Витамины для поддержки здоровья нашего сердца и сосудов
Образ жизни современного человека часто негативно сказывается на его здоровье. Неправильное питание, регулярные стрессы, мало движения, постоянная работа с компьютером. Весомая часть людей предпочтет посидеть вечером у телевизора, нежели прогуляться на свежем воздухе, потренировать и успокоить сердце. Многим не дает покоя тот факт, что карьера стоит на месте, платят немного, — это вынуждает человека идти на сверхурочные работы.
Но мало кто задумывается о том, что дополнительные нагрузки с нехваткой сна могут стать причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Да, сердце не вечно, но не нужно делать его остановку преждевременной. Статистические данные говорят, что наиболее частой причиной смерти человека являются именно сердечно-сосудистые заболевания .
Так как с этим бороться? Здоровый образ жизни, несомненно, нужно вести каждому, соблюдать хотя бы минимальные его правила: 8 часов на сон, здоровая пища, умеренные физические нагрузки, минимум серьезных стрессов и… иногда – прием витаминов для поддержки организма.
Но в какие витамины нужны сердцу, спросите вы. Давайте в этом разбираться.
В каких витаминах нуждается наше сердце?
Каждый из нас привык слышать, что витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, незаменим при простудных заболеваниях и гриппе. Оказывается, огромна также польза его и для сердечно-сосудистой системы: он приводит в норму кровообращение, укрепляет стенки сосудов. Конечно, совсем не обязательно, чтобы основным компонентом в препаратах для сердечно-сосудистой системы был именно витамин С, ведь он не накапливается, а избыток благополучно выводится из организма. Но присутствие данного витамина в препарате является важным.
Витамины группы В также важны для сердца. Их прием позволяет нормализовать состояние сосудов, улучшить кровообращение, работу нервных тканей. Витамин Е борется с тромбообразованием, снижает риск атеросклероза, уменьшает нагрузку на сердце. Для нормальной работы сердца необходим также кофермент Q10. Это витаминоподобное вещество, необходимое для получения энергии в сердце, которая нужна круглосуточно: не только во время интенсивной работы человека, но также в процессе его сна и отдыха.
Теперь давайте посмотрим, какие поливитаминные препараты для сердца и сосудов предлагает медицинская отрасль на сегодняшний день.
Препарат для сердца и сосудов Витрум Кардио Омега-3
Витрум Кардио Омега-3 – это гиполипидемическое средство, главное предназначение которого заключается в снижении уровня триглицеридов, липопротеинов и холестерина в крови.
Важнейшими составляющими препарата Витрум Кардио Омега-3 являются полиненасыщенные жирные кислоты, или ПНЖК, которые положительно влияют на клетки большинства тканей организма. Если говорить о продуктах питания, то ненасыщенные жирные кислоты содержатся в горчичном масле, семенах льна, рыбьем жире и некоторых морепродуктах. Однако далеко не каждому человеку под силу обеспечить свой организм указанными продуктами в достаточном объеме и регулярно.
Витрум Кардио Омега-3 представляет собой очень эффективный препарат, который снабжает организм ПНЖК, поддерживающими кардиоваскулярную систему путем снижения риска нарушений в ее работе.
Тем не менее, не стоит его применять при индивидуальной непереносимости пациентом хотя бы одного компонента: обычно это появляется в виде аллергической реакции. Витрум Кардио Омега-3 противопоказан также беременным и при кормлении грудью. В данном случае прием препарата допустим, если составлен индивидуальный график его приема с постоянными систематическими осмотрами пациента.
Поливитаминный препарат для сердца и сосудов Антиокс
В состав препарата Антиокс входят наиболее важные антиоксиданты:
- Селен (микроэлемент)
- Витамин А
- Витамин С
- Витамин Е.
Антиокс – довольно сильный препарат с высоким содержанием цинка, ввиду чего особенно рекомендуется для мужчин.
Помимо вышеуказанных компонентов в состав Антиокса входит также экстракт виноградного жмыха (предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает микроциркуляцию крови, ингибирует агрегацию тромбоцитов) и одно из древнейших лекарственных растений – гингко-билоба. область полезного действия которого на организм очень широка. Главная польза данных компонентов – защита от закупорки сосудов и слипания тромбоцитов.
