Несколько простых рецептов помогающих снизить кровяное
давление и предупредить приступ. Обратите внимание на то, что все
рецепты, основанные на лекарственных травах не обладают эффектом
мгновенного действия (речь не идет о растительных ядах). Поэтому
в момент гипертонического криза лучше прибегнуть к уколам и
таблеткам, чем испытывать на прочность кровеносные сосуды. Но,
зная за собой склонность к повышению давления, постарайтесь не
9.2. — Очень хорошим свойством снимать давление
обладает сушеница болотная (часто продается в аптеках). Она
расширяет кровеносные сосуды, замедляет темп сердечных
сокращений. Лучше всего ее применять в начальной стадии
заболевания одновременно с приемом внутрь делают и ножные ванны.
Для настоя 20 г измельченной травы надо залить 2 стаканами
кипятка, 5 мин. Кипятить на медленном огне под крышкой, 2 часа
по 1/3 стакана.
9.4. — 1 стакан лукового сока смешивают с 1 стаканом
меда. Хранить в прохладном месте, плотно закрыв. Принимать по 1
ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после
еды при повышенном кровяном давлении.
9.5. — При легких формах гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники.
9.6. — При гипертонии жимолость голубая является весьма эффективным средством используют свежие ягоды.
9.7. — При гипертонии едят печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
9.8. — С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии — по столовой ложке 4-5 раз в день.
9.9. — Отвар сушеных плодов черной смородины готовят так: 2 ст. ложки сушеных плодов залить стаканом горячей воды, кипятить 10 мин. На слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана отвара 4 раза в день.
9.10 — Плоды малины (в сборе) — 2 части, трава душицы обыкновенной — 2 части цветки липы сердцевидной — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части, лист подорожника большого — 2 части, лист березы белой — 1 часть, побеги хвоща полевого — 3 части, трава и семена укропа огородного — 3 части, плоды шиповника (истолочь) — 5 частей. Заварить 2,5 стакана кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по 150 мл настоя 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный.
9.11 — Японская терапия для снижения артериального давления рекомендует следующие упражнения:
9.12 — Подушечкой большого пальца руки надавить на
точку под нижней челюстью в месте, где ощущается пульсация сонной
артерии (в этом месте мы обычно прощупываем железки у детей).
Сосчитайте до 10, затем отпустите, сделайте вдох и снова
надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны то же
самое проделайте справа .
9.13 — Надавливание на сонную артерию в этом месте в определенной степени нормализует артериальное давление.
9.14 — Затем средними пальцами обеих рук 3 раза надавите на зону продолговатого мозга до счета 10 (это середина впадины между верхней частью шеи и затылком).
9.15 — Надавите 3 пальцами с двух сторон на подчревную область (солнечное сплетение), сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите надавливание 10 раз. Затем сдавите сильно с боков около ногтя левый средний палец и потяните на себя. Это же проделайте с правым средним пальцем.
9.16 — Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите). Процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при гипертонической болезни.
9.17 — Цветки боярышника, трава пустырник, трава сушеницы, лист омелы (всех поровну), 4 столовые ложки измельченной смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды при гипертонии.
9.18 — Плоды и цветки боярышника, трава пустырник, трава сушеница, трава василистника, плоды шиповника (всех поровну). 4 столовые ложки смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Настой пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день при гипертонии.
9.19 — Плоды боярышника — 3 части, цветки боярышника — 3 ч. трава хвоща полевого — 3 ч. трава омелы — 3 ч. измельченные луковицы чеснока — 3 ч. цветки арники — 1 ч. Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка. настоять 6-8 часов, процедить. Настой принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.
9.20 — При гипертонии пить гранатовый сок.
9.21 — Цветы акации белой — 1 столовая ложка заливается 1 стаканом кипятка. Пить при повышенном давлении.
9.22 — При гипертонической болезни 1 стадии как проявлении общего невроза применяют валериану в виде настоя, отвара и порошка:
а) Настой валерианы: 10 г корней и корневища заливают 200
мл кипящей воды, кипятят 30 минут, затем настаивают 2 часа ,
принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
9.23 Б) Отвар валерианы: 10 г корней и корневищ измельчают (длина частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят 15 минут и охлаждают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
9.24 В) Порошок валерианы: толкут корни в ступке. Принимают по 1-2 г порошка 2-4 раза в день.
9.25 — Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на 40-градусном спирте). Принимают по 20-30 капель 3 раза в день.
