Вам нужно снизить риск инсульта, если вы хотите иметь лучший прогноз фибрилляции предсердий. Но с правильным планом лечения, вы можете жить долгой здоровой жизнью с Afib.
Когда врачи используют слово «прогноз», они говорят о состоянии вашего здоровья. Итак, ваш прогноз мерцательной аритмии — это прогноз того, насколько хорошо вы сможете жить и управлять своим состоянием. Ответ для большинства людей с мерцательной аритмией? Вы должны быть в состоянии жить активной, нормальной жизнью. Тем не менее, существует значительный риск, который может помешать этому.
Самая большая угроза для хорошего прогноза фибрилляции предсердий — или Афиб — имеет инсульт, и Афиб значительно увеличивает риск инсульта. Инсульт более вероятен, когда у вас мерцательная аритмия, потому что верхние отделы сердца бьются очень быстро и нерегулярно, и в верхних отделах может образовываться сгусток, вырываться и перемещаться в мозг. «Наиболее важной проблемой при фибрилляции предсердий является снижение риска инсульта», — говорит Джон А. Шершель, доктор медицинских наук, доцент медицины в Медицинском центре Небрасского университета в Омахе.
Факторы риска инсульта при фибрилляции предсердий
Ваш прогноз фибрилляции предсердий зависит от многих факторов, включая ваш возраст, тип афибры, реакцию на лечение и другие заболевания. Симптомы мерцательной аритмии могут длиться несколько часов, несколько дней или быть постоянными. Если у вас постоянный или постоянный афиб, вам может потребоваться более агрессивное лечение.
Когда дело доходит до профилактики инсульта, ваш врач захочет узнать о ваших факторах риска инсульта — вещах, которые повышают вероятность инсульта с фибрилляцией предсердий. Они включают:
- Быть старше 75 лет
- Наличие застойной сердечной недостаточности
- Наличие высокого кровяного давления
- Наличие диабета
- Уже перенес инсульт
Чем больше этих факторов риска, тем выше риск инсульта. Ваш врач может использовать систему оценки риска инсульта: если у вас нет факторов риска, ваша оценка равна нулю, то есть риск инсульта составляет менее 2 процентов; если у вас есть все факторы риска, риск инсульта может быть близок к 20 процентам.
«Распространенным способом снижения риска развития инсульта являются антикоагулянты или разжижители крови», — говорит доктор Шершель. В зависимости от ваших факторов риска инсульта, ваш уникальный план лечения для снижения инсульта может включать изменения образа жизни, аспирин, антикоагулянты или хирургическое вмешательство. Обязательно регулярно консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ваш план лечения работает так, как он должен помочь предотвратить инсульт и улучшить прогноз мерцательной аритмии.
Изменения в образе жизни для улучшения вашего прогноза афиб
Независимо от того, какой план лечения вы и ваш врач решите, чтобы снизить риск развития инсульта и улучшить прогноз фибрилляции предсердий, вы можете предпринять и другие важные шаги:
- Поработайте с вашим врачом, чтобы контролировать контролируемые факторы риска, такие как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет.
- Соблюдайте все медицинские приемы и проконсультируйтесь с врачом, если какие-либо изменения в ваших симптомах.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно травяные добавки и лекарства от простуды или гриппа, которые могут иметь сердечно-сосудистые побочные эффекты.
- Придерживайтесь здоровой диеты, которая избегает насыщенных жиров, ограничивает количество соли и включает в себя много фруктов, овощей и цельного зерна.
- Поддерживать здоровый вес.
- Занимайтесь спортом на регулярной основе.
- Пейте алкоголь только в умеренных количествах.
- Не курить
По материалам сайта: www.everydayhealth.com
