Болезни от А до З (от Аллергии до болезней Зубов)
Аденоиды. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.
Аллергия. 1) Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
2) Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
3) Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.
Ещё одна ссылка по поводу психологических причин аллергии: http://ru-young.livejournal.com/10010.html
Ангина. См. также: «Горло», «Тонзиллит». 1) Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
2) Чувствуете гнев от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.
Анемия. Дефицит радости. Страх перед жизнью. Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.
Аноргазмия (отсутствие оргазма). Сюда же можно отнести слабый, «тусклый», неполноценый оргазм. В психологии разработаны четкие методы, позволяющие добиться успеха в 95% случаев. Подробнее читайте в статье: Как психологи помогают найти настоящий оргазм
Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях). Гнев и разочарование. См. «Геморрой».
Апатия. Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.
Артерии (проблемы). Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни. Не умеет прислушиваться к своему сердцу и создавать ситуации, связанные с радостью и весельем.
Артрит. 1) Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.
2) не могут сказать «нет» и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить «нет», если это необходимо.
3) Артритик — тот, кто всегда готов атаковать, но подавляет в себе это стремление. Имеется значительное эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.
4) Желание наказания, порицание себя. Состояние жертвы.
5) Человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Слишком хорошо развит «внутренний критик».
1) Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
2) Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя.
3) Астма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить.
4) Астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются, таят злобу и жажду отмщения по сравнению со здоровыми людьми.
5) Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства. Астма, судорожно сдерживая входящие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый день. Обретение доверия к людям, является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.
6) Подавляемые сексуальные желания.
7) Хочет слишком многого; берет больше, чем следует и отдает с большим трудом. Хочет казаться более сильным, чем есть и тем вызвать любовь к себе.
8) астматики — это люди, которые очень сильно зависят от матери.
9) Астма у детей — это боязнь жизни. Сильный подсознательный страх. Нежелание быть здесь и сейчас. У таких детей, как правило, сильно развито чувство совести — они за все принимают вину на себя.
Атеросклероз. 1) Сопротивление. Напряженность. Отказ видеть хорошее.
2) частые огорчения из-за острой критики.
3) Убежденность, что жизнь тяжела и невыносима, неумение радоваться.
Бессонница. 1) Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
2) Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
3) Поглощенность борьбой, проблемами. Невозможность отделить себя от суеты, или себя от своих переживаний и эмоциональных состояний.
4) Невыраженные, подавляемые и «неотреагированные» чувства и эмоции.
Более подробное рассмотрение психологических предпосылок бессонницы смотрите по ссылке: Психологические предпосылки бессоницы и по другой ссылке: Отчего возникает бессонница?
Бронхит. 1) Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.
2) Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность.
3) Невысказанный гнев и претензии, которые невозможно предъявить.
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища). См. также: «Женские болезни». Злость на партнера. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. Убежденность, что женщины бессильны влиять на противоположный пол.
2) боязнь оказаться не на высоте, страх за свою женственность.
3) сильное раздражение и претензии в адрес мужчин. «Мне постоянно встречаются какие-то не такие мужчины», «Мне кажется, что порядочных мужчин вообще не бывает».
Варикозное расширение вен. 1) Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение.
2) Чувство перегруженности и задавленности работой. Преувеличение серьезности проблем.
3) Неумение расслабиться из-за чувства вины при получении удовольствия.
4) Страх и тревога перед будущим. Постоянная тревожность вообще.
Вегетативная дистония. инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Гайморит. См. также: «Насморк». 1) Подавленная жалость к себе.
2) Затянувшаяся ситуация «все против меня» и неспособность справиться с этим.
Гастрит. См. также: «Желудочные болезни». 1) Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.
2) Подавляемые досада и раздражение от того, что все происходит не так, как нужно, и вместо любви и признания, мы получаем от мира пренебрежение и враждебность.
3) Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом.
Более подробную информацию о психологических предпосылках гастрита смотрите в специальной статье: http://heatpsy.narod.ru/13/gastritis.html
Геморрой. 1) Боязнь не уложиться в отведенное время. Человек, который постоянно принуждает себя выполнять работу, которая ему не нравится, заставляет себя работать на пределе возможностей или сдерживает накопленные негативные эмоции, в отношении событий прошлого, постоянно находится в состоянии напряжения, но не на физическом, а на эмоциональном уровне. При этом он не дает выхода этому напряжению, переживая все сложные процессы внутри, наедине с собой.