9.26 — При гипертонии едят свежие луковицы.
9.27 — При склеротической форме гипертонии применяют свежий чеснок (2-3 зубка ежедневно).
9.28 — Употребляют настой листьев салата посевного (столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь).
9.29 — Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при гипертонии. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
9.30 — При гипертонии берут 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного и 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов в плотно закрытом стакане), 1 стакан меда и содержимое отжатого лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 3 часа после еды. Лечение 2 месяца.
9.31 — Регулирующим действием на кровяное давление обладает настойка левзеи. Ее готовят как обычный чай из цветков растения. Кипятят не более 2-3 минут, настаивают 25-30 минут, пьют теплым по 1/3 стакана утром натощак.
9.32 — Измельченные корни и корневища настаивают на 70% спирте в пропорции 1:1 принимают экстракт 2-3 раза в день, разводя в 1/3 стакана теплой воды 20-30 капель для регулирования давления.
9.33 — Сок аронии — черноплодной рябины — одно из средств лечения гипертонии, авитаминоза, атеросклероза. Принимают сок по 1/2 стакана в день в течение двух недель.
9.34 — 15 г. травы пустырник залить стаканом кипяченой воды (остуженной). Настаивать в закрытом сосуде 12 часов. Принимать 1 стакан 3-4 раза в день за час до еды при гипертонии.
9.35 — При гипертонии принимать по 100 г черноплодной рябины 3 раза в день за 30 минут до еды.
9.36 — Трава хвощ — 20 г, трава сушеница — 15 г, трава донник — 20 г, трава астрагал шерстистоцветковый — 20 г. 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день при гипертонии.
9.37 — Трава сушеница — 60 г, цветы и плоды боярышника — 40 г, трава бессмертник — 50 г, трава донник — 10 г, лист березы — 10 г, корень солодки — 10 г, трава душицы — 20 г, лист мать-и-мачехи — 20 г, побеги хвоща — 30 г, трава укропа — 30 г. 1 столовую ложку заварить 1/2 л кипятка. настоять 30 минут. Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды при гипертонии.
9.38 — Сок черноплодной рябины — одно из лучших средств лечения гипертонии.
9.39 — 100 г изюма измельчить, залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по нескольку ложек в день при гипертонии.
9.40 — Корень солодки — 6 г. корневища с корнями валерианы — 5 г. плоды укропа — 5 г. трава панцерии — 10 г. трава череды — 10 г. цветки календулы — 10 г. Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настоять час в плотно закрытой посуде и процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 2-3 раза в день при гипертонии.
9.41 — Многие гипертоники принимают корицу с медом или с простоквашей и получают большое облегчение.
9.42 — При гипертонической болезни принимают водную настойку сосны обыкновенной.
9.43 — Для лечения гипертонической болезни применяют гвоздику /приправу/. Берут 40 бутонов и заливают 4 стаканами воды, кипятят на малом огне пока останется пол-литра. Отвар долго не портится, его сливают в бутылку и принимают по столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения 1-2 года, но давление нормализуется стойко.
9.44 — Траву и семена укропа применяют в виде настоя при гипертонической болезни 1 и 2 степени. Семена следует собирать зрелыми и подсушивать в тени. Заваривают 1 столовую ложку сухих семян стаканом кипятка. Дав настояться, процеживают и пьют по 1/2 стакана дважды в день.
9.45 — При гипертонии берут столовую ложку измельченных корней и листьев сельдерея, заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 4 часа в посуде с плотно прикрытой крышкой, процеживают. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в подогретом виде.
9.45 — При гипертонии берут 2 столовые ложки сушеных плодов черной смородины, заливают стаканом горячей воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана товара 4 раза в день.
9.46 — Трава пустырника — 40 г. Трава сушеница — 20 г. Листья мяты — 10 г. Трава пастушья сумка — 5 г. Рябина черноплодная — 10 г. Плоды укропа — 10 г. Семена льна — 10 г. Листья земляники — 10 г. 2 ст. ложки смеси залить 1/2 л воды. Томить 5 часов. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день при гипертонии.
9.47 — В начальной стадии гипертонии полезны лимон и апельсин.
