Сколько времени нужно, чтобы оправиться от инсульта?
Чтобы помочь ответить на этот популярный вопрос, мы создали график восстановления после инсульта с использованием клинических исследований и историй из первых рук от других выживших после инсульта.
Это охватывает все от первых 3 месяцев до лет после инсульта.
Давайте начнем с самого начала.
Хронология восстановления после инсульта, часть 1: Ранние стадии
Ваше восстановление может не следовать этому точно, но оно даст вам представление о том, на что будет похож процесс восстановления после инсульта.
День 1: Инсульт Лечится
Причины инсульта похожи на сердечный приступ, но в головном мозге. (Вот почему инсульт также называется «мозговой приступ».)
Инсульт возникает, когда артерия в мозге становится забитой или разорванной, что лишает мозг крови, богатой кислородом.
Это неотложная медицинская помощь, и вам нужно срочно отправиться в отделение неотложной помощи для лечения.
- Когда лечение проводится быстро, результаты обычно лучше.
- Поймите типы инсульта и симптомы, чтобы помочь другим получить быстрое лечение и спасти жизнь!
День 2: Начинается реабилитация после инсульта
После устранения инсульта начинается реабилитация после инсульта! Это происходит быстро, потому что ваша медицинская команда хочет воспользоваться повышенное состояние пластичности что ваш мозг в.
Вы увидите самые быстрые улучшения сразу после травмы, потому что мозг быстро формирует новые нервные связи, чтобы оправиться от повреждения.
- Ваша медицинская команда сделает все возможное, чтобы начать реабилитацию в течение первой недели — обычно с больничной койки.
- На этой ранней стадии методы реабилитации в основном пассивны и делают упор на предотвращение других осложнений, таких как контрактуры, пролежни и мышечная атрофия.
- Чем раньше начнется реабилитация, тем короче будет график восстановления после инсульта. (Источник: Темы в реабилитации от инсульта)
Бонус: Загрузите нашу бесплатную электронную книгу советов по восстановлению после инсульта. (Ссылка откроет всплывающее окно, которое не будет прерывать ваше чтение.)
Неделя 1: выписка из больницы
Тяжесть и локализация инсульта будут определять, как быстро вы будете выписаны из больницы.
Тех, кто перенес небольшие инсульты, часто выписывают в течение первой недели.
Выжившим после инсульта может потребоваться больше времени для выписки, поскольку они требуют более интенсивной терапии.
Если побочные эффекты от инсульта являются серьезными, и пациенты не могут выжить независимо (то есть им требуется вентилятор или трубка для кормления), они могут быть переведены в больницу для неотложной помощи.
Вы можете использовать эту инфографику в процессе восстановления после инсульта, чтобы увидеть, к чему может привести ваше восстановление:
Неделя 2: большинство пациентов испытывают 50% восстановления
Большинство пациентов достигают 50% восстановления в течение первых 2 недель.
Это потому, что мозг находится в состоянии повышенной пластичности сразу после инсульта, и терапия будет иметь большее влияние. (Источник: журнал неврологии)
Это окно возможностей, поэтому большинство ПТ и ОТ активно работают с пациентами на ранних стадиях реабилитации после инсульта.
- Ваш физиотерапевт проведет вас через различные упражнения на удар, чтобы улучшить вашу подвижность.
- Специалисты по гигиене труда помогут вам заново освоить повседневную жизнь, такую как одеваться и ходить в туалет.
Первые 3 месяца: произошло самое быстрое восстановление
После первых 3 месяцев восстановления после инсульта пластичность мозга начинает замедляться.
В результате ваши улучшения также могут замедлиться. Это называется эффектом плато после инсульта — и вы можете преодолеть замедление, добавив разнообразие в свой режим реабилитации.
К сожалению, большинство стационарных реабилитационных учреждений выписывают вас, как только плато вступит в силу.
Это НЕ признак того, что восстановление окончено. Скорее, это просто означает, что вам нужно оживить свой режим физиотерапии дома.
- Участвуйте в агрессивной физической и трудовой терапии, так как вы получите наибольшее вознаграждение за это время.
- Если ваш PT / OT разряжает вас до того, как вы будете готовы, возьмите дело в свои руки с помощью устройств для домашней терапии, таких как FitMi от Flint Rehab.
Хронология восстановления после инсульта. Часть 2. Основные этапы реабилитации в домашних условиях.
После выписки и отправки домой ваше восстановление в ваших руках. Если вы будете активно заниматься реабилитацией в домашних условиях, у вас будет сильное восстановление после инсульта.
Вот как может выглядеть ваш график восстановления после инсульта дома:
4 месяца: амбулаторная терапия продолжается
После выписки из стационарного отделения вы начнете амбулаторное лечение, где отправитесь в клинику для физиотерапии и трудотерапии, а затем отправитесь домой.
Во время этих посещений вы будете работать вместе с обученными терапевтами, чтобы продолжить реабилитацию побочных эффектов от инсульта.
