Профилактика гипертонической болезни.
Гипертоническая болезнь молодеет год от года. Ее коварство в том, что часто она протекает незаметно для пациента. Обычно первые симптомы списываются на усталость и действительно могут пройти после кратковременного отдыха.
Однако, с течением времени, при прогрессировании болезни светлые промежутки становятся все короче, возрастает риск развития таких осложнений, как инфаркт и инсульт.
Профилактика гипертонической болезни подразумевает незамедлительное обращение к врачу при наличии таких жалоб, как: внезапная беспричинная тревога, раздражительность, головная боль и головокружение, ощущение «пульсации» в голове, покраснение лица, отеки век по утрам, озноб, внезапное учащение сердечного ритма и снижение памяти. Все эти симптомы могут быть при скрытом течении гипертонической болезни.
Профилактика гипертонической болезни обязательно должна проводиться среди так называемых групп риска. Это мужчины в возрасте 35-50 лет, женщины после наступления менопаузы. Люди, испытывающие хронический стресс (почти все жители мегаполисов), курильщики, любители крепких спиртных напитков.
Страдающие ожирением и ведущие малоподвижный образ жизни, а также родственники больных гипертонической болезнью. Доказано, что, если больны мама, папа или бабушка, то риск возникновения гипертонии у вас значительно увеличивается.
Профилактика гипертонической болезни может быть первичной и вторичной. Тем, у кого давление пока в норме (не выше 140/90 мм.рт.ст.), нужна первичная профилактика. Она поможет и в дальнейшем сохранить нормальный уровень АД, улучшить самочувствие. Задача вторичной профилактики – защитить от последствий болезни тех, для кого диагноз «артериальная гипертензия» уже прозвучал.
Профилактика гипертонической болезни включает в себя. помимо диеты, ограничивающей потребление соли и животных жиров, постепенное повышение физической нагрузки. Разработаны специальные комплексы упражнений для гипертоников, можно начать заниматься под руководством инструктора ЛФК в поликлинике.
Упражнения в сочетании с диетой способствуют снижению веса и хорошо тренируют сердечно-сосудистую систему. Для страдающих гипертонической болезнью важно научиться управлять своими эмоциями, регулярно принимать назначенное лечение и позаботиться о защите, так называемых, органов-мишеней.
При повышенном кровяном давлении в первую очередь страдает сердце. Чем выше АД, тем с большей нагрузкой работает сердце. Со временем оно увеличивается (гипертрофируется) однако это не может происходить до бесконечности.
Сердце изнашивается, в миокарде развиваются дистрофические процессы, и возникает риск развития сердечной недостаточности. Ведь, компенсаторные возможности сердца не безграничны, перенапряжение сердечной мышцы приводит, в конечном итоге к тому, что выброс крови снижается.
Это приводит к рефлекторному спазму сосудов, который, в свою очередь, способствует поддержанию постоянно повышенного артериального давления. Порочный круг «высокое АД – суженные сосуды» замыкается. Ухудшается и кровоснабжение сердечной мышцы, развивается ишемическая болезнь сердца, возникают различные нарушения сердечного ритма. Поэтому, профилактика гипертонической болезни обязательно должна включать прием препаратов, способствующих нормализации обменных процессов в миокарде, стимулирующих регенерацию клеток сердца, улучшающих эластичность и упругость миокарда, что улучшает его сократительную способность.
Таким препаратом является Корамин. Помимо вышеперечисленного, Корамин за счет нормализации состояния клеток миокарда устраняет различные нарушения проводимости, восстанавливает равновесие между процессами поляризации и реполяризации миокарда, что способствует стабилизации ритма сердечных сокращений.
Эффективность препарата достоверно доказана в ряде клинических испытаний, когда отмечалось улучшение общего самочувствие, уменьшение частоты приступов стенокардии, нормализация артериального давления на фоне приема меньших доз антигипертензивных препаратов.
Понятие систолического и диастолического давления. Развитие гипертонической болезни и ее причины, последствия и опасность инсульта. Профилактика гипертонической болезни, рекомендации, первая помощь, лечение, комбинация препаратов, коррекция образа жизни.
Автор: екатерина
Подобные работы из Базы знаний:
Лечение и профилактика гипертонической болезни. Первичная и вторичная артериальная гипертензия. Этиология гипертонической болезни, провоцирующие и способствующие факторы ее развития. Информация, позволяющая медсестре заподозрить неотложное состояние.
презентация [6.0 M], добавлена 14.04.2014
Этиология и патогенез, клиническая картина гипертонической болезни, классификация стадий ее протекания, клинико-морфологические формы. Признаки и характеристика гипертонических кризов. Диагностика гипертонической болезни. Лечение артериальной гипертензии.
реферат [1.4 M], добавлена 14.11.2010
Гипертония (артериальная гипертензия) – хроническое заболевание, поражающее различные системы организма. Виды гипертонической болезни, ее основные симптомы. Этиология, провоцирующие и способствующие факторы развития болезни. Методы диагностики и лечения.
