Школа для пациентов с артериальной гипертензией
В ГБУЗ «Палласовская ЦРБ» прошло очередное занятие в школе пациентов с артериальной гипертензией. Занятие провела фельдшер кабинета медицинской профилактики Дулькина Ирина Константиновна, на занятии присутствовало 11 человек.
В связи с увеличением продолжительности жизни и постарением населения планеты артериальная гипертензия приобрела статус эпидемии и проблемы человечества мирового масштаба. В России же проблема гипертензии приобрела статус национальной угрозы, являясь причиной большего количества смертей, чем раковые заболевания, СПИД и туберкулез вместе взятые.
Причины столь значительной роли артериальной гипертонии в развитии сердечно-сосудистой патологии определяются физиологическим значением артериального давления. Оно является одной из важнейших детерминант гемодинамики, определяющих кровоснабжение всех органов и систем. Чрезмерное, особенно быстрое, повышение АД представляет угрозу для целостности сосудов мозга и вызывает острую перегрузку сердца.
Артериальная гипертензия часто берет начало в молодом возрасте и со временем при отсутствии должного лечения формирует причинно-следственный комплекс, приводящий к формированию иных сердечно-сосудистых заболеваний.
Одним из рисков длительного повышения АД являются признаки поражения внутренних органов, так называемых органов-мишеней. К ним относят сердце, головной мозг, почки, сосуды.
Поражение сердца при артериальной гипертензии (высокая степень риска) может проявляться гипертрофией левого желудочка, стенокардией, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью и внезапной сердечной смертью; поражение головного мозга (высокая степень риска) — тромбозами и кровоизлияниями, гипертонической энцефалопатией и церебральными лакунами; почек (средняя степень риска) — микроальбуминурией, протеинурией, хронической почечной недостаточностью (ХПН); сосудов (средняя степень риска) — вовлечением в процесс сосудов сетчатки глаз, сонных артерий, аорты (с развитием аневризмы).
Уже доказано, что артериальная гипертензия напрямую связана с ростом числа инсультов и случаев ишемической болезни сердца. Около 67 % случаев инсультов и более 50 % подтвержденных диагнозов ИБС были обусловлены и взаимосвязаны с артериальной гипертензией. Только вдумайтесь в эти цифры: если лечение артериальной гипертонии отсутствует, заболевание уносит жизни 7 млн. человек в год, а также становится причиной инвалидизации 64 млн. пациентов!
На занятии пациенты познакомились с причинами возникновения артериальной гипертензии, управляемыми и неуправляемыми факторами риска, основными проявлениями и особенностями течения заболевания, научились определять индивидуальные управляемые факторы риска, обучились технике измерения артериального давления, ведению дневника контроля АД, навыкам самоконтроля, оказанию первой помощи при внезапном подъеме АД, составлению индивидуального плана оздоровления.
Школа для больных с артериальной гипертонией
И.Е.Чазова. член-корр. РАН, профессор, доктор мед. наук, директор института клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова, руководитель отдела системных гипертензий Института кардиологии им. А.Л. Мясникова ФГБУ РКНПК Минздрава РФ, главный специалист кардиолог Минздрава РФ
Занятие 4.
Методы профилактики артериальной гипертонии.
Занятие 5.
Артериальная гипертония: когда и кому на помощь должны приходить лекарства?
Школа для пациентов с артериальной гипертензией
Гипертензию с полным на то основанием называют «бичом» XXI века. Гипертонической болезнью страдает каждый пятый житель нашей планеты, а в России этим заболеванием страдает 40% взрослых людей. Доля гипертоников с возрастом увеличивается.
К сожалению, многие больные даже не знают, что у них повышенное давление; другие знают, но относятся к этому легкомысленно и не желают лечиться, потому что нормально себя чувствуют; третьи лечатся, но неправильно и нерегулярно. Однако гипертоническую болезнь недаром называют «молчаливым убийцей», многие годы она повреждает сердце и сосуды и, если не проводить своевременное и грамотное лечение, неотвратимо ведет свою жертву к инсульту, инфаркту, слепоте, почечной недостаточности, слабости сердечной мышцы. Это как раз те осложнения гипертонической болезни, которые делают больного инвалидом или даже являются причиной смерти.
К счастью, на сегодняшний день с помощью современного лечения можно избежать перечисленных выше осложнений и обеспечить себе хорошее качество жизни.
Сам человек должен задуматься о своем образе жизни, о состоянии своего здоровья. В школе для пациентов с гипертонической болезнью вы узнаете на что обращать внимание, как следить за состоянием здоровья при выявлении заболевания, что поменять в своём образе жизни, питании, как снижать артериальное давление без лекарств, каковы принципы медикаментозного лечения заболевания, как помочь себе при гипертоническом кризе.
Так же в школе вы получите практические навыки по выбору аппарата для измерения артериального давления (АД), научитесь самостоятельно правильно измерять АД, пульс, вести дневник самоконтроля, определите свой риск сердечно-сосудистых осложнений и получите рекомендации по его снижению, определите свой вес, индекс массы тела и оптимальный вес для вас, научитесь самостоятельно рассчитывать суточную потребность килокалорий и составлять меню по калорийности продуктов, контролировать свою физическую активность, грамотно укомплектуете аптечку скорой помощи при гипертоническом кризе.
Темы занятий:
Занятие 1 Понятие об АД и его нормах. Правила измерения АД. Что такое артериальная гипертензия (АГ) и её виды. Практика: подбор прибора для измерения АД, измерение АД, пульса.
Занятие 2 Факторы риска АГ и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Поражение органов-мишеней и ассоциированные клинические состояния. Понятие о риске сердечно-сосудистых осложнений. Практика: Ведение дневника самоконтроля. Определение риска сердечно-сосудистых осложнений по SCORE.
Занятие 3 Питание при АГ и ожирение. Практика: Рассчёт суточной потребности в килокалориях, составление примерного меню дня.
Занятие 4 Как снизить АД без лекарств? Физическая активность у пациентов с АГ. Консультация врача ЛФК.
Занятие 5 Медикаментозное лечение АГ. Самопомощь при гипертоническом кризе. Практика: Сбор аптечки для скорой помощи. Тест «Оценка знаний пациентов».