Стоит отметить, что высокое содержание витамина А в препарате не располагает к его длительному приему: витамин А жирорастворим, что позволяет ему без труда накапливаться в жировых клетках, а это часто становится причиной гипервитаминоза. Могут обостриться хронический панкреатит и желчекаменная болезнь. Крайне осторожными с приемом данного препарата нужно быть людям с нефритом, а также беременным.
Таким образом, Антиокс можно рассматривать как витаминный препарат для поддержки сердца при условии непродолжительного применения.
Витамины Направит для сердца
Направит для сердца – это комплекс витаминов и минералов с добавлением полезных растительных компонентов. Препарат разработан специально для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, является прекрасной добавкой при их комплексном лечении. Состав:
- витамины B1, B2, B6;
- активные вещества: плоды шиповника, экстракт гинкго билоба, цветки боярышника;
- калия и магния аспаргинат.
Активные компоненты препарата Направит выполняют следующие функции:
- сводят к минимуму риск возникновения сердечных приступов, включая инфаркты и их последствия;
- укрепляют стенки сосудов;
- улучшают сократительную функцию миокарда, кровообращение;
- способствуют восстановлению тканевых структур сердечной мышцы;
- существенно замедляют развитие коронарного атеросклероза.
Препарат для улучшения работы сердца CoQ10 (кофермент Q10)
В состав CoQ10 входит также витамин Е и масло рисовых отрубей (чтобы улучшить всасывание в кишечнике).
Витамины для сердца и сосудов: как повысить эластичность и укрепить жизненно важный орган?
Главная » Рекомендации по витаминам » Для здоровья » Витамины для сердца и сосудов: как повысить эластичность и укрепить жизненно важный орган?
Сердечная мышца работает неустанно день за днем, но в современных условиях ей очень тяжело. На организм человека постоянно негативно воздействует ухудшающаяся окружающая среда и плохое качество жизни.
Неудивительно, что уже к сорока годам люди начинают испытывать ноющую боль в груди. Витамины для сердца и сосудов улучшат их работу и помогут им успешно бороться с негативным влиянием извне.
Зачастую люди не уделяют достаточного внимания сердцу, предпочитая просто снимать болезненные спазмы посредством приема обезболивающих. Мало кому известно, что таким образом сердечная мышца перегружается вдвое. Лучше принимать комплекс витаминов для сердца и предупреждать заранее развитие проблем со здоровьем, а также возможные осложнения.
Хорошие и подходящие вашему организму витамины для сердца можно найти после консультации у терапевта или кардиолога. Он поможет подобрать их индивидуально в соответствии с возрастом, весом и особенностями организма .
СОДЕРЖАНИЕ
Витамины и минералы для сердца и сосудов
Люди начинают принимать витаминные комплексы только когда почувствуют определенные сигналы организма, будь то усталость, боль, раздражительность. Однако проблемы с сердцем долгое время способны вообще не проявляться, а некоторые болезни на начальных стадиях протекают бессимптомно.
Какие витамины полезны для сердца и кому их следует принимать?
- Взрослым, достигшим возраста 35 лет, Лучше заранее начать профилактику, дать сердечной мышце необходимые витамины, чтобы после избежать инсультов и инфарктов.
- Спортсменам витамины для сердца показаны, если они испытывают большие нагрузки на тренировках. Помимо этого, иногда они могут приниматься для улучшения питания сосудов, что позволяет набирать мышечную массу быстрее.
- Детские витамины для сердца назначаются обычно только после консультации у доктора. Они безвредны для их организма и помогают сердцу правильно развиваться и функционировать, а также поддерживают здоровье ребенка в целом.
- Людям, имеющим проблемы с сосудами ног или головы. Благодаря БАДам и витаминным добавкам для сердца капилляры расширяются, что способствует лучшему протоку крови. Ликвидируется возможность закупоривания сосудов, образования тромбов, а, следовательно, снижается риск артроза, варикоза, инсульта и некоторых других болезней.
- Витамины и минералы для поддержания сердца назначаются тем, кто перенес серьезные сердечные болезни, а также пожилым людям .
Витамины для сосудов помогают увеличить их эластичность, препятствуют закупориванию.
Какие витамины укрепляют сосуды?
Если хочется понять, какие витамины для укрепления сосудов подходят больше, нужно обратить внимание на то, какими компонентами обладают те или иные таблетки. Какие же минералы помогут сделать сосуды устойчивыми от воздействий негативных факторов?
