Sesameco
Общие рекомендации применения масла черного тмина
Для общего укрепления организма рекомендуется употреблять один раз в день до еды одну чайную ложку масла черного тмина (суточная доза, которую не следует превышать). Многие задаются вопросом: «Что более эффективно, семена или масло черного тмина»? Ответ следующий: «И то, и другое эффективно, но масло более концентрировано».
При употреблении масла черного тмина возможно обострение хронических заболеваний, которое чаще всего проходит в течение 3-4 дней. Это связано с тем, что черный тмин — это иммунностимулятор и при укреплении иммунитета организм начинает противодействовать заболеваниям, которые не были излечены до конца.
Для достижения лучшего результата, во время применения масла черного тмина рекомендуется придерживаться диеты (в зависимости от заболевания), в том числе ограничить потребление жирного, жареного, копченого, сладкого.
Чтобы достичь желаемого результата, необходимо употреблять масло черного тмина регулярно, курсами. Обязательно делать перерыв, затем снова повторять применение.
Детям рекомендуется применять половину дозы взрослого.
Так как масло черного тмина имеет довольно специфический терпкий вкус, можно запивать масло теплой водой с медом.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом!
При бронхиальной астме, кашле, заболеваниях дыхательных путей (пневмония, бронхит и др.), болях в груди при простуде необходимо принимать масло черного тмина по 1 ч. ложке 2 раза в день в течение 7 дней, а также полезно растирать грудь и спину маслом черного тмина.
При гриппе повысить иммунитет поможет двухразовый прием ежедневно (за 30 минут до завтрака и за 30 минут до ужина) 1 чайной ложки масла черного тмина.
При повышенной температуре тела больному полезно добавлять в стакан чая или заваренных листьев мяты 8 капель масла черного тмина. Такой чай нужно пить после еды 3 раза в день, пока температура тела не нормализуется.
При рините (насморке) принесет облегчение смазывание носа снаружи маслом черного тмина. Также при сильном насморке полезно периодически закладывать в нос на 5-7 минут ватную турунду, смоченную в масле черного тмина.
При головокружении — добавлять одну чайную ложку масла черного тмина в горячий чай, пить 3 раза в день.
При отите. сопровождаемом болью в ухе, рекомендуется на 1 час закладывать в ухо кусочек ваты, смоченный в масле черного тмина.
При гипертонии (повышенном артериальном давлении) смешать 100 мл масла черного тмина, 100 мл лимонного сока и 100 мл меда, настоять в течение двух часов. Принимать по столовой ложке, 2 раза в день до еды.
При аллергии рекомендуется применять по 1 ч.л. масла черного тмина 2 раза в день до еды.
При язве желудка полезно принимать ежедневно смесь льняного и тминного масел, по 1 .л, в соотношении 1:1, 2 раза в день до еды.
При диарее (поносе) рекомендуется употреблять утром и вечером в течение 3-х дней по 0,5 ст. кефира, смешанного с 1 ст. ложкой масла черного тмина.
При гельминтах (глистах) полезно регулярно смазывать область анального отверстия маслом черного тмина.
При вздутии живота, метеоризме (избыточном скоплении газов в кишечнике) рекомендуется добавлять по 4 капли масла черного тмина в чай и пить до еды 2-3 раза в день.
При геморрое нужно пить по 1 ч.л. 2 раза в день до еды, смазывать больное место 3-4 раза в день до полного избавления от болей.
При ревматизме и болях в мышцах принесут облегчение растирания больного места теплым маслом черного тмина. Такие растирания целесообразно сочетать с внутренним употреблением масла черного тмина (по 1 ч. ложке 2 раза в день).
При заболеваниях кожи (экзема, псориаз, угревая сыпь, герпес, микозы, лишай, аллергические дерматиты и др.) полезно смазывать 3 раза день пораженные участки кожи небольшим количеством масла черного тмина, или же использовать для этой цели смесь, состоящую из равных частей масла черного тмина, кунжутного и льняного масел. Эффективность такого лечения значительно возрастет, если дополнительно принимать масло черного тмина по 1 ч. ложке 2 раза в день.
Для улучшения памяти полезно употреблять 2 раза в сутки натощак стакан отвара листьев мяты с добавлением меда и 8 капель масла черного тмина.
