Питание при аритмии
Аритмией называют болезнь, которая сопровождается нарушениями сердечных ритмов, а также некоторых функций и свойств сердечной мышцы. Существует множество форм такого заболевания. Наряду с консервативной медициной очень важно правильное питание при аритмии. Ведь иногда именно недостаток микроэлементов и витаминов приводит к расстройствам проводниковой системы сердца. Кстати, такой же диеты стоит придерживаться в качестве профилактики подобных заболеваний.
Для начала нужно усвоить, что при аритмии очень полезны сырые, необработанные фрукты и овощи, так как именно они содержат в себе огромное количество полезных веществ. Кроме того, для нормальной работы сердечной мышцы необходимы такие микроэлементы, как магний, кальций и калий.
Большое количество магния содержат такие продукты, как огурцы, отруби, гречка, дрожжи, шпинат, побеги люцерны фасоль, орехи, авокадо, горох. Нужное количество калия можно найти в петрушке, изюме, бананах, черносливе, капусте, картофеле, кураге.
Статьи по теме:
- Питание при дисбактериозе
- Диета и питание при коксартрозе
- Блокада левого желудочка сердца
- Профилактика ларингита у детей
- Лечение пупочной грыжи без операции
- Аллергия на специи
- Диета и питание при поносе
Полезны также сыр и свежий творог, которые содержат большое количество кальция. Людям с аритмией полезно есть также и разные сорта рыбы, желательно вареной или приготовленной на пару. Очень полезными являются бурые овощи, поэтому при обострении заболевания необходимо включить в рацион и их. Можно добавлять их в салаты, соусы или заправки. Не стоит отказываться и от других морепродуктов, так как они весьма полезны не только при аритмии, но и при других заболеваниях.
Целебное действие на человеческий организм отказывает молодая ботва овощей, которую можно добавлять в супы или салаты. Стоит обратить внимание на такие продукты, как морковь и репу. Положительно скажется на здоровье и сельдерей.
Не стоит избегать фруктов — абрикосы, клюква, вишня, персики черешня — все это очень полезно и значительно убыстряет процесс выздоровления. Очень полезен инжир.
Если же нужно срочно повысить уровень калия в организме, то можно воспользоваться следующим рецептом. Разбавьте в стакане воды две чайные ложки меда и такое же количество яблочного уксуса. Такую смесь нужно принимать трижды в день по столовой ложке, примерно за сорок минут перед приемом пищи.
Необходимо пить много чистой негазированной воды, например, взятой из источника. Если же вы страдаете лишним весом, то стоит подумать о занятиях гимнастикой.
Питание при аритмии предусматривает и отказ от некоторых продуктов. Например, на время лечения стоит отказаться от соли, заменить сахар медом, избегать специй, жареных блюд и копченостей.
Мерцательная аритмия — лечение народными средствами, рекоммендации и профилактика
Аритмия является одним из самых распространённых нарушений в работе сердца. По этой причине столь актуально и востребовано лечение мерцательной аритмии народными средствами – ведь из всех разновидностей этой болезни чаще всего встречается именно мерцательная.
Данная болезнь представляет собой периодические либо постоянные сбои в работе сердца. Сердечный ритм становится нестабильным, из-за чего нарушается кровоснабжение всех систем организма.
К факторам риска относят всё, что способно помешать нормальной работе сердца, включая стрессы и негативные внешние условия, поэтому с течение времени проблема аритмии становится всё более и более актуальной.
И хотя принято считать, что это несерьёзное заболевание (а некоторые говорят, что и не заболевание даже), сама по себе аритмия довольно-таки коварна. В её лечении, однако, нет ничего сложного.
Мерцательная аритмия: врага нужно знать в лицо!
Самая большая проблема данного заболевания – в том, что люди слишком часто не придают ей особого значения и игнорируют нарушения в работе сердца. Поэтому не получается даже составить точную статистику заболеваемости. Считается, однако, что мерцательной аритмией больны не менее двух с половиной миллионов человек в России. А аритмией в общем — еще больше, более широко про лечение аритмии народными средствами мы рассказали в другой статье.
