Страдает от Железодефицитная анемия не зная у вас даже железо мало возможно. Ваш врач может не заметить некоторые симптомы, которые могут у вас возникнуть. Вот почему я призываю вас оставаться в гармонии со своим телом и слушать то, что оно говорит вам. Не бойтесь попросить своего врача проверить вас, если у вас возникло ощущение, что что-то не так.
Когда дело доходит до железодефицитная анемия, Вы можете испытать несколько или все симптомы (перечислены ниже в этом посте) с различной степенью интенсивности. Как и я, вы можете думать, что вы просто не в форме или стареете из-за недостатка кислорода в клетках крови.
Несмотря на то, что я придерживался здоровой диеты и регулярно занимался спортом, у меня часто возникало одышка и усталость после обычной деятельности. Я продолжал думать, что мне просто нужно поправиться в физическом состоянии. Тогда я бы умственно себя избил, потому что мои тренировки утомляли меня.
Все мои предыдущие тесты дали отличные результаты, хорошие показатели холестерина, результаты выше среднего по СРБ (С-реактивный белок используется для проверки на маркеры воспаления), идеальное кровяное давление, хороший уровень сахара в крови, по всем показателям все было лучше, чем обычно. Мой ИМТ был единственным, что считалось фактором риска; как и многие американцы, я был визбыточный весКатегория.
Когда у меня начались боли в груди, я немного встревожился. Я слышал о молодых женщинах без симптомов, падающих замертво от сердечного приступа. Ну, я не хотел, чтобы это случилось со мной, особенно когда я большую часть времени был дома с моими младшими детьми.
При описании боли я бы сказал, что это больше похоже на дискомфорт в груди. Временами он излучал на спину и плечи. Я слышал, что это был предупредительный знак, поэтому я не хотел рисковать.
Предупреждающими признаками сердечного приступа являются:
• дискомфорт в груди. Большинство сердечных приступов включают дискомфорт в центре груди, который длится более нескольких минут или проходит и возвращается. Это может быть ощущение неудобного давления, сдавливания, полноты или боли.
• Дискомфорт в других областях верхней части тела. Симптомы могут включать боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти или животе.
• Одышка может возникнуть с или без дискомфорта в груди.
• Другие признаки могут включать всплеск холодного пота, тошноту или головокружение.
Предупреждающие знаки включают внезапные:
• онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела
• путаница или проблемы с речью или пониманием
• проблемы со зрением в одном или обоих глазах
• проблемы с ходьбой, головокружение или потеря равновесия или координации
• сильная головная боль без известной причины
С болью в груди каждая секунда имеет значение, так что не ждите! Доверьтесь своей интуиции и не уменьшайте свои симптомы.
Дискомфорт в груди. Большинство сердечных приступов включают дискомфорт в центре груди, который длится более нескольких минут или проходит и возвращается. Это может быть ощущение неудобного давления, сдавливания, полноты или боли.
Зная статистику, эта боль в груди вызывала у меня беспокойство. Сердечно-сосудистые заболевания и инсульт ежегодно приводят к смерти 1 из 3 женщин, убивает примерно одну женщину каждые 80 секунд и является убийцей номер один женщин. По оценкам, в США 44 миллиона женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Верьте или нет, женщины имеют более высокий риск инсульта в течение жизни, как и мужчины!
Зная, что это может быть вопрос здоровья жизни или смерти Я попросил совета у моего врача. Она заказала анализы, включая стресс-тест и несколько пробирок с кровью, тьфу — мои вены не любят сдавать мою драгоценную кровь!
Моя работа с кровью вернулась до того, как я смог пройти стресс-тест и УЗИ на моем сердце. Исходя из результатов, единственное, что не было идеальным в моей работе крови, было то, что мой Уровень ферритина был серьезно недостаточным.
Рекомендуемые уровни железа
Нормальный диапазон = мужчины 20-300, женщины 15-120 нг / мл
Перегрузка железом = свыше 400 нг / мл
Мои результаты уровня Ферритина были семь, значительно ниже минимального диапазона. Теперь я понимаю, почему усталость заставляла меня падать, но я не думал о низком уровне ферритина, вызывающем боли в груди.
Поскольку мои симптомы продолжались, я начал изучать единственное, что, как я знал, было не так со мной в то время. Вот тогда я понял, как может быть серьезная железодефицитная анемия.
Симптомы железодефицитной анемии:
- Синяя склера (белая часть глаз может приобретать голубоватый оттенок, похожий на обезжиренное молоко)
- Грудная боль
- Холодные руки и ноги
- депрессия
- Головокружение / легкомысленность
- обморок
- Усталость
- Потеря волос
- Головные боли
- Нерегулярное сердцебиение или учащенное сердцебиение
- Раздражительность
- Пика (постоянная схема потребления непродовольственных товаров, включая лед, клей, краску, песок, грязь, глину, крахмал и т. Д.)