При простатите рекомендуется употреблять 2 раза в день смесь 1 ч. ложки тыквенного масла и 1 ч. ложки масла черного тмина.
При бессоннице — одну чайную ложку черного тмина добавить в горячий чай с медом, выпить за час до сна.
От выпадения волос хорошо помогает маска с маслом черного тмина. Для этого необходимо нанести разогретое масло на всю длину волос от корней, накрыть целлофановой шапочкой и утеплить полотенцем. Оставить на 1 час, затем смыть шампунем. Процедуру повторять раз в неделю в течение двух месяцев, после чего сделать перерыв 1 месяц, затем повторить курс. Масло черного тмина также способствует частичному восстановлению цвета седых волос.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость продукта. Беременным женщинам и людям, перенесшим операции по трансплантации органов применять только НАРУЖНО.
Масло черного тмина, полезные свойства, применение, противопоказания
0 Комментарии
Масло черного тмина – ценнейший и широко используемый в народной медицине продукт. Гармоничный и полностью натуральный состав масла черного тмина обуславливает его целебные свойства. Масло тмина имеет пряный аромат и слегка горьковатый привкус. Кстати, считается, что выраженность горчинки в масле является показателем его эффективности, то есть чем оно горче, тем выше результат от его применения.
Состав, польза и свойства масла черного тмина.
Масло черного тмина выделяют из сырых семян растения, носящего одноименное название, методом холодного прессования, что максимально сохраняет свойства конечного продукта. Семена растения, из которого получают продукт, произрастает главным образом в Сибири, в европейской части России, на Кавказе, Средней Азии.
Масло тмина содержит в себе огромное количество незаменимых и ценных компонентов, среди которых полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, омега-9), имеющие важнейшее значение в лечении и профилактики многих серьезных заболеваний. Много в нем бета-каротина, кальция, железа, меди и других макро- и микроэлементов, витаминов, особенно A, E и D, аминокислот, флаваноидов, фитостеролов, дубильных веществ, эфирных масел, также присутствуют сапонины и энзимы.
Несмотря на активное применение данного продукта в лечении различных заболеваний, масло черного тмина не относят к лекарственным средствам. Готовый продукт обладает высоким тонизирующим действием, при регулярном использовании способствует повышению деятельности мозга. Масло тмина также известно своим положительным воздействием на нервную и пищеварительную системы, в последнем случае оно стимулирует процессы переваривания пищи, повышает аппетит, делает дыхание более свежим (за счет влияния на процессы брожения в желудке), да и в целом улучшает функционирование пищеварительной системы.
Масло черного тмина обладает интенсивным мочегонным эффектом, оказывает стимулирующее воздействие, ускоряя процесс выведения шлаков, токсинов и прочих ненужных веществ из организма. Прекрасные отхаркивающие свойства средства особо ценятся и находят свое широкое применение в лечении простудных заболеваний.
В масле черного тмина содержится комплекс незаменимых омега кислот, положительно сказывающийся на состоянии кожного покрова, он также помогает улучшить деятельность сердечнососудистой системы, привести к норме гормональный фон, нормализовать липидный обмен, а также проявлять маслу высокие противовоспалительные свойства.
Антиоксидантные свойства масла черного тмина положительно отражаются на функционировании мышечной системы, повышая выносливость организма, а также на репродуктивной системе. За счет наличия в составе растительных гормонов и массы других не менее полезных компонентов, масло тмина при систематическом применении способно повысить либидо и потенцию, а также лечит женское и мужское бесплодие. Также средство нейтрализует воздействие свободных радикалов и ускоряет их выведение их из организма.
Масло черного тмина проявляет также хорошую ранозаживляющую способность, активно стимулируя регенерационные процессы в поврежденных участках кожи и слизистых, а также влияет на выработку собственно коллагена организмом и способствует нормализации уровня глюкозы в крови. Благодаря наличию фитостеролов, оно проявляет прекрасные бактерицидные, желчегонные и иммуностимулирующие свойства, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Систематическое употребление масла черного тмина может стать отличной профилактикой сердечнососудистых и эндокринных заболеваний.
Масло тмина также является отличной профилактикой развития онкозаболеваний, в частности рака крови.
