Симптомы и признаки синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Заметки доктора о том, что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)? Тест, Симптомы, Диета

Синдром раздраженного кишечника (СРК) известен как функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, что означает, что его диагностируют на основании наличия ряда симптомов, влияющих на движение желудочно-кишечного тракта, а не определенного типа повреждения желудочно-кишечного тракта. Причина синдрома раздраженного кишечника не совсем понятна. Симптомы и признаки синдрома раздраженного кишечника могут включать диарею, изменения в привычках кишечника, запоры, газы, вздутие живота, боли или спазмы в животе и непереносимость пищи. Другими сопутствующими симптомами могут быть вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, потеря веса, жидкий стул, напряжение при дефекации и наличие слизи в стуле или стуле, напоминающем пенистый. Специфические симптомы зависят от типа присутствующего СРК, является ли запор или диарея преобладающим признаком.

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)? Тест, Симптомы, Диетические Симптомы

В дополнение к диетическим изменениям, есть некоторые здоровые привычки, которые также могут помочь уменьшить симптомы СРК.

• Поддерживать хорошую физическую форму, чтобы улучшить функцию кишечника и помочь уменьшить стресс.
• Регулярно заниматься спортом.
• Бросить курить для общего здоровья.
• Избегайте кофе / кофеина и жевательной резинки.
• Сокращение или устранение потребления алкоголя может помочь.
• Управление стрессом может помочь предотвратить или ослабить симптомы СРК.

• Используйте техники релаксации: глубокое дыхание, визуализация, йога
• Делайте то, что вам нравится: общайтесь с друзьями, читайте, слушайте музыку
• Кишечно-направленный гипноз может уменьшить стресс и беспокойство
• Биологическая обратная связь учит вас распознавать реакцию вашего организма на стресс, и вы можете научиться замедлять частоту сердечных сокращений и расслабляться.

• Методы лечения боли могут улучшить терпимость к боли
• Когнитивно-поведенческая терапия или психотерапия с подготовленными консультантами

Спазмолитики

Спазмолитические препараты, такие как дицикломин (Bemote, Bentyl, Di-Spaz) и гиосциамин (Levsin, Levbid, NuLev), иногда используются для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника. Спазмолитические препараты помогают замедлить движения желудочно-кишечного тракта и уменьшить вероятность возникновения судорог. Они могут иметь побочные эффекты и не для всех. Другие планы лечения доступны, в зависимости от симптомов и состояния.

Противодиарейные препараты

Противодиарейные лекарственные средства, такие как лоперамид (имодиум), препарат каолин / пектин (каопектат) и дифеноксилат / атропин (ломотил), иногда используются, когда диарея является основной особенностью СРК. Не принимайте их в течение длительного времени без предварительной консультации с врачом.

Антидепрессанты

Антидепрессанты могут быть очень эффективными в меньших дозах, чем те, которые обычно используются для лечения депрессии. Имипрамин (Tofranil), амитриптилин (Elavil), нортриптилин (Pamelor) и дезипрамин (Norpramin) являются некоторыми широко используемыми лекарственными средствами, которые могут облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника. Некоторые другие антидепрессанты чаще назначают при сосуществовании депрессии и СРК.

Большинство людей с СРК имеют симптомы только изредка, и следующие меры могут лечить или смягчать симптомы во время вспышки:

• Добавьте клетчатку в рацион: Клетчатка теоретически расширяет внутреннюю часть пищеварительного тракта, снижая вероятность спазма при передаче и переваривании пищи. Клетчатка также способствует регулярным движениям кишечника, что помогает уменьшить запор. Клетчатку следует добавлять постепенно, так как она может вначале ухудшить вздутие живота и газообразование. Людям с IBS-D следует искать продукты с более растворимой клетчаткой, тип, который усваивается дольше (например, такой, который содержится в овсе, бобах, ячмене, горохе, яблоках, моркови и цитрусовых).
• Уменьшить стресс и беспокойство:Стресс и беспокойство могут вызвать вспышки IBS. Медицинские работники могут предложить конкретные советы по снижению стресса. Следующее может помочь уменьшить стресс и проблемы, связанные с СРК:
• Ешьте регулярно сбалансированное питание.
• Уменьшите потребление кофеина.
• Упражнения могут помочь уменьшить стресс.
• Курение может ухудшить симптомы СРК, что является еще одной веской причиной для отказа от курения.

Другие домашние средства, чтобы успокоить и уменьшить симптомы СРК, включают:

• Увеличение клетчатки в рационе
• Пить много воды
• Избегайте газировки, которая может вызвать газ и дискомфорт в животе
• Ешьте меньше еды, чтобы уменьшить частоту возникновения спазмов и диареи.
• Обеды с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов, такие как макароны, рис и цельнозерновой хлеб, могут помочь симптомам СРК (если только у человека нет целиакии).

Большинство людей с СРК имеют симптомы только изредка, и следующие меры могут лечить или смягчать симптомы во время вспышки:

• Добавьте клетчатку в рацион: Клетчатка теоретически расширяет внутреннюю часть пищеварительного тракта, снижая вероятность спазма при передаче и переваривании пищи. Клетчатка также способствует регулярным движениям кишечника, что помогает уменьшить запор. Клетчатку следует добавлять постепенно, так как она может вначале ухудшить вздутие живота и газообразование. Людям с IBS-D следует искать продукты с более растворимой клетчаткой, тип, который усваивается дольше (например, такой, который содержится в овсе, бобах, ячмене, горохе, яблоках, моркови и цитрусовых).
• Уменьшить стресс и беспокойство:Стресс и беспокойство могут вызвать вспышки IBS. Медицинские работники могут предложить конкретные советы по снижению стресса. Следующее может помочь уменьшить стресс и проблемы, связанные с СРК:
• Ешьте регулярно сбалансированное питание.
• Уменьшите потребление кофеина.
• Упражнения могут помочь уменьшить стресс.
• Курение может ухудшить симптомы СРК, что является еще одной веской причиной для отказа от курения.