Гипертония, народное лечение
Гипертония — является довольно распространённым заболеванием, которое часто развивается вследствие нервного перенапряжения. различных психологических травм, а также стрессов. Одной из предположительных причин возникновения этого заболевания можно назвать наследственность. Одним из главных симптомов гипертонической болезни является повышение артериального давления. Диагноз гипертония в состоянии поставить только квалифицированный врач, который при этом определяет и стадию заболевания, а также назначает специальное лекарственное лечение, а также устанавливает диету и режим дня. Больным гипертонией назначается преимущественно диета с исключением соли и уменьшение потребления жидкости до объёма 1 — 2 л в день. При этом из рациона полностью убирается кофе и крепкий чай, которые могут вызвать скачки артериального давления. В распорядок дня вводится ежедневный контроль давления и в норме оно должно соответствовать 140 и 80 мм рт.ст.
Лечение гипертонии народными средствами
Если болезнь находится на начальной стадии развития, то эффективное лечение народными средствами можно провести и без лекарственных препаратов, с помощью проверенных годами методов народной медицины. Главными составляющими такого лечения будут успокаивающие ванны, расслабляющий массаж, ароматические масла и использование рецептов различных сборов лекарственных трав. Однако любая фитотерапия при гипертонической болезни должна проходить под строгим контролем врача — специалиста. В неё входят лекарственные травы, которые снижают давление, успокаивают нервную ситему, улучшают питание сердечной мышцы, а также обладают мочегонным действием. Курс лечения лекарственными растениями проходят определёнными периодами, длительностью в 1 — 3 месяца. В том случае, когда гипертоническая болезнь очень стойкая и наблюдается склонность к гипертоническим кризам, проводится только медикаментозное лечение, а в некоторых случаях должна оказываться срочная врачебная помощь. Фитотерапия здесь может может применяться лишь, как помощь к основному лечению и здесь можно отметить следующие средства:
- Настойка пустырника — принимать по 30- 40 капель 3 — 4 р в день
- Настойка шлемника байкальского- пить по 30 — 40 капель 2 — 3 р в день
- Настойка травы эвкомии -пить по 30 — 40 капель 3 р в день до еды
- Настойка цветков боярышника — по 20 — 30 капель2 — 3 раза в день.
Настойка из внутренних перегородок грецких орехов. Её можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно измельчить перегородки, и 1 стакан их залить 400 мл холодной воды. В плотно закупоренной посуде поставить на солнце и настаивать 10 -12 дней. После этого процедить и пить по чайной ложке один раз в день. Можно приобрести в аптеке специальные желудочные капли под названием "Полынь" и 20 капель разбавить в 100 гр воды. Пить их на голодный желудок каждое утро 2 недели. что очень хорошо успокоит нервы и нормализует сон.
Когда лечение гипертонической болезни проводится с помощью лекарственных сборов трав, здоровье улучшается примерно послу двух — трёх недель лечения. Сон становится крепче и продолжительнее, артериальное давление приходит в норму, отчего исчезают головные боли и существенно улучшается общее состояние организма. Тем не менее, после того, как положительный результат очевиден и курс лечения длится уже более 1,5 месяца, нужно сделать перерыв на неделю и прекратить принимать лекарственные настои и отвары.
Сборы трав для лечения гипертонии
Для лечения гипертонической болезни с протеканием атеросклероза нужно кушать грецкие орехи перемешанные с мёдом, а также готовить и принимать свежезаваренные сборы из растительных трав .
- Взять цветки боярышника колючего 3 ст ложки, и столько же буквицы лекарственной. Залить 600 мл воды и прокипятить несколько минут. Настаивать не менее 4 часов, а потом процедить. Пить по стакану этого настоя трижды в день до еды.
- Смешать цветки боярышника 3 части, пустырника — 3 части, ягоды рябины черноплодной — 2 части и донника — 1 часть. Четыре ложки этого сбора залить 800 гр кипятка, желательно сразу в термосе и настоять. Пить настой по 100 гр 3 раза в день, а если мучает бессонница, то дополнительно ещё и на ночь.
- Смешать в равных частях пустырник, плоды черноплодной рябина, чистец лесной, корень солодки, корни валерианы, мяту перечную и омелу белую. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе до тёплого состояния. пить настой по 0,5 стакана 3 раза в день.
- Хорошо размять в ступе 100 гр черноплодной рябины и смешать с сахаром или с мёдом. Кушать за час до еды и через час после еды, каждый день в течении 1,5 месяца
- Растереть черноплодную рябину и выжать из неё сок. Пить сок по 50 гр перед едой и после за час. Курс лечения от 1,5 до 2 месяцев. Нужно помнить о том, что черноплодную рябину нельзя принимать, если есть язва желудка, гастрит или язва двенадцатиперстной кишки.