На этом этапе графика восстановления после инсульта разработка эффективной схемы реабилитации после инсульта в домашних условиях имеет решающее значение для вашего успеха.
- Если вы боретесь с нарушениями подвижности после инсульта, попробуйте выполнять ежедневные упражнения на удар дома. Это сохранит ваши успехи между амбулаторной физической терапией.
- Некоторые пациенты видят большее улучшение, дополняя свои еженедельные посещения PT / OT регулярными физическими упражнениями или домашней терапией FitMi.
6 месяцев: походка улучшается у большинства пациентов с инсультом
Ваш способ ходьбы (также известный как ваш походка) является одним из самых больших препятствий, которые должны преодолеть выжившие после инсульта.
Около 65-85% пациентов с инсультом научатся ходить самостоятельно после 6 месяцев реабилитации.
Тем, кто восстанавливается после массивного инсульта, может потребоваться больше времени для восстановления хронических нарушений походки.
- Одними из лучших методов реабилитации походки после инсульта являются силовые тренировки, беговая дорожка и функциональная электростимуляция.
- Кроме того, совмещение умственной практики (то есть визуализация себя движущимся, а не физически движущимся) также может помочь улучшить моторный дефицит. (Источник: журнал физиотерапии)
1 год: Речь начинается, чтобы вернуться в массовых переживших инсульт
Годичный профиль восстановления после инсульта действительно начинает меняться от пациента к пациенту.
Те, кто перенес небольшие инсульты, могут полностью выздороветь через 1 год, в то время как выжившие после массивного инсульта могут быть в середине реабилитации.
Часто люди с афазией восстанавливали свою речь через 1 год после агрессивной логопедии. (Источник: Афазиологический журнал)
- Если вы страдаете от языковых затруднений, таких как афазия после инсульта, попробуйте использовать приложения для логопедии дома, чтобы продолжать улучшаться. Они могут повысить ваш прогресс между амбулаторными посещениями терапии.
- Вы также можете работать с речевым языковым патологом, который хорошо подготовлен к реабилитации от проблем с речью после инсульта.
2 года: конечности начинают улучшаться
Часто руки и ноги улучшаются после инсульта. Эти последние фазы графика восстановления после инсульта приводят к медленным результатам, если вы не вкладываете средства в средства реабилитации в домашних условиях.
Выжившие после инсульта массовые инсульты, которые страдают от паралича после инсульта, могут также начать видеть больше улучшений в их подвижности на этой стадии.
- Хотя восстановление может замедлиться на этом этапе, это еще не конец! Обычно домашние тренажеры могут помочь вам увидеть результаты.
- Например, MusicGlove от Flint Rehab помогает пациентам восстанавливать функции рук в течение 24 лет после инсульта! Что доказывает, что всегда есть надежда. Вам просто нужно положить в работу.
10 лет: восстановление все еще возможно
Большинство выживших после инсульта добьются независимости на 10-летней отметке. Тем не менее, некоторые пациенты могут пренебречь реабилитацией на ранних стадиях.
Когда пренебрегают восстановлением, остается надежда, даже спустя десятилетие после инсульта.
Многочисленные исследования показывают, что пожилые люди все еще могут заниматься нейропластичностью с помощью строгих программ обучения. (Источник: прогресс в исследованиях мозга)
Итак, хотя мозг больше не находится в состоянии повышенной пластичности — восстановление все еще возможно в любом возрасте и на любой стадии после инсульта.
- Если вы пренебрегали реабилитацией, просто продолжайте с того места, где остановились. Когда вы начнете стимулировать свой мозг и включите работу, ваш мозг ответит.
- И если вы когда-нибудь начнете терять веру, просто прочитайте вдохновляющие истории восстановления после инсульта. Есть много выживших после инсульта, которые успешно выздоравливают спустя десятилетия после инсульта.
20 лет: никогда не сдавайся
Через пару десятилетий трудно представить, что восстановление все еще возможно, но это так! Мы видели это своими собственными глазами.
Пациенты, перенесшие инсульт, которые десятилетиями пренебрегали реабилитацией рук, могут начать упражнения для рук и увидеть результаты. Даже через два десятилетия после инсульта выздоровление возможно.
Серьезно — мы видели, как пациенты, перенесшие инсульт, улучшают функцию руки через 20 лет после инсульта с помощью MusicGlove.
Это просто говорит о том, что когда вы приложите усилие, мозг ответит.
- Сосредоточьтесь на массированной практике, чтобы ускорить нейропластичность. Чем больше вы практикуете что-то, тем сильнее становятся новые связи в вашем мозгу.
- Повторение, возможно, является наиболее важным компонентом в режиме восстановления после инсульта.
В завершение нашего графика восстановления после инсульта мы хотели бы закончить важным напоминанием:
Независимо от того, сколько времени прошло с момента вашего инсульта, всегда есть надежда на выздоровление.
По материалам сайта: www.flintrehab.com
