лекарству, когда вы берете его из аптеки, чтобы вы не испугались, если это произойдет. Если ваши обычные лекарства не справляются с вашим сердцебиением изо дня в день, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли другое лекарство, которое может работать лучше для вас.
малокровие
Чаще всего вызванная дефицитом железа, анемия означает, что ваше тело не производит достаточного количества здоровых эритроцитов, чтобы нести достаточное количество кислорода в ваши ткани. «Хотя это не всегда вызывает учащенное сердцебиение, люди с анемией иногда чувствуют, что их сердце бьется сильнее», — говорит Кольски. «Поскольку у вас меньше эритроцитов, более быстрое сердцебиение увеличивает доставку кислорода, когда вы страдаете анемией». Другие симптомы включают усталость и выпадение волос.
Тяжелые металлы
Люди, которые работают в строительстве, в качестве металлистов или в других промышленных условиях, могут регулярно подвергаться воздействию ртути, кадмия и других тяжелых металлов. Длительное воздействие может привести к воспалению, тромбам (тромбозам) и другим сердечным проблемам. «Воздействие тяжелых металлов может быть прямо токсичным для сердечной мышцы», — говорит доктор Кольски. «[Это] также может вызвать проблемы с электролитами. Все, что вызывает нарушение электролитов, может вызвать учащенное сердцебиение ».
В общем, сердечные симптомы никогда не следует воспринимать легкомысленно; если вы когда-нибудь почувствовали, что с тикером что-то не так, обратитесь к врачу как можно скорее (в отделении неотложной помощи или центре неотложной медицинской помощи) для полной оценки.
По материалам сайта: www.health.com