- Корень валерианы — 10 гр залить кипятком в 1,5 стакана в термосе и настоять. За час до еды пить по 100 гр настоя 3 раза в день и дополнительно перед сном.
- Петереть камнемолку и выжать из неё сок. Полученный сок смешать с мёдом один к одному и внести туда 5 гр мумиё и сок лимона. Хорошо перемешать и влить 100 гр вина Кагора. Эта смесь должна настояться в холодильнике две недели, а затем её нужно принимать по 1 ст ложке в день целый месяц. Срок годности такого бальзама не превышает 3 месяца. Камнемолка является комнатным растением и её листочки можно можно просто пережёвывать и съедать каждый день по 2 штуки.
- 300 гр клюквенного сока разбавить с соком одного лимона, добавить 400 гр свекольного сока, размешать в этом 100 гр мёда и влить стакан водки. Лекарство пить по 1 ст ложке до еды 3 раза в день.
- Несколько кедровых шишек залить водкой в 0,5 л и добавить сахар — рафинад 10 кусочков, 1 ст. л настоя валерианы. Настаивать 14 дней, и принимать по 1 ст ложке только на ночь.
- Очень полезно время от времени прогуливаться по хвойному лесу, собирая еловые ветви. Из них можно устраивать хвойные ванны, которые обладают лечебными свойствами для организма. Принятие ванн с хвоей избавляет от спазмов, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и хорошо успокаивает нервную систему. Для принятия хвойной ванны нужно приготовить настой. Для этого берётся несколько веточек хвои, измельчаются и заливаются водой в объёме 2 — х л и кипятится несколько минут. Затем настой остывает и его нужно процедить. Процеженный настой выливают в приготовленную ванну и можно купаться.
- При нервном перевозбуждении и учащённом сердцебиении нужно принимать следующий сбор. Хвощ полевой — 15гр, пустырник пятилопастный — 20 гр, сушеница болотная — 20 гр, цветки календулы и шишки хмеля обыкновенного по 10 гр. Смесь залить кипятком в термосе объёмом в 0,5 л и 3 часа настоять. Принимать по 100 гр настойки до еды 3 раза в день, а хранить её обязательно в холодильнике. Приём этого сбора, как правило улучшает сон.
- Заваривать чай из плодов боярышника, листьев дягиля и травы зверобоя. Все составные части взять в равных частях и измельчить. Заваривать кипятком, как обыкновенный чай, добавлять мёд и пить 3 раза в день по одному стакану.
- Смешать сок свеклы, лимона и хрена в равных частях и добавить мёда. В течении двух месяцев нужно пить такой сок 2 раза в день по одной столовой ложке.
- Смешать в равных частях в эмалированной посуде по 200 гр, сок красной моркови, свеклы, хрена и лимона. Добавить 30 гр водки и поставить на огонь. Проварить в течении 30 минут, помешивая деревянной ложкой. настойку принимать 2 раза в день до еды, в течение одного месяца.
- Перетереть клюкву и разбавить с мёдом один к одному. Кушать 3 раза в день по одной столовой ложке до принятия пищи.
- Растолочь 100 гр грецких орехов и перемешать с мёдом в равном количестве. кушать по 1 чайной ложке трижды в день до еды.
- Цветочная пыльца с мёдом в соответствии 1:1 хорошо помогает при гипертонический болезни. Три раза в день эту смесь нужно принимать по одной чайной ложке.
- Листья сирени, шелковицы и айвы взять в равной части и залить 1 л воды. Несколько минут прокипятить и настоять. Три раза в день отвар нужно пить по 100 гр. он очень хорошо нормализует давление, однако пить его нужно не менее месяца.
Лечение гипертонии вином и настойками
В лечении гипертонии особенно полезно принимать розовое вино. Гораздо реже назначаются красные и белые вина. Стоит отметить, что влияние вина на состояние артериального давления не изучено до конца, однако гипотензивные свойства вина можно оправдать повышенным содержанием магния в нём. Есть и другие предположения, что вино содержит эфирные масла и адельгиды, которые создают антиадренергический эффект, подобно антагонистам кальция.
- В стакан красного вина добавить сок алоэ — 50 гр, липовый мёд — 150 гр, масло апельсина — 5 гр, хорошо перемешать и поставить настаиваться в тёмное место. Три дня настоять и принимать по чайной ложке, каждый раз перед едой одну неделю. По истечении принимается столовая ложка и так продолжается 40 дней.