Факторы риска
Недостаточная просвещённость о проблемах, которые могут возникнуть со здоровьем, не позволяет человеку понять, что у него мерцательная аритмия.
Существуют факторы риска, повышающие вероятность возникновения этого недуга:
- Возраст – ключевой фактор. Чем старше человек, тем выше вероятность появления проблем с сердцем.
- Неразрывно связаны мерцательная аритмия и алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками (периодическое или постоянное) повышает риск нарушений работы сердца.
- Стрессы – ещё одна возможная причина. Беспокойный образ жизни, тревоги на работе или на учёбе способны «расшатать» нормальный ритм работы сердца даже в молодом и здоровом организме.
Классификация и отличительные признаки
Помимо степеней тяжести, мерцательная аритмия классифицируется по частоте. Не считая одиночных приступов, которые в дальнейшем не повторяются, выявляют такие формы болезни:
- пароксизмальная – длительностью до недели;
- персистирующая – длительностью более недели;
- хроническая – возникающая регулярно.
Пароксизмальную мерцательную аритмию проще всего не различить. Между тем, есть ряд отличительных признаков, при обнаружении которых есть смысл обратиться к врачу:
- постоянная усталость, апатия и упадок настроения;
- вялость движений, одышка и отсутствие физического тонуса;
- боли в груди, которые могут сопровождаться безотчётным чувством страха;
- повышенная потливость, головокружение и обморок.
Про более общую проблему — тахикардию вы можете почитать в специальной статье: как лечить тахикардию в домашних условиях .
Предупреждение опасности
Мерцательная аритмия может перейти в сердечную недостаточность – гораздо более серьёзную болезнь, угрожающую жизни. Многие пациенты, однако, даже не представляют себе, чем опасна такая аритмия, и не спешат, даже при наличии подозрений, показываться кардиологу.
Обратиться же к нему следует в любом случае, если возникло беспокойство по поводу работы сердца. Ведь могут возникнуть и другие проблемы с сердцем, та же стенокардия (как лечить стенокардию в домашних условиях мы написали здесь).
Присутствие одного из упомянутых симптомов не обязательно означает, что у пациента именно мерцательная аритмия. Но убедиться в этом лишний раз и установить причину будет не лишним.
Лечение и профилактика
Чтобы не пришлось использовать народные средства для лечения мерцательной аритмии (да и гомеопатию тоже), лучше всего не доводить себя до этого состояния. Тем более что и профилактика, и лечение не представляют собой ничего сложного.
Профилактическая деятельность
Чтобы не допустить развития мерцательной аритмии, нужно следовать нескольким простым рекомендациям:
- Каждое сердечное заболевание может спровоцировать другие болезни. Порок сердца, кардиосклероз и гипертонию следует лечить, не дожидаясь, пока они «подарят» организму аритмию. Например про лечение гипертонии народными средствами: чесноком. соками и другими методами Вы можете узнать в статьей про гипертонию.
- Кто предупреждён – тот вооружён. Тонометр ни для кого не будет лишним: просто следите за тем, чтобы ваше сердце всегда работало нормально.
- Постарайтесь исключить факторы, из-за которых приходится постоянно нервничать – от этого ведь бывает не только аритмия.
- Здоровый образ жизни в доказательствах не особо нуждается. Вместо сидячего образа жизни – гимнастика и регулярные прогулки, а вместо обильных возлияний – правильное питание.
Кроме того, будет не лишним сказать, что аритмия может возникнуть как побочный эффект от одного из новых медпрепаратов. Поэтому не спешите увлекаться гомеопатией – ведь для лечения мерцательной аритмии есть народные средства без побочных эффектов (как и для большинства болезней).
Правильное питание
Чтобы не заработать инвалидность по сердцу, следует, даже столкнувшись с таким диагнозом, как аритмия, не паниковать. Пока болезнь находится в лёгкой форме, с ней можно справиться самостоятельно.
