Упражнения при гипертонии видео

Стандартный

ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Начало занятий физическими упражнениями

ГИПЕРТОНИЯ – Лечение в Москве и за рубежом — Рopmed.ru – 2008

Регулярная физическая активность, укрепляя сердечно-сосудистую систему, способствует снижению АД при гипертoнии.

Одним из факторов риска развития заболеваний сердца является сидячий, то есть неактивный, образ жизни. Но к счастью, этот фактор риска возможно устранить путем некоторых простых мер в виде физических упражнений. Кроме того, эти меры позволяют:

Написать ответ