- Измельчить алоэ — листья — 100 гр, добавить натурального мёда — 150 гр, красного сухого вина — 300 мл, сахара — 150 гр. Всё хорошо перемешать и поставить настаиваться на сутки в прохладное тёмное место. Принимать лекарство трижды в день до еды по 1 ст ложке. Период лечения обозначивается в 40 — 60 дней.
- Мелко нарезать репчатый лук — 40 гр, залить его 0,5 водкой и поставить настаиваться в тёмное прохладное место на неделю. Настойку пить по чайной ложке перед едой 2 раза в день в лечении инсульта, атеросклероза и гипертонии.
Какие травы применяют при гипертонии?
nanka, Shutterstock.com
Лечение гипертонии травами если и не принесёт вам полного исцеления, то сможет затормозить развитие болезни и улучшить ваше самочувствие. Однако имейте в виду, что стойкого снижения давления можно добиться только при гипертонии 1 и 2 степени, а вот при гипертонии 3 степени лечение народными средствами окажется практически не эффективным.
Запомните растения и травы, обладающие выраженным гипотензивным (то есть снижающим давление) действием. К ним относятся: рябина черноплодная, сушеница топяная, магнолия белая, омела белая, чистец полевой, пустырник. В сборах применяют: донник и душицу, астрагал и корень аира, бруснику и валериану, календулу и мелиссу, солодку голую и спорыш, мяту и подорожник, чернику и шиповник.
Вот несколько рецептов сборов. Смешайте все компоненты сбора и на 2 стакана кипятка засыпайте 2 ст. ложки полученной смеси. Приготовленный настой нужно выпить весь за сутки в 4-5 приёмов, разделив на равные порции.
4 части пустырника, по 2 части – сушеницы топяной и листьев земляники, по 1 – рябины черноплодной, боярышника, семян укропа, семян льна, 1/2 – мяты.
5 частей пустырника, по 2 части – шиповника, боярышника, астрагала, чистеца лесного, по 1 части мяты и листьев берёзы, 1/2 – валерианы, 1/4 – корня аира.
4 части пустырника, 3 – сушеницы топяной, по 2 части душицы, солодки голой, буквицы лекарственной, по 1 части тысячелистника, донника, рябины черноплодной, 1/2 – мяты.
5 частей пустырника, 3 – омела белая, по 2 – астрагала и мелиссы лекарственной, по 1 – шиповник, подорожник, тысячелистник, цветки липы, листья брусники, листья черники.
При лечении гипертонии можно принимать не только сборы, но и рецепты из трав самостоятельно, например, такие настои:
– 15 граммов омелы белой на 200 мл кипятка, принимать по одной столовой ложке 3 раза день в течение 3-4 месяцев.
– 2 столовые ложки пустырника на 500 мл кипятка, принимать по полстакана в день, курс лечения составляет 4 месяца.
При симптоматической гипертонии включайте в сборы травы, действующие на основное заболевание.
При почечной гипертонии в вышеприведённые сборы включайте травы, рекомендованные вам для улучшения работы почек.
При избыточном весе добавляйте травы, активизирующие обмен веществ: шалфей, тысячелистник, прекрасно подойдут кукурузные рыльца, корень одуванчика, корень или цветы цикория.
Если вас мучают запоры. можете добавить 1-3 части ревеня, жостера, коры крушины.
Значительно улучшить общее состояние при гипертонии можно благодаря хвойным ваннам. Они помогут вам при заболеваниях нервной системы и сосудов, окажут выраженное успокаивающее действие, заметно снизят давление.
200 граммов хвои сосны или ели засыпать в кастрюлю, залить тремя литрами воды и кипятить в течение получаса. Отвар закрыть плотно крышкой и настаивать в течение 6 часов. Концентрат процедить и вылить в ванну с обычной, не сильно горячей водой.
Возьмите на вооружение простой и очень хороший рецепт ванночек для рук. Снижение давления достигается даже без применения хвои, только за счёт постепенного повышения температуры. Положите обе руки в миску с водой 35-37 градусов. Постепенно, в течение 10 минут, доливайте горячую воду, доводя общую температуру до 42-46 градусов. При такой температуре прогрейте руки примерно ещё 5-10 минут.
И помните: любое самостоятельное применение лекарственных растений обязательно согласуйте со своим лечащим врачом.