Особенно благотворное действие масло тмина оказывает на кожу лица. Благодаря противогрибковым, бактерицидным, противовоспалительным, противовирусным и противоаллергическим свойствам, масло лечит угревую сыпь, поражения кожи грибковой природы, экзему, дерматиты, крапивницу, псориаз, бородавки. герпес. лишаи и различные дерматозы.
Кроме лечебных качеств, масло черного тмина обладает хорошими косметологическими свойствами. Оно делает волосы крепче, предупреждая выпадение, стимулирует их рост, помогает восстановить первоначальный или естественный цвет. В уходе за кожей масло тмина проявляет смягчающие, очищающие, тонизирующие, подтягивающие, питательные и разглаживающие свойства.
Применение масла черного тмина в лечении.
О лечебном действии масла черного тмина было известно еще во времена известных врачевателей Гиппократа и Дискорида. Авиценна утверждал, что оно повышает жизненную энергию человека, оказывая помощь в борьбе усталостью и переутомлением.
Масло черного тмина рекомендуется к употреблению вовнутрь в целях профилактики и в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства (повышения иммунитета). Его польза была научно доказана, к тому же многие люди уже ощутили ее на себе. Применение масла черного тмина наружно эффективно в косметических целях, а также в лечении бронхитов и проблем с мочевыводящей системой.
Его рекомендуют применять при диарее и других сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, для облегчения состояний при бронхиальной астме, заложенном носе, в лечении гриппа, ОРВИ и других заболеваний, связанных с простудой.
Масло черного тмина обладает способностью укреплять стенки кровеносных сосудов, при систематическом употреблении способствует повышению их эластичности, уменьшает риск развития тромбов, образования атеросклеротических бляшек, прерывает спазмы кровеносных сосудов, предупреждает возникновение воспалений в сердечнососудистой системе. Обычно назначается для предупреждения и в дополнении к общему лечению варикоза. тромбоза, тромбофлебита, вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, заболеваний сердечнососудистой системы воспалительного характера.
Также рекомендуется включать масло черного тмина в пищу для повышения функций и улучшения работы желудочно-кишечного тракта в целом, в том числе для улучшения перистальтики желудка, нормализации кислотности желудочного сока, повышения аппетита. Назначают его также в качестве противоглистного, желчегонного средства, для предотвращения развития язвенных и различных воспалительных процессов, в качестве действенного средства для лечения и профилактики энтероколита, дискинезии желчевыводящих путей, гепатита, гельминтозов, гастрита, язвенной болезни, холецистита, дисбактериоза, колита, желчекаменной болезни, панкреатита, энтерита, цирроза и т. п.
Масло из семян черного тмина особенно рекомендуется принимать диабетикам, людям, страдающим ожирением, молодым мамочкам, кормящим грудью (усиливает лактацию, заживляет трещины на сосках ). Отличные результаты оно дает в лечении заболеваний дыхательных путей, оказывая жаропонижающее, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие.
Также масло черного тмина рекомендовано как отличное средство для лечения мужского и женского бесплодия, повышения либидо и потенции, профилактики воспалительных процессов и развития опухолей в органах мужской и женской половой сферы. Его назначают для приема вовнутрь при наличии нарушений эрекции, при простатите, аденоме простаты, мужском бесплодии, гормональном дисбалансе у женщины, нарушенном менструальном цикле, мастопатии .
Также его часто назначают в качестве профилактики и дополнения к общему лечению заболеваний органов мочевыводящей системы (мочекаменная болезнь, нефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит и т.д.), в качестве средства, улучшающего память и работу нервной системы, а также повышающего работоспособность (умственную и физическую).
Средство предупреждает развитие онкозаболеваний, укрепляет иммунитет, улучшает функции костного мозга, что делает его продуктом номер один в рационе больных лейкемией (рак крови).
Часто рекомендуется для лечения геморроя и кожных болезней (угревая сыпь, экземы, дерматиты, псориаз, бородавки, герпес, лишай и т.д.).
Лечение маслом черного тмина, рецепты.
Для лечения рака рекомендуется ежедневно смазывать внешние поражения маслом черного тмина.
От простатита: вращательными движениями ежедневно наносить масло тмина черного на нижнюю часть спины и мошонку пока оно полностью не впитается. Одновременно с этим необходимо принимать следующий состав вовнутрь: столовую ложку масла черного тмина смешать с чайной ложкой жидкого меда, добавить чайную ложку цветков ромашки и 100 мл теплой воды. Все размешать, в течение нескольких минут дать настояться и процедить. Принимать трижды в день, каждый раз готовить новую смесь.