2) Гнев в прошлом. Отягощенные чувства. Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. Радость жизни тонет в гневе и грусти.
3) Страх перед расставанием.
4) Страх материального неблагополучия. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением срочно получить то, чего не хватает. И вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.
5) Подавленный страх. «Должен» делать нелюбимую работу. Нужно что-то срочно доделать, чтобы получить определенные материальные блага.
6) Вы испытываете злость, гнев, страх, чувство вины по поводу каких-то прошлых событий. Ваши чувства отягощены неприятными эмоциями. Вы буквально испытываете «боль утраты».
7) Жадность, накопительство, собирательство лишних вещей, неумение расставаться с ненужными вещами.
8) Геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере. Возможно, этот человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Такой человек хочет что-то побыстрее закончить. Он слишком требователен к себе.
Герпес простой. Сильнейшее желание делать все плохо. Невысказанная горечь.
2) Герпес генитальный. Убеждение, что сексуальность – это плохо.
3) Герпес оральный. Противоречивое состояние по отношению к одному объекту: хочется (одной части личности), но нельзя (по мнению другой).
Гипертония, или гипертензия (повышенное давление). 1) Самоуверенность – в том смысле, что готов взять на себя слишком много. Столько, сколько не в состоянии выдержать.
2) между чувством тревоги, нетерпением, подозрительностью и риском возникновения гипертонической болезни существует прямая связь.
3) по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, и в связи с этим вытеснением своих глубинных чувств и потребностей. Все это создает соответствующее внутреннее напряжение. Гипертонику желательно оставить погоню за мнением окружающих людей и научиться жить и любить людей прежде всего в соответствии с глубинными потребностями собственного сердца.
4) Эмоция, реактивно не выраженная и глубоко спрятанная, постепенно разрушает тело. Пациенты с высоким артериальным давлением подавляют в себе в основном такие эмоции, как гнев, враждебность и ярость.
5) К гипертонии могут приводить ситуации, которые не дают человеку возможности успешно бороться за признание собственной личности окружающими, исключая чувство удовлетворения в процессе самоутверждения. У человека, которого подавляют, игнорируют, развивается чувство постоянного недовольства собой, не находящее выхода и заставляющее его ежедневно «проглатывать обиду».
6) Хронически готовые к борьбе гипертоники имеют дисфункцию аппарата кровообращения. Они подавляют свободное выражение неприязни по отношению к другим людям из-за желания быть любимыми. Их враждебные эмоции бурлят, но не имеют выхода. В юности они могут быть забияками, но с возрастом замечают, что отталкивают от себя людей своей мстительностью и начинают подавлять свои эмоции.
7) За Вашей внешней невозмутимостью скрываются агрессивные мысли. Они оказывают внутреннее давление на вас.
Гипотония, или гипотензия (пониженное давление). Уныние, неуверенность.
2) в тебе убили способность самостоятельно творить свою жизнь и влиять на мир.
3) вы теряете жизненную силу. Не верите в себя, в свои силы и возможности. Стараетесь избежать конфликтных ситуаций, уйти от ответственности. В таком случае становится невозможным полноценное переживание действительности. Вы давно махнули на все рукой: Какая разница. Все равно ничего не получится.
4) Безнадежность. Хроническое чувство вины.
Гипогликемия (понижение содержания глюкозы в крови). Подавленность тяготами жизни.
Головные боли. См. Также: «Мигрень». 1) Недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
2) Головные боли часто происходят от заниженной самооценки, а так же от низкой сопротивляемости даже незначительным стрессам. Человек, жалующийся на постоянные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напряжения. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. И первым симптомом грядущих болезней становится головная боль. Поэтому врачи, работающие с такими пациентами, вначале учат их расслабляться.
3) Потеря контакта со своим истинным Я. Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих.
4) Стремление избежать любых ошибок.
5) Лицемерие, или несоответствие Ваших мыслей и Вашего поведения. Например, Вы вынуждены улыбаться и создавать видимость симпатии к человеку, который Вам неприятен.
6) Страх.
Горло: болезни. См. также: «Ангина». 1) Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности.
2) Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.
3) Нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.
4) Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.
5) Вы сдерживаетесь от высказывания грубых слов, «проглатываете», подавляете в себе свой гнев и другие эмоции или боитесь выразить вслух то, что думаете. Ощущение собственной неполноценности.
