Когда вы вернетесь домой после операции на сердце, вы можете сделать выздоровление более гладким, если будете следовать некоторым простым советам. Следите за инфекциями, соблюдайте здоровую диету и придерживайтесь инструкций врача о том, когда можно вернуться к повседневной деятельности.
Забота о порезе, сделанном вашим хирургом
Важно:
- Держите разрез чистым и сухим
- Используйте только мыло и воду, чтобы вымыть область
- Придерживайтесь здоровой диеты
Позвоните своему врачу, если вы обнаружите какие-либо признаки инфекции в области пореза, такие как:
- Больше дренажа или сочится
- Вырезать отверстие вверх
- Покраснение или тепло
- Лихорадка (больше чем 101 F)
Кроме того, позвоните своему врачу, если ваша грудина (грудная клетка) чувствует, что она движется, или она лопается или трескается при движении.
Облегчение боли
Некоторый дискомфорт, зуд, стеснение или онемение вокруг разреза — нормальное явление после операции на сердце. Но боль не должна напоминать боль, которую вы испытывали до операции. Ваш врач даст вам рецепт на обезболивающее, прежде чем вы покинете больницу.
После операции по шунтированию сердца у вас могут появиться больше болей в ногах, чем в области пореза груди, если ваш хирург использовал для этого ваши вены на ногах. Ходьба, ежедневные занятия и время помогут ослабить дискомфорт в ногах и скованность.
Вождение после операции на сердце
Вы, вероятно, хотите знать, когда вы снова сможете сесть за руль. Ваш доктор сообщит вам, когда все будет в порядке. Часто можно ездить через 4-6 недель, но это зависит от того, какая операция у вас была. До тех пор, пока вы не получите разрешение, вы можете быть пассажиром в машине так часто, как вам нравится.
Ежедневные занятия
Ваш врач скажет вам, когда вы сможете вернуться к своей обычной рутине после операции на сердце. В течение первых 6–8 восьми недель после операции соблюдайте следующие рекомендации:
- Постепенно увеличивайте свою активность.
- Вы можете выполнять домашние дела, но не стоять на одном месте более 15 минут.
- Не поднимайте вещи весом более 10 фунтов.
- Не толкайте и не тяните тяжелые предметы.
- Подниматься по лестнице — это нормально, если ваш врач говорит, что это так, но не стоит делать это несколько раз в день.
- Гулять каждый день. Ваш врач даст вам рекомендации о том, сколько.
Здоровая пища поможет вам выздороветь. Когда вы покинете больницу, ваш врач даст вам инструкции по диете.
После операции обычно бывает плохой аппетит. Если это происходит с вами, старайтесь есть меньше, чаще и чаще. Ваш аппетит должен вернуться через несколько недель. Если это не так, поговорите со своим врачом.
Ваши эмоции
Многие люди чувствуют грусть или синий после операции на сердце. Эти чувства обычно проходят после первых нескольких недель. Свяжитесь с вашим доктором, если они этого не делают.
Вот несколько способов облегчить эти чувства:
- Убедитесь, что вы одеваетесь каждый день.
- Гулять каждый день.
- Вернитесь к увлечениям, которые вам нравятся.
- Поделитесь своими чувствами с семьей и друзьями.
- Посещение с друзьями, но сначала держите его до 15 минут. Увеличьте время, в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
- Хорошо выспаться ночью.
- Присоединитесь к группе поддержки или программе реабилитации сердца.
У вас могут возникнуть проблемы со сном после того, как вы вернетесь домой после операции на сердце. Ваша нормальная картина должна вернуться через несколько месяцев. Позвоните своему врачу, если недостаток сна начинает вызывать изменения в вашем поведении или проблемы со сном не проходят.
Вот несколько советов, которые помогут вам лучше спать:
- Если у вас болит, принимайте обезболивающие препараты примерно за полчаса до сна.
- Хотя вам нужно балансировать активность и отдых, старайтесь не часто спать в течение дня.
- Избегайте кофеина по вечерам (это в шоколаде, кофе, чае и коле).
- Слушайте расслабляющую музыку.
- Займитесь сном, чтобы ваше тело училось, когда пора расслабиться и уснуть.
По материалам сайта: www.webmd.com
