Фибрилляция предсердий
Хроническая форма мерцательной аритмии требует постоянного приема лекарственных препаратов
Фибрилляция предсердий (по-другому, мерцательная аритмия ) бывает в виде двух основных форм: временная (пароксизмальная) и постоянная или хроническая.
Проявления фибрилляции предсердий такие же, как и при аритмии сердца :
- Чувство перебоев в работе сердца;
- ощущение «клокотания» в груди;
- обмороки;
- потемнение в глазах.
Из осложнений фибрилляции можно выделить инсульты и гангрены как результат тромбоза артерий. Тромбы формируются, потому что кровь «взбивается» как в миксере из-за хаотичного сокращения стенок предсердий. Затем тромб прилипает к внутренней стенке предсердий. Если принимать соответствующие препараты, риск тромбоза резко снижается.
Регулярной прием препаратов, назначенных врачом, позволит предотвратить развитие осложнений, улучшить качество и продолжительность вашей жизни. Будьте здоровы!
Общие сведения о мерцательной аритмии
Фибрилляция предсердий – наиболее распространенная форма наджелудочковой аритмии, при которой предсердия сокращаются хаотично с частотой 400-600 в минуту без координации с желудочками сердца. Роль фильтра частоты проведенных к желудочкам импульсов выполняет АВ-узел (в норме атриовентрикулярный узел способен провести до 140-200 импульсов в минуту). Поэтому при фибрилляции предсердий лишь часть импульсов достигает желудочков, при этом их сокращение происходит нерегулярно, напоминая мерцание (отсюда название мерцательная аритмия). Синусовый узел при этом теряет свою функцию водителя ритма.
Большинство людей с мерцательной аритмией (особенно если продолжительность фибрилляции предсердий превышает 48 часов) имеют повышенный риск образования тромбов, которые, в силу своей подвижности, могут способствовать развитию инсульта. Переход пароксизмальной формы фибрилляции предсердий в персистирующую может способствовать развитию или прогрессированию хронической сердечной недостаточности.
Симптомы мерцательной аритмии
Физические упражнения при мерцательной аритмии
Дифференциальная диагностика мерцательной аритмии
Дифференциальная диагностика мерцательной аритмии представлена в результате лабораторных исследований, на основании клиники заболевания и некоторых математических приёмов.
Приступы мерцательной аритмии
Бывает, что сердце начинает биться чаще обычного, а потом вдруг замирает. На языке медицины это явление называется аритмией. При этом сокращения сердца нерегулярны, неправильны. Аритмии встречаются разных видов, но одна из наиболее распространенных – мерцательная.
Лечение пароксизма мерцательной аритмии
Процесс лечения пароксизма мерцательной аритмии состоит из двух слагаемых: купируется приступ мерцательной аритмии (МА); предупреждаются приступы МА. Если пароксизмы возникают редко – один раз в месяц или некоторое количество раз за год, не причиняют серьезного расстройства кровообращению и их
Эндоскопическое лечение тахикардии и аритмии
Интервенционная кардиология с успехом использует малоинвазивный эндоскопический способ вмешательства на сердце, сосудах. Мерцательная аритмия считается самой распространенной формой аритмии. Около 2% населения страдает проявлениями мерцательной аритмии. До нынешнего времени аритмию пытались лечить
Занятия спортом при сердечной аритмии
Сердце — один из важнейших органов человеческого организма. Каждый день оно совершает до 100.000 сокращений и перекачивает свыше 8000 литров крови. Поэтому нарушить работу этого органа немудрено. Считается, что регулярные занятия спортом при сердечной аритмии улучшают здоровье, предупреждают
Физические нагрузки при аритмии сердца
Ю.Я. Каменев. Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии
Что нужно знать, приступая к освоению гимнастики
Страницы:
|все |
Парадоксальная дыхательная гимнастика по А. Стрельниковой — мощное лечебно-оздоровительное средство. Занимаясь ею, вы избавитесь от всевозможных комплексов, сможете острее воспринимать окружающий мир, начнете чувствовать свое тело, ощутите бодрость, душевное успокоение и психоэмоциональный комфорт. Разгладится кожа, улучшится зрение. Во время и после проведения гимнастики не возникает ни мышечных болей, ни сердцебиения, ни одышки, ни слабости или головокружения.
Если упражнения для вас трудны, или вы ощущаете вышеперечисленные симптомы, значит, вы совершаете какие-то ошибки в их исполнении. Чаще всегО — это стремление вдохнуть побольше воздуха. Не делайте этого. Если через 15-20 минут после начала занятия или даже раньше появляется легкая одышка, не пугайтесь. Ее можно остановить упражнениями «Кошка» (см. рис. 2.1), «Поворотами головы» (см. рис. 2.1), «Насосом» (см. рис. 2.5), при этом уменьшая количество вдохов-движений до 2-4 подряд. За урок делайте их не 1000, а только половину с отдыхом в 15-20 минут, а в конце дня — вторую половину.
Если вы певец, актер, педагог, лектор, или если вы страдаете заиканием, вам можно тренировать вдох не только носом, но и ртом. Не бойтесь того, что глотка сохнет. Это пройдет, и в горле будет приятно холодить. Наиболее полезны для вас упражнения «Насос» (см. рис. 2.5), «Полуприседание» (см. рис. 2.13). Если в процессе или после занятий начинается сухой непродуктивный кашель или, особенно поначалу, сохнет слизистая носа или глотки — не пугайтесь. Не старайтесь откашляться или сморкаться с силой. Подышите лишний раз носом или ртом, постепенно мокрота начнет выделяться, а слизистая носа увлажнится. Будьте терпеливы.