6) Болезни горла, в частности бронхит или астма, возникают от огромной обиды на людей или обстоятельства. У детей часто болит горло, когда родители в семье кричат и ссорятся, а ребенок не может это никак исправить.
Грипп и простудные заболевания. Смотрите информацию о психологических предпосылках по ссылке http://heatpsy.narod.ru/09/grip.html
Смотрите так же пункт этой таблицы: «Инфекционные заболевания. Слабость иммунитета.»
Новая (2014) и более полная версия статьи о психологических причинах вирусных инфекций: Психологические причины простудных заболеваний.
Гуди: болезни. 1) Человек изо всех сил старается ради тех, кого любит, и забывает о собственных нуждах. При этом он бессознательно злится на тех, о ком заботится, потому что не остается времени заняться собой.
Десны: заболевания. Неспособность выполнять решения. Отсутствие четко выраженного отношения к жизни.
Диабет. 1) Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.
2) Диабет бывает вызван потребностью контролировать, печалью, а также неспособностью принимать и усваивать любовь. Диабетик не выносит привязанности и любви, хотя жаждет их. Он бессознательно отвергает любовь, несмотря на то, что на глубинном уровне испытывает сильнейшую потребность в ней. Находясь в конфликте с самим собой, в неприятии себя, он не в состоянии принимать любовь от других. Обретение внутренней душевной умиротворенности, открытости на принятие любви и способности любить — начало выхода из болезни.
3) Попытки контролировать, нереальные ожидания всеобщего счастья и печаль до степени безысходности от того, что это неосуществимо. Неумение жить своей жизнью, потому что не позволяет (не умеет) радоваться и получать удовольствие от своих жизненных событий.
4) Сильный дефицит радости и удовольствия от жизни. Нужно учиться принимать жизнь такой, какая она есть, без претензий и обид, — так же, как учатся ходить, читать и так делее.
Диарея. Психологические предпосылки возникновения диареи, синдрома раздраженной толстой кишки смотрите в обзорной статье по ссылке: Психологические предпосылки эмоциональной диареи
Дискинезия желчевыводящих путей. Подавленность, склонностью к депрессии, раздражительность или скрываемая агрессивность. «Меланхолиия» (в буквальном переводе – «черная желчь», что отражает действительный факт изменения окраски желчи, ее «сгущения» – повышения концентрации желчных пигментов в случае застоя в желчевыводящих путях.
Дыхание: болезни. 1) Боязнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать.
2) Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.
Желчекаменная болезнь. Смотрите так же раздел «Печень».
1) Горечь. Тяжелые мысли. Проклятия. Гордость.
2) ищут плохое и находят его, ругают кого-то.
3) Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие и гневные мысли, а также гордость, которая мешает вам избавиться от них. Камни — это горечь, тяжелые мысли, проклятия, гнев и гордость, накопленные в течение нескольких лет.
Желудочные болезни. См. также: «Гастрит», «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки».
1) Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию.
2) Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и заботы. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и «забыть» их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
3) Желудочные функции расстраиваются у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или проявление любви со стороны другого человека, желание опереться на кого-либо. В других случаях конфликт выражается в чувстве вины из-за желания отобрать силой что-либо у другого. Причина, объясняющая, почему желудочные функции столь уязвимы для подобного конфликта, заключается в том, что еда представляет собой первое явное удовлетворение рецептивно-собирательного желания. В мыслях ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным связаны очень глубоко. Когда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считается независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной тяге к поглощению пищи. Эта тяга стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию язвы.
Женские болезни. 1) Неприятие самой себя. Отказ от женственности. Отказ от принципа женственности.
2) Убежденность, что все, связанное с гениталиями, греховно или нечисто. Невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и. наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. У нас так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Половые органы и сексуальность созданы для радости.
Запах изо рта. 1) Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое, ненависть, которую человек стыдится даже осознать.
2) Грязные отношения, грязные сплетни, грязные мысли.
Запах тела. Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.
Запор. 1) Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
2) Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
3) Склонность драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособность «разрешить» ту ситуацию (завершить гештальт)
4) Возможно, вы боитесь прекратить отношения, которые вам уже ничего не дадут. Или страшитесь потерять работу, которая вам не нравится. Или не желаете расставаться с вещами, ставшими бесполезными.
Зубы: болезни. 1)Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. Потеря способность уверенно погружаться в жизнь.
2) Страх.
3) Боязнь неудачи, до потери веры в себя.
4) Нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, осознание «непреодолимости» жизненных трудностей.