- Аскорбиновая кислота. Витамины, укрепляющие сосуды и полезные для сердца, должны обязательно включать в себя этот компонент. Помимо указанного эффекта, он позволяет избавлять организм от холестерина;
- Пиридоксин. Оздоровление невозможно без этого витамина для укрепления сердца. Он способен нормализовать, вкупе с предыдущим компонентом, оптимальный процесс распада холестерина и жиров.
- Витамин F. как и представленные выше минералы, способствует укреплению сердца, снижает развитие тромбоза и ишемии.
К содержанию ↑
Витамины для эластичности сосудов
Тем, кто хочет отыскать средства для эластичности сосудов, необходимо обратить внимания на те лекарственные средства, которые содержат в себе следующие микроэлементы:
- Кремний. Препараты для сердца и сосудов головного мозга обязательно должны иметь эту составляющую. Он расширяет сосуды, предотвращая развитие бляшек холестерина. При недостатке этого элемента он заменяется кальцием, который не может полноценно справляться с предотвращением трещинок на сосудах;
- Рутин. Он необходим для укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности, поскольку предотвращает их повреждение;
- Тиамин . Он нормализует работу капилляров, способствует восстановлению оптимального сердечного ритма.
Помимо перечисленных выше, самые лучшие витамины для сердца должны включать в свой состав коэнзим Q10. Таблетки, богатые этим ферментом, для сердца просто незаменимы. Его недостаток приводит к аритмии.
БАДы для других групп сосудов
Витамины для сосудов глаз и головы необходимы не меньше, чем для сосудов сердца. Известно, что в сетчатке глазного яблока располагаются хрупкие, но важные капилляры. Благодаря им обеспечивается питание глаза, за счет чего сохраняется острота зрения, а также предупреждается развитие отслоения сетчатки, катаракты и других заболеваний .
Если важно узнать, какие витамины подходят для укрепления вен и сосудов ног, необходимо обратить внимание на действие, которое оказывают те или иные компоненты на организм.
- Витамин P способствует понижению ломкости капилляров;
- Витамины группы B восстанавливают эластичность, предотвращают развитие болей, укрепляет вены, тонизирует. Кроме того, они необходимы для восстановления функции кроветворения. Наиболее эффективно эти компоненты взаимодействуют с организмом в виде витаминных уколов;
- Витамин C показан в том случае, если синяки или раны на ногах плохо заживают. Происходит это вследствие сильной ломкости суставов;
- Витамин A нормализует обмен веществ, предотвращает нарушение восприятия цвета, а также потери видения в темноте.
Наиболее сильно на укрепление сосудов носа и головного мозга влияют витамины C, A, PP и селен.
Данные витамины способствуют расширению сосудов. Благодаря этому эффекту исчезнут постоянная сонливость, головные боли, а также снизится риск получения инсульта. Тем же, кто страдал от частых носовых кровотечений, микроэлементы помогут избавиться от этой проблемы.
Полезные для сердца витамины обязательно должны содержать в себе перечисленный выше список элементов, иначе они попросту не будут эффективны. Пить каждый компонент по отдельности не рекомендуется, поскольку очень трудно соблюсти самостоятельно суточную дозу. Препараты для сердца с витаминами представлены в аптеках в широком ассортименте.
На что еще следует обращать внимание при покупке витаминов для поддержки сердца?
- Во-первых, на индивидуализм каждого организма. У некоторых людей возможна непереносимость того или иного компонента;
- Во-вторых, сопутствующие болезни. Витамины для сердца при тахикардии, например, будут весьма полезны, но перед этим следует посетить лечащего врача. Возможно, некоторые таблетки не могут сочетаться с витаминами.
- БАДы принесут пользу спортсменам при условии, если не принимаются различные стероиды.
Ваша шевелюра слишком жидкая и с каждым днем становится лишь реже? Узнайте, чем могут помочь витамины против выпадения волос.
Витамины для сердца и сосудов: какие препараты лучше купить?
Некоторые средства отличаются друг от друга. Перед тем как препарат принимать внутрь, следует проконсультироваться с доктором.
