Причины сердцебиения
Причины сердцебиения связаны с этими основными параметрами:
— тревога и стресс (жизнь в режиме выживания)
— недостаток физических упражнений с носом, дыханием и потоотделением
— электрический потенциал человеческого тела
— оксигенация сердца
— Уровень СО2 в ткани сердца
— доступность кальция в крови и клетках.
Когда человеческое тело электрически изолировано от Земли (как у более чем 95% современных людей), тело обычно накапливает большой положительный заряд. Это отрицательно влияет на работу той части сердечной мышцы (синоатриальный узел), которая стимулирует сердечную мышцу и регулирует ее сокращения. Кроме того, недавнее клиническое исследование обнаружило, согласно его названию, что «заземление (заземление) человеческого тела снижает вязкость крови — главный фактор сердечно-сосудистых заболеваний» (Chevalier et al, 2012).
Помимо отсутствия заземления, современные люди снижают уровень CO2 и O2 в сердечной мышце из-за тяжелого (глубокого) дыхания в состоянии покоя. Чрезмерное дыхание уменьшает приток крови ко всем жизненно важным органам. Люди страдают от чрезмерного дыхания, особенно ночью или во время сна.
Дефицит или избыток кальция может сыграть определенную роль в этом симптоме. Более подробная информация о роли кальция представлена ниже.
Когда люди начинают изучать метод Бутейко, но не выполняют достаточных физических упражнений с дыханием через нос и хорошим потоотделением, они могут испытывать или испытывать учащенное сердцебиение, особенно ночью. Решив эту проблему, сделайте более хорошие упражнения или используйте дыхательные аппараты Frolov или DIY. Получение более высоких СР является окончательным вариантом лечения (см. Ниже).
Поскольку люди дышат вдвое больше медицинской нормы (и почти в 3 раза больше, чем люди, жившие 100 лет назад), у людей низкий уровень CO2 в тканях сердца. Это приводит к чрезмерному возбуждению нервных клеток (см. Ссылки, связанные с эффектами CO2 ниже).
Гипервентиляция, помимо того, что она вызывает низкий уровень CO2, также приводит к спазму артерий и артериол (из-за артериальной гипокапнии) и снижению доставки кислорода ко всем жизненно важным органам, включая мозг и сердце.
Поскольку самая низкая оксигенация тела (из-за тяжелого и быстрого дыхания) имеет место после еды и ночью, очевидно, что большинство людей страдают от сердцебиения после еды и ночью.
Как остановить учащенное сердцебиение (даже ночью)
Существует 2 основных метода предотвращения сердцебиения. Многие люди могут остановить учащенное сердцебиение, используя заземление человеческого тела (более подробную информацию см. На веб-странице «Заземление»). Основание для сна является отличным средством, чтобы остановить учащенное сердцебиение ночью. (Даже простой переход в сидячее положение ночью может предотвратить этот симптом.)
Те люди, которые испытывают недостаток в кальции, могут предотвратить или устранить учащенное сердцебиение с добавкой кальция. Принимая 3-5 г кальция в день (и это безопасно), в разделенных дозах во время еды, помогает определить, является ли низкий уровень кальция причиной сердцебиения. Для получения дополнительной информации о рациональном питании см. Руководство по основным питательным веществам.
Помимо заземления, клинические наблюдения около 200 советских и российских врачей, практикующих дыхательный метод Бутейко, показывают, что учащенное сердцебиение является классическим признаком гипервентиляции. Сердцебиение исчезает с нормализацией дыхания. Большинству людей, предрасположенных к учащенному сердцебиению, необходим определенный результат для анализа кислорода в организме, чтобы избавиться от этого симптома. Вы можете найти этот номер прямо здесь, как ваш бонусный контент.
Бонусное содержание также дает ответы на следующие вопросы: Могут ли упражнения Бутейко вызывать сердцебиение или вызывать их появление, особенно ночью или во время сна? Как бороться с этим вызовом тогда?
Применение резистивных дыхательных аппаратов (таких как устройство Фролова, Самоздрав, дыхательный аппарат Amazing DIY и многие другие) обеспечивает более быстрые темпы восстановления по сравнению с классическим методом Бутейко. Вы также можете лечить и останавливать учащенное сердцебиение с помощью дополнительных физических упражнений (ежедневно) со строго носовым дыханием и потоотделением. Выполнение упражнений в течение дня останавливает учащенное сердцебиение ночью из-за различных эффектов, включая более высокий метаболизм, замедленное дыхание и лучшую циркуляцию в сердечной мышце.
Или вернитесь к болезни сердца
Новые дышащие студенты с терминальными заболеваниями (болезнь конечной стадии) принимаются на CureEndStageDisease.com с тройной гарантией доктора Артура.
Вы можете оставить свой грамматически правильный отзыв и / или комментарий на самой релевантной странице. Это может быть ниже. Благодарю.
По материалам сайта: www.normalbreathing.com