5) Проблема с зубами говорит тебе о том, что пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания и приступать к их осуществлению.
Зуд. Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации. Для работы с психологическими предпосылками заболеваний автором сайта рекомендуется техника Глубокое погружение в свое тело.
Психосоматические взаимовлияния, так же как психосоматические болезни, являются объективной реальностью. Не случайно в новых определениях болезни все более настоятельно подчеркивается роль психического фактора. Условны любые схемы, поэтому условным является и выделение психосоматических болезней. Однако, при некоторых соматических болезнях значение психического фактора, психического перенапряжения столь велико для их возникновения и развития, что они могут и должны быть отнесены к группе психосоматических заболеваний. Психосоматическая медицина (психосоматика) — раздел общей патологии, изучающий соматические расстройства и болезни, возникающие под влиянием или при участии эмоционального напряжения, в частности психических воздействий, испытанных индивидуумом в прошлом или в настоящее время.
так же, смотрите продолжение таблицы: болезней от И до П (от Импотенции до Простуды)
Узнать о том, что еще есть полезного и интересного на данном сайте, можно по ссылке: Самое интересное на сайте
Психология тела: причины гипертонии.
Среди нас навряд ли найдется человек, у которого хоть раз в жизни не подскакивало давление. Достаточно неприятное состояние, правда? Но есть также люди, для которых такое состояние скорее правило, чем исключение. При чем этих людей объединяют определенные психологические черты и сходное отношение к жизни и ее проблемам. Сегодня мы подробно изучим вопрос, каковы психологические причины гипертонии и наметим пути выхода из этого довольно неприятного психофизиологического состояния.
Для начала, давайте выясним, что представляет собой гипертония с точки зрения физиологии возникновения данного состояния.
Гипертония — это повышение давления в кровеносных сосудах человека, а именно артерий, вызванное повышением тонуса их стенок. В результате увеличения тонуса сосудов, сужается их диаметр, что и приводит к увеличению давления в сосудистом русле.
Тонусом сосудов управляет вегетативная нервная система организма, которая весьма тесно связана с нашими эмоциями. Находясь в том или ином эмоциональном состоянии, мы автоматически, не зависимо от того, хотим этого или нет, посылаем команду к действию своей вегетативной нервной системе, которая и руководит работой наших внутренних органов. Приводя наш организм в полное соответствие с эмоциональным состоянием, вызванным сложившимися обстоятельствами, она тем самым, уравновешивает внутреннее и внешнее. Поэтому
Гипертонию можно определить как способность организма уравновешивать постоянное внешнее давление соответствующим повышением внутреннего давления.
Когда нечто извне физически или психологически давит на нас, абсолютно очевидно, что для того чтобы противостоять этому, мы должны сопротивляться, т.е. давить в ответ. Т.е. изначально, механизм, приводящий к развитию гипертонической болезни, несет чисто защитную функцию, являясь абсолютно нормальной и оправданной реакцией на негативное воздействие извне. Ведь, когда на нас кто-то нападает, мы тут же мобилизуемся, пытаясь дать отпор агрессору, наши мускулы напрягаются, сердце начинает биться быстрее, разгоняя кровь по венам и снабжая мышцы и другие участвующие в отпоре органы столь необходимыми им веществами.
Но может происходить и так, что угроза уже миновала, ситуация прошла, внешнее давление ушло, а эмоциональная разрядка не наступила. В результате сосуды так и остаются в сжатом состоянии, а давление, соответственно, повышенным. Через некоторое время оно, конечно приходит в норму, при условии, что никакой другой фактор не заставит его опять «скакнуть». Но если такие ситуации, вызывающие сильные негативные эмоциональные переживания повторяются часто, то и повышенное артериальное давление становится для человека привычным состоянием. Тем более, что со временем утрачивается физиологическая способность сосудов к расслаблению. Вот так и развивается гипертоническая болезнь.
Причины гипертонии
Как мы с Вами выяснили, на повышение артериального давления влияют сильные негативные эмоции. Эти эмоции возникают в результате нашего естественного желания противодействовать внешней агрессии (или тому, что мы воспринимаем как таковую). Какая эмоция первой приходит Вам на ум в такой ситуации? Да, это гнев. Именно он является ключевым пусковым крючком развития гипертонии.