От геморроя: 30 г семян черного тмина поджарить на сковороде, необходимо добиться вида горелых семян. Теплые семена растереть в порошок с помощью ступки и добавить 15 мл масла черного тмина. Полученное средство наносить на область ануса дважды в день после акта дефекации (обязательно перед смазыванием провести гигиеническую процедуру). В этих же целях принимать масло тмина вовнутрь в смеси с оливковым маслом (1:1) дважды в день в течение десяти дней.
От псориаза: смазывать пораженные области кожи чистым маслом тмина, можно сочетать с кунжутным в соотношении 1:5. Следует учесть, что подобное лечение не для всех оказывается эффективным. Поэтому, если в течение недели лечения данным средством количество высыпаний не сократилось, а, наоборот, увеличилось, лечение следует прекратить и проконсультироваться с врачом.
Для лечения астмы, кашля, воспаления легких: можно принимать по чайной ложке масла черного тмина дважды в день, делать массаж груди и спины чистым средством, либо в сочетании с оливковым маслом в пропорции 1:5, а можно проводить ингаляции (на литр воды брать 1 ст. л. масла).
От диареи: на стакан натурального йогурта взять столовую ложку масла черного тмина, соединить и принять полученный объем в два приема, утром и вечером. Процедуру повторить в течение трех дней.
От головной боли: массировать область боли маслом тмина.
От головокружений: добавлять в чашку чая чайную ложку масла черного тмина и пить.
Для лечения и облегчения состояний при ушных болезнях: ввести каплю масла черного тмина в больное ухо, это устранит боли и дополнительно окажет очищающее действие.
Улучшить память поможет такой состав: стакан мятного настоя, в который добавить чайную ложку жидкого меда и семь-восемь капель масла черного тмина. Принимать состав в горячем виде на голодный желудок утром.
Для лечения юношеских угрей: 25 капель масла черного тмина трижды в день.
Повысить кровяное давление поможет горячий чай или настой ромашки в сочетании с маслом черного тмина (на чашку достаточно пять капель).
Понизить уровень холестерина в крови помогает такой рецепт: стакан горячего мятного настоя, в который добавить чайную ложечку меда и семь-восемь капель масла черного тмина. Употреблять на голодный желудок один раз в день, при этом необходимо убрать из рациона блюда с говяжьим жиром.
Для лечения простатита, половой слабости рекомендуется делать легкий самомассаж нижней части спины с использованием масла черного тмина, легкими движениями массировать область паха. Одновременно с этим пить такой напиток: в 100 мл теплой воды добавить чайную ложку жидкого меда и столько же масла черного тмина и ромашкового отвара. Употреблять один раз в сутки, желательно в обеденный прием пищи, за полчаса до него.
Применение масла черного тмина в косметологии.
В масле черного тмина содержится масса полезных компонентов, от которых зависит здоровье и красота нашей кожи и волос. Это средство идеально подойдет для обладательниц жирной и проблемной кожи, склонной к появлению прыщей и расширению пор. Средство отлично очистит и сузит поры, уменьшит выработку кожного сала, предупредив развитие процессов воспаления и угревой сыпи.
Регулярное применение средства в уходе за кожей оказывает отличное питательное, смягчающее, тонизирующее, защитное действие, постепенно улучшает структуру кожи, сглаживает ее поверхность, устраняет признаки шелушения, восстанавливая водно-липидный баланс. Средство способно разгладить морщинки, выровнять рельеф кожи, повысить ее упругость и эластичность кожи, сгладить растяжки и рубцы (в частности после родов), сделав менее заметными.
Массаж с маслом тмина проблемных участков тела способствует разглаживанию «апельсиновой корки», оказывает противоотечное действие, восстанавливает кровоток и лимфоток в подкожно-жировом слое, предупреждая развитие пресловутого целлюлита .
Также масло тмина эффективно в отношении лечения внешних проявлений грибковых инфекций, аллергии, заболеваний кожи.
Обычно масло черного тмина для ухода за кожей лица не применяют в неразбавленном виде (за исключением области носогубных складок, мимических морщин, воспаления, огрубевшие и шелушащиеся участки кожи), его сочетают с оливковым или виноградным маслом в равном соотношении. А вот в чистом виде его добавляют в готовые косметические и очищающие средства, готовят домашние маски для лица и волос.