Предельно простая диета при мерцательной аритмии сердца состоит в следующем:
- Необходимо питаться дробно (много раз по чуть-чуть, а не один-два раза помногу). Блуждающий нерв может раздражаться из-за чувства переполненности желудка, что будет угнетать работу сердца.
- Из рациона нужно исключить яичные желтки, слишком жирное мясо, мозги, икру и прочие продукты с большим количеством холестерина.
Разумеется, многих пугает диагноз «мерцательная аритмия», и они интересуются, можно ли вылечить эту болезнь вообще. Ответ: да, можно. Для этого есть простые рецепты.
Народные рецепты
Народная медицина уже давно нашла ответы на вопрос, как лечить мерцательную аритмию сердца. Вы можете воспользоваться любым из простых рецептов, чтобы избавиться от этой болезни без применения гомеопатии или же дополняя её:
- Спиртовой раствор боярышника. в равных пропорциях смешанный с валерианой и пустырником, отлично помогает больным аритмией. Смесь нужно настоять сутки, а потом принимать трижды в день по 1 чайной ложке перед едой.
- Тысячелистник – ещё одно эффективное средство. Свежая измельчённая трава этого растения, разведённая спиртом в пропорции 1 к 2, настаивается в течение 10 дней в тёмном месте. Получается настойка, которую также следует принимать по чайной ложке трижды в день перед едой.
- Высушенные ягоды калины также помогают восстановить работу сердца. Их нужно заливать кипятком и варить около пяти минут (полстакана ягод на стакан кипятка). Принимать нужно по трети стакана каждый раз перед едой.
- Смесь кожуры лимона с мёдом (пропорция 1 к 1) – ещё одно полезное народное средство. Нужно съедать натощак по 1 столовой ложке смеси дважды в день.
Любое из этих средств легко приготовить дома и в дальнейшем использовать для лечения мерцательной аритмии.
Заключение
Мерцательная аритмия является серьёзным заболеванием, даже если выражена слабо и проявляется редко. Она требует внимательного отношения, соблюдения определённых правил (включая связанные с питанием). В то же время лечение мерцательной аритмии не обязательно нужно проводить лекарственными средствами.
С помощью народных рецептов вполне можно нормализовать работу сердца и восстановить полноценное кровоснабжение всех систем организма.
Видео: Советы при мерцательной аритмии
Сайт предназначен только для работников медицинской сферы
Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами использования информации, размещенной в этом разделе сайта.
В соответствии с положениями Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12 апреля 2010 года № 61-ФЗ информация, размещенная на данном разделе сайта, квалифицируется как информация о лекарственных препаратах, отпускаемых по рецепту. Данная информация представляет собой дословные тексты и цитаты монографий, справочников научных статей, докладов на конгрессах, конференциях, симпозиумах, научных советов, а также инструкций по медицинскому применению лекарственных средств, производимых фармацевтической компанией «ПРО.МЕД.ЦС Прага а.о. (Чехия).
В соответствии с действующим законодательством Российской Федерации данная информация предназначена исключительно для медицинских и фармацевтических работников и может быть использована только ими.
Ничто в данной информации не может рассматриваться в качестве рекомендации гражданину (пациенту) по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить для него заменой консультации с медицинским работником.
Ничто в данной информации не должно быть истолковано как обращенный к гражданину (пациенту) призыв самостоятельно приобретать или применять какое-либо из вышеуказанных лекарственных средств.
Данная информация не может быть использована гражданином (пациентом) для самостоятельного принятия им решения о медицинском применении какого-либо из вышеуказанных лекарственных средств и/или решения об изменении рекомендованного медицинским работником порядка медицинского применения какого-либо из вышеуказанных лекарственных средств.
Данная информация относится только к лекарственным средствам, зарегистрированным в Российской Федерации в установленном законом порядке. Названия вышеуказанных лекарственных средств, зарегистрированных в других странах, а также рекомендации по их медицинскому применению могут отличаться от информации, размещенной в этом разделе сайта. Не все вышеуказанные лекарственные средства, находящиеся в обращении на территории Российской Федерации, являются разрешенными к медицинскому применению в других странах.