Гипертоники вообще отличаются способностью вспыхивать как спичка по делу и без него. Они часто раздражаются по пустякам и очень агрессивно реагируют на любое явное или мнимое попрание их интересов. Тем не менее, далеко не всегда их эмоции сопровождаются какими-то агрессивными действиями. Часто их недовольство выражается лишь в словах и тоне голоса. Но при этом они могут и не предпринимать каких-то усилий, чтобы убрать со своего пути столь раздражающее их препятствие, а попросту будут продолжать возмущаться.
Гипертоники чувствуют себя словно звери, запертые в клетке, стесненные сложившимися в их жизни обстоятельствами. При чем эти ощущения не зависят от объективной тяжести ситуации, они попросту воспринимают ее, как таковую. Частично они сами ставят для себя те самые ограничения, которые их потом так огорчают.
Не научившись справляться с раздирающей их внутренней агрессией, гипертоники стараются подавить ее, боясь выпустить сидящего внутри дракона, который может смести все на своем пути. Но ведь этот зверь никуда не девается, все продолжая давить. И чтобы хоть как-то снизить это внутреннее напряжение, они и позволяют себе кратковременные вспышки гнева, как бы выпуская пар из предохранительного клапана.
Общая неудовлетворенность гипертоников собой и ситуацией порождается их стремлением сделать все как можно лучше, при чем самому (никто другой так сделать не сможет). В итоге количество дел, которые необходимо выполнить, может вступать в конфликт с их стремлением сделать эти дела максимально хорошо. В результате образуется одинаково неприемлемая для них альтернатива: сделать хорошо, но мало, или много, но не так хорошо, как следовало. Возникает все то же ощущение западни и невозможности решить проблему.
Как видите, часто именно отношение к ситуации, а не сама она как таковая, порождает то самое внутреннее напряжение, которое затем и выливается в высокие показатели артериального давления и плохое самочувствие, которое необходимо преодолевать. А значит, образуется замкнутый круг, когда борьба с болезнью, желание ее проигнорировать и подавить служит еще одним фактором, способствующим ее дальнейшему развитию.
Гипертоник часто принуждает себя, действуя по принципу надо, а не хочу, даже там, где такой необходимости нет. Для него очень важны ожидания окружающих, которым он пытается соответствовать, что у него далеко не всегда получается. Тогда он удваивает свои усилия, и как правило, с таким же печальным результатом. Часто он усугубляет ситуацию, делая акцент не на том, что он сделал правильно, а коря себя за то, что сделал что-то не так.
Вообще же, гипертоник достаточно требователен к себе и окружающим, любит все держать под контролем. Он плохо переносит инициативность и спонтанность, которые воспринимает как угрозу порядку. Эта установка проявляется и в воспитании детей. От них ожидается, прежде всего, учтивость и послушание. А вот баловать своих чад вниманием и поддержкой гипертоник не спешит. То же касается отношений в паре. Вытесняя и подавляя свои агрессивные чувства, гипертоник вместе с ними сдерживает и проявления любви и нежности. Его обращение с близкими людьми может обретать весьма интересные формы, когда в одном действии сочетается любовь и агрессия, нежность и подавление.
Думаю, что я изложила достаточно подробностей психологических особенностей людей с гипертонической болезнью. И если Вы узнали в этом описании себя, думаю, у Вас возник вполне закономерный вопрос, а что же делать?
Ответ вполне очевиден, когда знаешь причину:
1. Признать в себе наличие этого скрытого, подавленного гнева. что часто бывает не так уж просто. Нам сложно отказываться от своих убеждений и от привычного взгляда на себя и ситуацию. Поэтому эта работа требует некоторого расширения своего кругозора. Признать у себя наличие столь негативной и разрушительной эмоции равносильно тому, чтобы признать, что ты плохой человек, а против этого возмущается все наше существо. Вот мы и оправдываем свои эмоции и поступки какими-то внешними обстоятельствами, не желая искать причину в себе.
2. Выпустить этот гнев наружу. но без негативных последствий для себя и других. В этой работе Вам может помочь статья Психология тела. Плечи и руки.. хотя описанные в ней методы не единственные возможные для решения этой ситуации. Вы можете найти для себя удобную именно для вас форму отреагирования — битье груши, выбивание ковров, написание гневных писем с их последующим сожжением, бег или просто походы на большие расстояния. Вообще же, физическая нагрузка — наиболее прямой и эффективный способ избавиться от сидящего внутри гнева. Как правило, выходит он через руки путем нанесения ударов или через ноги, которые втаптывают обидчика в землю.