В ароматерапии масло черного тмина также нашло своем применение в качестве базового или транспортного масла для растворения эфирных компонентов.
Способ употребления масла черного тмина вовнутрь.
В качестве лечебного и профилактического средства масло тмина рекомендуется принимать в следующих дозировках:
- детям (не ранее шести лет) – ½ ч. л. в день, добавляя в теплое питье после приема пищи (через 20-30 минут);
- взрослым – 1 ч. л. дважды в день, спустя 20 минут после еды вместе с теплым питьем.
Продолжительность курса — 3–4 месяца. Далее необходимо сделать двухмесячный перерыв и при желании повторить курс.
Для гипертоников рекомендуется такой способ: соединить масло тмина, лимонный сок и жидкий мед, взятые по 100 мл. Все перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. дважды в день.
Противопоказания к применению масла черного тмина.
- Детский возраст (от шести лет).
- Индивидуальная непереносимость продукта.
- Любой срок беременности.
- Пациенты, перенесшие раннее хирургическое вмешательство по пересадке внутренних органов.
- Наличие аллергии.
Масло черного тмина для похудения.
Для тех, кто не прочь скинуть лишний вес, можно принимать масло черного тмина в целях похудения. Есть два вариант приема масла. Согласно первому, принимать его следует дважды в день по 1 ч. л. за 15 минут до еды, при этом масло следует добавлять в теплое питье и смешивать с ложечкой меда.
По второму варианту, процесс похудения с помощью масла черного тмина должен происходить по определенной двухмесячной схеме.
В первый месяц приема из рациона необходимо исключить углеводы (сладкую и мучную пищу, сладости), а прием масла черного тмина должен осуществляться таким образом:
1 неделя – 1 ч. л. на стакан воды до утренней трапезы;
2 неделя – 1 ч. л. на стакан воды два раза в сутки, утром и вечером;
3 неделя – 2 ч. л. на 2 стакана воды до завтрака;
4 неделя – 1 ч. л. на стакан воды до утреннего приема пищи.
Во второй месяц приема масла черного тмина из рациона нужно исключить жиры, а само масло принимать в чистом виде, без добавления воды.
1 неделя – 1 ст. л. до завтрака;
2 неделя – 2 ст. л. до завтрака;
3 неделя – по 2 ч. л. за полчаса до еды трижды в день;
4 неделя – по 1 ч. л. 2 раза в день.
Качество масла черного тмина влияет на его эффективность. При покупке обращайте внимание на наличие осадка, хлопьев в масле черного тмина, белых разводов возле горлышка бутылки. Их быть не должно.
Применение черного тмина, рецепты
Черный тмин имеет тысячелетнюю историю использования. Многие древние тексты предлагают следующее традиционные методы применения черного тмина.
Чайная ложка масла семян черного тмина, добавленная в стакан апельсинового сока на завтрак — делает вас активным в течение всего дня.
Чайная ложка масла семян черного тмина. добавленная в горячий напиток после ужина, подарит спокойный сон на всю ночь.
Болезни глаз и нарушения зрения
Протирать веки маслом черного тмина и делать упражнения: вращение глазами в разные стороны 15 минут в день. Выпивать перед сном с чайную ложку масла черного тмина.
Столовую ложку масла черного тмина добавлять в морковный сок. Результаты очевидны в течение одного месяца.
Глазная инфекция
Наносить масло черного тмина вокруг глаз, делать тампоны на глаза с маслом черного тмина перед сном.
Лицевой паралич и столбняк
Вдыхание паров масла черного тмина, добавленным в горячую воду. Помогает против паралича лицевого нерва и столбняка и устраняет причины их возникновения.
Головная боль и боль в ушах
Наносить масло черного тмина в районе лба, висках и зонах возле ушей и за ушами. Пить по половине чайной ложки масла черного тмина в течение 3 дней.
Выпадение волос
Нанести на кожу головы смесь один к одному воды и лимона, оставить на 15 минут. Смыть водой и шампунем, после высыхания применяется масло черного тмина, втирать на поверхность кожного покрова головы. Продолжать в течение нескольких недель.