В чем состоит отличие? Например, витамины для сердца Панангин больше подходят для людей, возраст которых старше 45 лет. А препарат для сердца от компании Эвалар — таблетки Направит — имеют в составе натуральные компоненты: боярышник, шиповник, гинкго билоба.
Довольно популярны и эффективны витамины для сердца под следующими названиями:
- Рибоксин. Оказывает благотворные процессы на печень, ускоряет метаболический обмен;
- Аспаркам. В его составе имеется большое количество калия. Доктора считают его не просто витаминной добавкой, а полноценным лекарственным средством, позволяющим предотвращать довольно большое количество сердечных проблем;
- Витамины для сердца Доппельгерц имеют в своем составе чрезвычайно полезные кислоты Омега-3, а также много калия;
- Таблетки Софора — отличное средство профилактики инфаркта или инсульта;
- Аскорутин назначается обычно пациентам, у которых кроме проблем с сердцем существует повышенная проницательная способность сосудов.
Сезонные проявления авитаминоза портят настроение, иммунитет и внешний вид. Какие витамины лучше принимать зимой ?
А о том, где найти витамины и минералы для пополнения их уровня в организме весной узнайте здесь .
Переживаете за свое мужское здоровье? Узнайте, какие витамины помогут его поддержать у мужчин после 40 — http://vitaminizer.net/recommend/for-men/obshhaya-informatsiya.html
Узнать о еде, в которой содержатся полезные для сердца и сосудов витамины, можно на этом видео :
Препараты при тахикардии сердца: показания и противопоказания
Не всегда просто подобрать необходимые лечебные препараты при тахикардии сердца. В первую очередь это связано с многообразием причин этой сердечной болезни. Давайте для начала определимся с медицинским термином этого заболевания.
Медицинский термин тахикардия означает любое увеличение сокращений сердца свыше 100 ударов в минуту. Возбуждающий источник при такой аритмии может быть в типичном месте (синусовом узле) либо переместиться в предсердие и желудочек. Проявление тахикардии может быть ощущением пульсации, толчков в груди, перебоев и общей слабостью, кружением головы. Физиологическая тахикардия проявляется при физиологической нагрузке или её может вызвать сильный всплеск эмоций.
Это заболевание встречается у человека любого возраста, как здорового, так и больного тем или иным заболеванием. Для эффективного лечения необходимо сначала убрать провоцирующие болезнь факторы и поддержать здоровые процессы:
- исключить напитки содержащие кофеин, спиртные напитки, бросить курить;
- не переутомляться физически и эмоционально;
- принимать такие препараты от тахикардии сердца как витамины и микроэлементы (магний, калий, кальций)
Народные методы лечения могут успешно вылечить болезнь. Вот пример рецептов для лечения физиологической тахикардии.
- Мелиссовые листья настаивать в водке десять дней. Принимается четыре раза в день по ¼ чайной ложки, запивать водой.
- Свежим крутым кипятком залить валериановый корень и цветы ноготков (календулы). Принимать четыре раза в день ½ стакана;
- Одну часть боярышника + одну часть пустырника + одну часть шиповника смешать. Полученной смесью заваривать чай 1 чайная ложка на стакан.
В рационе больного обязательно должны быть продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов, полезных для сердца. Фрукты, овощи, свежая зелень, орехи, мёд и т. п.
Инструкция к препаратам от тахикардии сердца
Прежде чем применять медикаментозные препараты при тахикардии сердца и народные рецепты обязательно проконсультируйтесь у врача. Также при таком заболевании, как гипертрофия левого желудочка сердца, симптомы развивается постепенно. Больной человек может не ощущать никаких признаков болезни или симптомов, это относится особенно к ранним стадиям развития заболевания. Основные симптомы:
- появление одышки;
- резкая боль в груди;
- сердце бьётся учащённо;
- появление кружений головы;
- падение в обмороки;
- при физической активности, быстрое наступление усталости.
В медицине существуют следующие препараты от тахикардии сердца:
Натуральные лекарства:
- Валериана.
- Настойка Боярышника.
- Персен.
- Пустырник.
- Пион.
Синтетические препараты:
- Диазепам (торговое название Реланиум или Релиум);
- Фенобарбитал;
- Антиаритмические препараты;
- Ритмелен;
- Этацизин;
- Пропранопрол (Анаприлин);
- Верапамин;
- Флекаинид;
- Аденозин;
- Корданум;
- Ивабардин.