- Бледная или бледная кожа (богатая кислородом кровь недостаточна и отводится от кожи к основным органам)
- Светлые области внутри век, рта и щек
- Беловатый и больной язык
- Стучать или «свист» в ушах
- Чувствительность к холоду (низкая температура тела, невозможность получить и оставаться в тепле)
- Одышка после простых заданий, таких как подъем по лестнице, ходьба на короткие расстояния, выполнение работы по дому
- Тахикардия (учащенное сердцебиение)
- Слабость
- Синдром беспокойных ног (RLS) (покалывание или подергивание ног, которые неконтролируемо двигаются, особенно перед сном)
- Цвет кожи может быть серо-зеленым или бледно-желтым
- Ломкие ногти или ногти с выступами или углублениями
Железодефицитная анемия и здоровье сердца
До 48 процентов людей с сердечной недостаточностью страдают анемией. А среди людей, госпитализированных по поводу сердечного приступа, у 43 процентов была обнаружена анемия. Люди, страдающие анемией, имеют на 41% больший риск сердечного приступа или нуждаются в процедурах для лечения заболеваний сердца по сравнению с людьми без анемии.
Излишне говорить, что это открытие побудило меня мои уровни ферритина повышаются! Итак, я начал разговор с моим провайдером. Потому что я раньше был добавление с пероральным железом и не увидев, что цифры появятся, мы согласились, что лучшим вариантом будет внутривенное введение железа.
Железные настои
При первом введении железа я получил только половину обычной дозы, потому что есть некоторые неприятные побочные эффекты. К счастью, они не длятся долго, для меня это было всего около 24-48 часов. Вторая доза также составляла половину дозы, и все было хорошо, кроме сыпи на груди.
Однако на третьем настое я получил полную дозу и побочные эффекты были неприятными. Я испытал опухшие суставы и очень зудящую сыпь. К счастью, это ушло в течение 24-36 часов. Тем не менее, я бы предпочел придерживаться половины дозы на одну инфузию, если мне придется получать больше в будущем.
После первой инфузии железа боль в груди полностью прошла. После второго вливания мой уровень энергии начал возвращаться.
Результаты от моего кардиолога
Я прошел стресс-тест, прежде чем получить какие-либо из железных вливаний. Стресс-тест показал ненормальный результат теста в моих зубцах T и сегменте ST. Мой поставщик направил меня к кардиологу, который все осмотрел и считал, что мое сердце в хорошем состоянии. Быть набезопасной сторонеИ, чтобы снять много беспокойства, он заказал ядерный стресс-тест.
Я расскажу больше о результатах этого теста и о том, каков был уровень железа в моем организме после трех инфузий железа, в моем следующем посте из этой серии. Также следите за предстоящим постом о как лечить железодефицитную анемию естественным путем.
Чтобы измерить здоровье вашего сердца, знайте свои цифры. Попросите своего врача проверить следующее:
- Всего холестерина
- ЛПВП (хороший холестерин)
- ЛПНП (плохой холестерин)
- Триглицериды (мг / дл)
- С-реактивный белок (СРБ)
- гомоцистеина
- Липопротеин А (Lp a)
- ферритин
- Фибриноген (гликопротеин, который помогает сгустку крови)
- Кровяное давление
- Глюкоза крови натощак
- Пост инсулина
- Гемоглобин А1С
- ИМТ (индекс массы тела) должен быть ниже 25
Другим фактором в здоровье сердца является управление стрессом; Устранение или снижение стресса имеет решающее значение для здоровья сердца. Не знаете, как уменьшить стресс? Ознакомьтесь с Руководством по четвертому шагу по снижению стресса в моей серии из 12 шагов!
отказ
ЛЮБАЯ боль в груди или дискомфорт является достаточным основанием для обращения в отделение неотложной помощи. Мой опыт с железодефицитной анемией и болью в груди никоим образом не должен служить медицинским советом. Этот пост является исключительно моим рассказом о моем оздоровительном путешествии на этой стадии жизни.
Если вы сталкиваетесь с проблемами со здоровьем и хотите получить поддержку, позвольте мне присоединиться к Hopelively, группа поддержки для женщин с хроническими заболеваниями.
С другой стороны, многие мужчины часто имеют железную токсичность, которая может быть столь же проблематичной. Мужчинам важно проверять уровень железа, и если они становятся слишком высокими, сдача крови является одним из способов снижения уровня железа. Недавно я поделился этим «застрявшим вместе» снимком в моей истории о том, как у нас с мужем была взята кровь.
Железодефицитная анемия — пары, которые «слипаются», остаются вместе!
Прочитайте следующий пост из этой серии: Железные вливания для лечения анемии
https: // www (точка) dailyhealth.com/heart-health/anemia (точка) aspx
Главное изображение Фото Джесси Оррико на Unsplash
По материалам сайта: www.thatorganicmom.com