презентация [1.2 M], добавлена 07.03.2013
Патогенез и общая характеристика гипертонической болезни – одного из хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. "Органы-мишени" при гипертонии, осложнения при заболевании. Методы диагностики и направления лечения гипертонической болезни.
реферат [745.7 K], добавлена 10.11.2013
Психологические аспекты, понятие, факторы и причины развития, классификация и клиническая картина проявления гипертонической болезни. Особенности больных, реакция личности на болезнь. Основные принципы психокоррекции личности при гипертонической болезни.
дипломная работа [144.6 K], добавлена 12.08.2010
Диагностика и лечение гипертонической болезни и стенокардии. Жалобы больного при поступлении на легкое головокружение и давящие боли в левой половине грудной клетки. Объективное состояние, данные проведенного обследования. Подбор гипотензивной терапии.
история болезни [73.4 K], добавлена 05.09.2013
Этиология гипертонической болезни; провоцирующие и способствующие факторы развития заболевания: особенности профессии, стрессы, употребление алкоголя, курение, избыток соли, ожирение. Диагностика, лечение, медикаментозная терапия и возможные осложнения.
презентация [6.0 M], добавлена 14.04.2014
Характеристика и классификация гипертонической болезни. Провоцирующие и способствующие факторы заболевания. Процесс его развития по Г.Ф. Лангу, симптомы, клинические формы и осложнения. Меры профилактики. План сестринского процесса при гипертонии.
курсовая работа [32.7 K], добавлена 01.12.2014
Жалобы, предъявляемые больной. История болезни, семейный анамнез. Данные обследования. Диагностирование и лечение гипертонической болезни III степени, III стадии, IV группы риска с осложнениями: гипертонический криз I типа и сахарный диабет II типа.
история болезни [24.0 K], добавлена 07.09.2011
Этиология и способствующие факторы возникновения гипертонической болезни, ее клиническая картина и особенность диагностики. Принципы лечения и профилактики заболевания, сущность патологии и осложнений. Характеристика этапов сестринского процесса.
курсовая работа [548.7 K], добавлена 21.11.2012
Влияние длительного и стойкого повышения артериального давления, вызванного нарушением работы сердца и регуляции тонуса сосудов, на самочувствие человека. Факторы риска, симптоматика и профилактика возможных осложнений гипертонической болезни сердца.
презентация [322.0 K], добавлена 27.12.2013
Общая клиническая характеристика гипертонической болезни I cтадии. Особенности лечения больных гипертонической болезнью, применение лечебной физической культуры на стационарном этапе. Задачи, средства, формы и методика занятий лечебной гимнастикой.
курсовая работа [101.0 K], добавлена 25.05.2012
Основные причины возникновения инсульта. Первые признаки и симптомы заболевания. Характеристика периодов восстановления после инсульта. Профилактика и симптоматическое лечение последствий болезни методами традиционной медицины. Описание видов инсультов.
презентация [143.2 K], добавлена 05.12.2014
Понятие и предпосылки развития артериальной гипертонии как повышения артериального давления (систолическое 140 мм рт. ст. и / или диастолическое 90 мм рт. ст.). Стадии данной патологии и оценка ее негативных последствий для всех органов и систем.
презентация [1.5 M], добавлена 09.05.2015
Холера как острое заболевание, возникающее в результате бурного размножения в просвете тонкой кишки холерного вибриона. Патогенез, симптомы и течение болезни. Клиническое течение, лечение и неотложная помощь. Профилактика и предупреждение болезни.
реферат [20.8 K], добавлена 23.01.2011
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Классификация уровней артериального давления. Немедикаментозное лечение, направленное на нормализацию артериального давления. Эффективность работы "школы здоровья" для пациентов с гипертонической болезнью.
курсовая работа [268.4 K], добавлена 25.11.2011
Понятие и классификация гипертонической болезни или эссенциальной артериальной гипертензии — заболевания, при котором наблюдается повышение артериального давления не связанное с первичным органическим поражением органом и систем, особенности лечения.
реферат [20.8 K], добавлена 19.02.2010
Возникновение и особенности протекания гипертонической болезни. Роль психического фактора в соматической медицине. Значение, роль психического фактора в развитии сердечно-сосудистой патологии. Проявление невротической депрессии. Основные формы невроза.
дипломная работа [67.7 K], добавлена 05.05.2011
Описание жалоб пациента, общего анамнеза болезни. Данные врачебного осмотра, клинических лабораторных исследований. Дифференциальная диагностика, вынесение диагноза гипертонической болезни III ст. Степень развития осложнений. Разработка плана лечения.
история болезни [11.1 K], добавлена 01.10.2013
Симптоматика, причины и факторы, способствующие развитию ревматизма, порока сердца, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности. Организация ухода и профилактика при заболеваниях сердечнососудистой системы.
презентация [626.1 K], добавлена 11.02.2014
Другие работы из коллекции:
Профилактика гипертонии
Гипертоническую болезнь. как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии. особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости. Правильный образ жизни и регулярное наблюдение у врача-кардиолога помогают отсрочить или смягчить проявления гипертонической болезни. а зачастую — даже совсем не допустить ее развития.