Другие домашние средства, чтобы успокоить и уменьшить симптомы СРК, включают:

• Увеличение клетчатки в рационе
• Пить много воды
• Избегайте газировки, которая может вызвать газ и дискомфорт в животе
• Ешьте меньше еды, чтобы уменьшить частоту возникновения спазмов и диареи.
• Обеды с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов, такие как макароны, рис и цельнозерновой хлеб, могут помочь симптомам СРК (если только у человека нет целиакии).

СРК влияет на каждого человека по-разному. Отличительной чертой СРК у взрослых и детей является дискомфорт в животе или боль. Следующие признаки и симптомы также являются общими:

• Спазмы в животе и боль, которые уменьшаются с испражнениями
• Чередование периодов диареи и запоров
• Считается, что те, у кого диарея является симптомом СРК с диареей (СРК-Д), характеризуется внезапными позывами на испражнения, а также жидким стулом, частым стулом, болью в животе и дискомфортом, газом и ощущением неспособности полностью опорожнить кишечник. В тяжелых случаях IBS-D люди могут потерять контроль над своим кишечником.
• Считается, что те, у кого запор является симптомом IBS с запором (IBS-C), характеризуется проходом твердого, комковатого стула, напряжения во время дефекации и нечастого стула
• Изменение частоты или консистенции стула
• Газа (метеоризм)
• Проходящая слизь из прямой кишки
• вспучивание
• Вздутие живота
• Потеря аппетита

Хотя это не является симптомом СРК, расстройство желудка затрагивает до 70% людей с СРК.

Следующее НЕ является признаками и симптомами или характеристиками СРК (но все же должно быть доведено до сведения медицинского работника, поскольку они могут быть признаками и симптомами других состояний):

• Кровь в кале или моче
• Черный или смолистый стул
• Рвота (редко, хотя иногда может сопровождать тошноту)
• Боль или диарея, которая прерывает сон
• лихорадка
• Потеря веса

СРК влияет на каждого человека по-разному. Отличительной чертой СРК у взрослых и детей является дискомфорт в животе или боль. Следующие признаки и симптомы также являются общими:

• Спазмы в животе и боль, которые уменьшаются с испражнениями
• Чередование периодов диареи и запоров
• Считается, что те, у кого диарея является симптомом СРК с диареей (СРК-Д), характеризуется внезапными позывами на испражнения, а также жидким стулом, частым стулом, болью в животе и дискомфортом, газом и ощущением неспособности полностью опорожнить кишечник. В тяжелых случаях IBS-D люди могут потерять контроль над своим кишечником.
• Считается, что те, у кого запор является симптомом IBS с запором (IBS-C), характеризуется проходом твердого, комковатого стула, напряжения во время дефекации и нечастого стула
• Изменение частоты или консистенции стула
• Газа (метеоризм)
• Проходящая слизь из прямой кишки
• вспучивание
• Вздутие живота
• Потеря аппетита

Хотя это не является симптомом СРК, расстройство желудка затрагивает до 70% людей с СРК.

Следующее НЕ является признаками и симптомами или характеристиками СРК (но все же должно быть доведено до сведения медицинского работника, поскольку они могут быть признаками и симптомами других состояний):

• Кровь в кале или моче
• Черный или смолистый стул
• Рвота (редко, хотя иногда может сопровождать тошноту)
• Боль или диарея, которая прерывает сон
• лихорадка
• Потеря веса

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)? Тест, Симптомы, Причины Диеты

• IBS не является заразным, наследственным или раковым заболеванием. Это происходит чаще у женщин, чем у мужчин, и начало наступает в возрасте до 35 лет примерно в половине случаев. СРК встречается у 5-20% детей.
• IBS также развился после эпизодов гастроэнтерита.
• Было высказано предположение, что СРК вызывается диетической аллергией или повышенной чувствительностью пищи, но это не было доказано.
• Генетика также предлагается в качестве потенциальной причины СРК, но до сих пор наследственная связь не была обнаружена.
• Симптомы синдрома раздраженного кишечника могут ухудшаться в периоды стресса или во время менструации, но эти факторы вряд ли являются причиной, приводящей к развитию СРК.

IBS — Симптомы синдрома раздраженного кишечника, диета, лечение Sl />

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это хроническое заболевание, при котором кишечник не работает нормально. Другие названия для IBS — спастическая кишка или функциональное заболевание кишечника. Последствиями нарушения работы кишечника является боль в животе, которая связана с запорами, диареей или запорами, чередующимися с диареей. Расстройство поражает по меньшей мере 10% населения Северной Америки.

Синдром раздраженного кишечника (СРК): проверьте свой медицинский тест IQ



Что такое синдром раздраженного кишечника или СРК?

Kasper, D.L., et al., Eds. Принципы внутренней медицины Харрисона, 19-е издание. Соединенные Штаты: McGraw-Hill Education, 2015.

По материалам сайта: www.emedicinehealth.com