3. Работать со своими убеждениями. Это самая трудная часть работы, т.к. приходится «бороться с просчетами коммунистической партии под ее руководством», и конечно, делать это вместе со специалистом-психологом гораздо легче и эффективнее. Если же Вы хотите попробовать сделать это самостоятельно, то для начала вы должны составить список своих убеждений, которые кажутся Вам правильными. Старайтесь сделать этот список наиболее полным, затрагивая все сферы жизни: работа, отношения (с друзьями, родителями, противоположным полом), жизнь и Ваши ожидания от нее и т.д.
Можно также зафиксировать для себя цепочку ассоциаций, которая возникает у Вас в голове в связи с той или иной темой. Какой бы вариант Вы не выбрали, следующим этапом необходимо проанализировать, какие из высказанных мыслей являются конструктивными, адаптивными, примиряющими Вас с реальностью и служащими Вашему развитию, а какие наоборот, только портят Вам жизнь. И дальше нужно уже работать на смену этих убеждений, вылавливая из своего и чужого опыта факты, которые подтверждают ложность подобных высказываний.
Фактически, Вам необходимо переубедить себя, выступая в роли, как критика, так и поборника противоположной точки зрения одновременно. И в этом состоит основная сложность, т.к. такая задача требует определенной гибкости, которой у людей, страдающих гипертонией, как раз и нет. Тем не менее, при известной настойчивости и большом желании, она вполне выполнима.
Успехов Вам в сложном деле самосовершенствования!
Причины гипертонии и существует ли вообще такая болезнь?
Немногие знают, что причины практически всех недугов кроются в негативных психологических программах, заложенных на подсознательном уровне. Определённый образ мыслей, сформировавшийся вследствие каких-либо событий или под влиянием мнения других людей, может создавать зажимы на эмоциональном уровне, а это непременно начинает отражаться на физическом плане.
Однако немногие также знают, что стоит изменить привычный образ мыслей (чаще всего связанных с неверным отношением к себе), снять эмоциональные блокировки и тело восстановит нормальные физиологические функции, придёт исцеление от болезни.
Возьмём, к примеру, гипертонию. Могут ли у этого заболевания быть психологические причины? Как известно, артериальная гипертензия – недуг, вызванный нарушением кровообращения. Очень опасное заболевание, так как нередко приводит к разрывам сосудов в сердце, почках, глазах и головном мозге.
«У меня давление…» — часто можно услышать от больного гипертонией. Если хорошенько вдуматься, причины болезни раскрыты уже в названии. Больной оказывает сильное давление, прежде всего, на самого себя, а виной всему излишняя эмоциональность. Понаблюдайте за таким человеком: он без конца переживает, даже за давно прошедшие события, постоянно прокручивает и вспоминает ситуации, напоминающие ему об эмоциональных травмах. Его ум постоянно напряжённо работает, заставляя вновь и вновь напрасно переживать различные эмоции.
Обычно это очень чувствительный человек, видящий смысл своей жизни в том, чтобы сделать всех вокруг счастливыми, берёт на себя непосильную ношу, ответственность за всё происходящее, повышает на себя давление, стремясь, во что бы то ни стало, достигнуть этой цели.
Каков ключ к исцелению от гипертонии? Для начала необходимо снять с себя возложенную (скорее всего, напрасно) миссию – помочь всем, устроить жизнь каждого. Это вовсе не значит, что нужно забыть об окружающих. Просто необходимо пересмотреть понимание слова «ответственность», а также собственную роль в своём окружении. Найти для себя ответ на вопрос: «Что вызывает ненужное напряжение и мешает жить и радоваться жизни?» Это и есть путь к исцелению.
Дюсупов. например, в своей методике «Во имя жизни» утверждает, что гипертония возглавляет огромный список выдуманных болезней. Человеческие органы не существуют отдельно друг от друга, если давление повышается – это вызвано какой-то необходимостью. Сам же по себе дисбаланс крови существовать не может.
Часто люди приходят к докторам в плохом самочувствии, и доктор не спешит разбираться в причине болезни.
— Да у вас давление высокое, конечно вам плохо, вот я выпишу таблеточку и будет лучше, только пить нужно постоянно, а то вообще сляжете, возраст уже не тот.
Гипертония, вызванная внешними причинами, закрепляется в сознании пациента как постоянная угроза, а таблетки еще никому здоровья не приносили.
Большое спасибо! Интересный и полезный материал.