В первую очередь о профилактике гипертонической болезни стоит задуматься всем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы, особенно это касается молодежи и подростков. В таком случае регулярное обследование у кардиолога хотя бы раз в год в значительной мере застрахует пациента от неожиданного для него развития артериальной гипертензии .
Итак, что мы можем сделать самостоятельно для профилактики? Во-первых. каждому нужно обладать информацией о случаях гипертонической болезни в семье, особенно среди ближайших родственников. Эти данные помогут с большой долей вероятности предположить, входит ли человек в группу риска по гипертонии. Как мы говорили в разделе гипертония и беременность. дети, рождающиеся у матерей с гипертонической болезнью, заведомо входят в группу риска, потому что гипертоническая болезнь, прежде всего, передается по материнской линии. Поэтому родителям таких детей особенно необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы наследственная предрасположенность к гипертонии не развилась в заболевание.
Во-вторых. человеку, у которого возможно развитие артериальной гипертонии. в качестве профилактики необходимо пересмотреть привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки. Это касается увеличения физической нагрузки, которая при этом не должна быть чрезмерной. Повторим, что особенно хороши регулярные занятия на свежем воздухе, особенно те, которые помимо нервной системы укрепляют еще и сердечную мышцу. это бег, ходьба, плавание, лыжи. В этом отношении возникшая в последние годы «мода» на занятия спортом и тренажерные залы сослужит добрую службу для профилактики не только гипертонии, но и всех болезней сердечно-сосудистой системы .
Напомним и о правильном питании. «Правильное питание» не имеет ничего общего с разнообразными модными диетами. Оно должно быть полноценным и разнообразным, включать в себя как овощи и фрукты, так и крупы, мясо нежирных сортов, рыбу. О чем еще стоит сказать доброе слово — это о модном сейчас увлечении дальневосточной кухней, особенно японской. Чаще всего это нежирные, хорошо сбалансированные блюда на основе риса и рыбы, что полезно само по себе. Кроме того, в японской кухне почти не используется поваренная соль, которую с успехом заменяет соевый соус. Конечно, мы не предлагаем дневать и ночевать в суши-барах, тем более, что соя может вызывать аллергию, а суши — еда на любителя. Нет, речь идет именно о принципах питания, которые хороши не только для японцев, но и для нас с вами. Большие количества поваренной соли не полезны никому, а для людей с возможностью развития гипертонии это воистину «белая смерть». Поэтому старайтесь ограничить потребление соли сами и приучайте своих детей к малосоленой пище, тем более, в детстве это совсем не сложно.
Не стоит также увлекаться алкогольными напитками, особенно таким распространенным сейчас пивом. Причина та же: пиво пьется обычно с солеными закусками. А большое количество лишней жидкости с большим количеством соли, которая мешает почкам вывести эту жидкость из организма — путь к отекам, лишнему весу и прочим неприятностям, провоцирующим среди прочего и обострение гипертонии. То же самое можно сказать и о более крепких напитках: ни печень. ни почки. ни сердце не будут вам благодарны за злоупотребление ими! Хотя, конечно, небольшое количество виноградного вина никому не повредит. А уж о вреде курения сказано столько, что даже неловко повторять избитые фразы. Особенно пагубно никотин влияет на легкие и сердечно-сосудистую систему. Так что, вероятно, лучше отказаться от этого «удовольствия» по своей воле, чем по настойчивому требованию уже врача-кардиолога.
«Важней всего погода в доме». Это не просто фраза из песни, а непреложная истина, важная и для профилактики гипертонии. Мы уже говорили, что пусковой механизм, причина гипертонии — нервы. Значит, вполне в силах каждого из нас поработать над созданием безопасной «погоды» для своих близких. Теплая и солнечная домашняя атмосфера даже больному человеку помогает избежать обострений гипертонической болезни, что уж говорить о том, что лучшая профилактика гипертонии, как и всех сердечных заболеваний — любящая семья и любимая работа. Это часто становится и решающим фактором в выздоровлении больного. Хотя, к сожалению, верно и обратное: напряженная обстановка дома и работа через силу даже здорового, в принципе, человека способна за несколько лет сделать его гипертоником, причем не в легкой форме.
Отсюда вывод, простой и определенный: счастливые люди редко страдают гипертонией в тяжелых формах. Даже при плохой наследственности. Делайте счастливыми Ваших любимых и близких, они ответят Вам тем же, и лучшей профилактики гипертонической болезни не существует в природе! Итак, здоровый образ жизни, спокойная и благожелательная атмосфера в семье и на работе, регулярные профилактические осмотры у кардиолога — вот и вся профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Первые два пункта полностью зависят от Вас, а в третьем Вам с удовольствием помогут специалисты нашего медицинского центра «Евромедпрестиж».
Напоминаем вам, что ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз. Нужна консультация врача!