В помощь певцу или человеку, страдающему заиканием, существует целый ряд правил и специальных звуковых упражнений. Если делать 15-20 сотен раз в день упражнение «Насос» (см. рис. 2.5), разумеется, вначале не без перерыва, то через 3-4 дня тренировок говорить и петь будет легче. Дыхательная гимнастика — единственное и неповторимое средство постановки и восстановления потерянного голоса без лекарств и операций.
«Из своей сорокалетней практики, — отмечала А. Н. Стрельникова, — я знаю: наша гимнастика снимает волнение, нормализует повышенное давление крови и снижает высокую температуру тела».
При высокой температуре тела, 38°С, гимнастику следует делать лежа или сидя, при повышенной — до 38°С — стоя. Если вам за шестьдесят лет, будьте осторожны: не делайте больше 8 вдохов-движений, если вы моложе — не ограничивайте их число. Измеряйте температуру тела до начала занятий, и вы увидите, что она будет приходить в норму после каждой тренировки, снижаясь чаще на 0,5 °С, если она не превышала 39 °С, а при более высоком уровне — на 0,3 °С.
Лицам, страдающим пороком сердца, мерцательной аритмией, ишемической болезнью сердца, не следует в течение первой недели занятий делать упражнение «Обними плечи», а па второй неделе проводить по 8 вдохов-движений с последующим отдыхом в течение 3-4 секунд. На третьей неделе число упражнений следует довести до 32 без перерывов. Не рекомендуется высоко поднимать ноги при выполнении «Рок-н-ролла» (см. рис. 2.11).
При отеке легких, больным с тяжелым течением болезни, с сердечными или астматическими приступами гимнастика является спасением. Делать ее при этом следует в положении лежа, много раз подряд, короткими циклами. Упражнения должен подбирать только врач в соответствии с состоянием больного.
Число вдохов-движений вместо 32 должно быть ограничено 2-мя, 4-мя, 8-ю, и выполнять их следует не два раза в день, а значительно чаще, пока не почувствуется явное улучшение. Тогда можно делать гимнастику в сидячем положении и увеличить количество вдохов до такого, которое легко выполнять.
Гимнастика положительно влияет на нарушенную функцию щитовидной железы, при сахарном диабете снижает уровень сахара в крови; при малокровии повышается уровень гемоглобина, причем с необычной быстротой.
Положительное влияние дыхательной гимнастики отмечено и при туберкулезе легких. Согласно исследованиям Московского центрального научно-исследовательского института туберкулеза, хорошие результаты были получены уже через месяц занятий даже у тяжелых больных. Нормализовались повышенная температура тела, артериальное давление крови и ее газовый состав, показатели периферической крови. Исчезают боли в сердце, рассасываются инфильтраты в легких и заживают в них полости распада, значительно улучшаются функции внешнего дыхания.
Если вы перенесли инфаркт миокарда, инсульт или просто стары или немощны, начните проведение гимнастики лежа, с упражнений «Повороты головы» (см. рис. 2.1), или выполняя упражнения «Насос» (см. рис. 2.5), «Кошка» (см. рис. 2.7). В первые дни занятий норма тренажа — 6 сотен вдохов-движений, если это для вас приемлемо. Когда почувствуете себя лучше, прежде чем приступить к выполнению этих упражнений стоя, попробуйте делать их сидя или даже лежа. Добавьте к ним упражнение «Шаги» (см. рис. 2.14). Чаще отдыхайте. Число вдохов-движений увеличивайте постепенно до 8, 10, 12 сотен и так далее.
При мочекаменной и желчнокаменной болезнях, при сильной близорукости, высоком артериальном давлении крови, во время беременности (начиная с 4-5 месяцев) в первое время исключите «Насос». Также не следует совершать резких движений при выполнении упражнений «Повороты головы» (см. рис. 2.1).
Больные тромбофлебитом упражнение «Рок-н-ролл» должны выполнять в положении сидя и делать паузы в 2-4 секунды после каждых 8 вдохов-движений.
Начиная с 4-5 месяцев беременности показано проведение упражнения «Обними плечи», задействуя только руки, без откидывания головы назад. При выполнении «Рок-н-ролла» не следует высоко поднимать колени.
Для лиц, перенесших травму головного мозга, позвоночника или пострадавших в автокатастрофе, необходима осторожность при выполнении упражнений «Кошка» (см. рис. 2.7), «Большой маятник» (см. рис. 2.6). Их проведение следует ограничить. Можно заменить их упражнением «Полуприседание» (см. рис. 2.13), выполняя его в 2-3 раза больше. Не рекомендуются поклоны до земли, допускаются только поясные. Хорошо помогает гимнастика и при эпилепсии. План уроков при этом таков: «Повороты головы» (см. рис. 2.1), «Обними плечи» (см. рис. 2.4) по 1-2 сотни вдохов-движений. Обязателен в первые дни «Насос» (см. рис. 2.5) — в положении сидя, 2 сотни по 8-16 вдохов-движений подряд, «Шаги» (см. рис. 2.14). Выполнение этих упражнений снимает даже ощущение надвигающегося приступа. Продолжайте гимнастику, и вы предотвратите приступ. Если на 1-2-м уроке приступ и возникает, не пугайтесь: он будет короче и легче, чем обычно. Встаньте и продолжайте занятия. Неплохо, если при наступлении полуобморочного состояния кто-то из ваших близких поддержит вас, ласково погладив по голове со словами: «Не волнуйся, ничего не случилось, ты поправишься». Когда сможете, вставайте и продолжайте упражнения.
При всех недугах вам помогут терпение и труд.