Облысение (алопеция)
Наносить масло черного тмина на проблемные места.
Для роста бороды
Массаж области бороды с маслом черного тмина. Проникая к корням, оно стимулирует рост волос и предотвращает преждевременное поседение волос.
Воспаление горла и носа
Добавьте несколько капель масла в чашку с кипящей водой и вдыхайте пар. Возьмите половину чайной ложки масла черного тмина и смешайте с лимонным соком, употреблять ежедневно.
Грипп и заложенность носа
Закапать нос маслом черного тмина в каждую ноздрю, 3-5 раз в день, снимает заложенность носа и насморк.
Кашель и астма
Растирать маслом черного тмина район груди и спины.
Добавить чайную ложку масла черного тмина в кипящую воду и вдыхать пары раз в день.
Пить половину чайной ложки масла черного тмина один раз в день, утром перед едой.
Чайную ложку масла черного тмина добавлять в кофе и принимать дважды в день. Стирать зону груди и спины этим же маслом.
Муковисцидоз (кистозный фиброз) — системное наследственное заболевание, поражение желез внешней секреции с тяжёлыми нарушениями функций органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
Массируйте грудь с маслом черного тмина и принимать смесь из одной чайной ложки масла семян черного тмина с чайной ложкой меда, утром, днем и вечером перед едой.
Смешайте чашку семян черного тмина с чашкой семян жерухи (кресс водяной) (как альтернативу можно использовать семена горчицы), пол чашки кожуры граната и пол чашки дымянки аптечной. Измельчить смесь в порошок. Употреблять половину чайной ложки смеси вместе с чайной ложкой масла черного тмина ежедневно до завтрака в течение месяца.
Смешайте чайную ложку масла черного тмина с чашкой йогурта. Пейте эту смесь два раза в день до исчезновения симптомов.
Желчные камни и камни в почках
Смесь: 250 г молотого семени черного тмина, 250 г меда, тщательно перемешать перед применением. Возьмите две столовые ложки этой смеси и тщательно смешайте с половиной стакана горячей воды, после добавьте одну чайную ложку масла черного тмина. Эту смесь следует принимать каждое утро перед употреблением пищи.
Боли в спине и других видов ревматизма
Умеренно нагреть небольшое количество масла черного тмина, а затем интенсивно втирать в область ревматических болей. Чайную ложку масла пить три раза в день.
Грудное вскармливание (увеличение притока грудного молока)
Приготовить смесь из 250 г семян черного тмина и 250 г чистого меда, тщательно перемешать перед употреблением каждой дозы. Возьмите две столовые ложки этой смеси, смешайте с одной чайной ложкой масла черного тмина, употреблять ежедневно.
Добавляйте половину чайной ложки масла черного тмина в любой горячий напиток в любое время. Дополнительно принимать по 2 доли чеснока на пустой желудок.
Болезни сердца и сужение вен
Половину чайной ложки масла черного тмина смешивают с любым горячим напитком ежедневно по утрам, это способствует разжижению жира и расширению вен и артерий.
Половину чайной ложки свежего имбирного сока смешать с равным количеством семян черного тмина, употреблять два раза в день.
Половину чайной ложки масла черного тмина добавить в теплую воду и полоскать рот. Облегчает боль нанесение масла черного тмина на пораженный зуб.
Общее состояние здоровья
Принимать по 1 чайной ложке утром и вечером. Перед завтраком заедать 1 чайной ложкой меда.
Смесь: 1 чашка молотых семян черного тмина, ½ чашки перемолотой кожуры граната и ½ стакана яблочного уксуса. Наносить на проблемную область перед сном на 2 минуты. Смесь может храниться 3 недели в прохладном месте.
Мочевой пузырь, почки
Смешать 2 стакана семян черного тмина и ½ стакана чистого меда. Принимать по 1 столовой ложке смеси, запивая 1 стаканом теплой воды каждое утро перед завтраком. Смесь хранится 15 дней в прохладном месте.
Высокое кровяное давление
Смешайте 1 столовую ложку семян черного тмина, 1 столовую ложку меда и немного чеснока. Употреблять смесь перед завтраком каждое утро в течение 20 дней.
Для улучшения памяти
½ чайной ложки молотых семян черного тмина смешать с ½ чайной ложкой меда, употреблять 2 раза в день.
Иммунная система:
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.
