Физические упражнения при артериальной гипертензии

Стандартный

Физические упражнения при гипертонии. Лечебная физкультура при гипертонии

Физические упражнения при гипертонической болезни очень необходимы, однако при выполнении физических упражнений при гипертонии нужно знать основные моменты лечебной физкультуры:

• не исключать физические нагрузки, так как они уменьшают тревожность, нервозность, расширяют периферические сосуды и облегчают работу сердца, улучшают кровоснабжение мышц, снижают уровень холестерина и сахара в крови ;