Причины возникновения тахикардии
Для того, чтобы избавиться от данного заболевания, необходимо знать, чем именно оно вызвано. Итак, тахикардия, причины, лечение – именно об этом и пойдет речь в данной статье. А причин, провоцирующих развитие тахикардии, существует достаточно много. А ведь связь: тахикардия – причины – лечение очень тесная. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причины. К ним относятся:
1. Кофеин. Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, может привести к развитию тахикардии и иных разновидностей аритмии. Объясняется эта особенность тем воздействием, которое оказывает кофе на работу центральной нервной и сердечно – сосудистой систем. Причем зачастую больной человек спрашивает у врача: чрезмерное злоупотребление – это в каких количествах? Однако однозначно ответить на этот вопрос нельзя, потому что все зависит от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека. Для кого-то и две чашки кофе в день не принесут никакого вреда, а для кого-то и две чашки в неделю – избыток.
2. Заболевания сердечно – сосудистой системы. Нередко тахикардия является следствием наличия у человека таких заболеваний, как пороки сердца, его ишемия, инфарктов, гипертонической болезни. В том случае, если у человека появилась тахикардия, он должен как можно быстрее обратиться к врачу – кардиологу, который проведет все необходимые исследования и выявит возможное наличие того или иного заболевания сердечно – сосудистой системы.
3. Заболевания щитовидной железы. Изменения гормонального фона и любые заболевания эндокринной системы, и в частности, щитовидной железы, также очень часто приводят к возникновению достаточно сильной тахикардии. Для того чтобы исключить возможность наличия данных заболеваний, либо же вылечить его, больному человеку необходимо обратиться за помощью к врачу – эндокринологу.
4. Инфекционные заболевания. Различные инфекционные заболевания, особенно те, которые вызывают значительное повышение температуры тела (более 38 и 5 градусов), также становятся причиной развития тахикардии. Объясняется это общим нарушением функционирования сердечно – сосудистой и прочих систем, возникшим в результате заболевания.
5. Беременность. Те процессы, которые протекают в организме беременной женщины, также зачастую приводя к развитию у будущей мамы тахикардии. Насколько это состояние опасно для мамы и малыша, и существует ли необходимость лечения, должен решить лечащий врач – гинеколог.
Диета при тахикардии
Как уже говорилось, в том случае, если человек заметил у себя те или иные признаки тахикардии, он должен как можно быстрее обратиться за помощью к врачу – кардиологу. Однако и сам больной человек должен предпринять определенные меры, способствующие улучшению его состояния.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Клиника предлагает спектр услуг
Первое, что необходимо сделать – отказаться от употребления алкогольных напитков, а также кофеиносодержащих напитков. Помните о том, что кофеин содержится не только в кофе, но и в таких напитках, как энергетики и кока- кола. В крайнем случае, если вы по каким – либо причинам не можете полностью отказаться от данных напитков, постарайтесь хотя бы свести их количество к максимально возможному минимуму.
Так же больному человеку крайне желательно пересмотреть свой рацион питания. Больному человеку нельзя переедать, особенно перед сном. Попробуйте немного уменьшить объем порции. Да и сами продукты питания необходимо выбирать достаточно тщательно – противопоказана жирная, острая и копченая пища, а также соления и копчености.
Наиболее оптимальной и полезной диетой для людей, страдающих от тахикардии, является растительно – молочная диета, а также употребление фруктовых и овощных соков. Примерно в половине всех случаев заболевания тахикардией подобная мера помогает в значительной мере снизить проявления заболевания.
Также особое внимание при тахикардии должно уделяться такому аспекту, как физические нагрузки. С одной стороны, физические нагрузки должны быть строго дозированными – перенапряжение просто недопустимо. Но, с другой стороны, полное бездействие также не принесет хороших результатов – сердечно – сосудистая система совсем ослабнет. Поэтому физические нагрузки в жизни человека, больного тахикардией, все же должны присутствовать. Однако их необходимо строго дозировать: пешие прогулки могут стать самым оптимальным вариантом.
Лечение тахикардии
Для того чтобы избавиться от тахикардии, больной человек должен обратиться за помощью к врачу. Врач назначит все необходимое лечение. Однако существует еще несколько достаточно действенных способов лечения тахикардии рецептами народной медицины. Однако обратите внимание – все рецепты должны быть предварительно согласованы с вашим лечащим врачом. И применять их можно только после одобрения врача.
- Физическая стимуляция
При остром приступе тахикардии народная медицина советует следующий способ экстренной помощи: почувствовав недомогание, пострадавший человек должен прилечь или, по крайней мере, присесть и постараться максимально расслабиться. Глаза необходимо закрыть, и постараться как можно сильнее нажать на глазные яблоки, хотя бы несколько раз. На шею необходимо положить ледяной компресс, а лицо необходимо ополоснуть холодной водой. Улучшение должно наступить уже через две – три минуты.
В том случае, если основной причиной возникновения тахикардии является стресс, очень хороший терапевтический эффект принесет настой лечебных трав. Так, например, крайне эффективны мята, мелисса, боярышник, пустырник и валериана. Их необходимо заваривать точно так же, как и обыкновенный чай.
Под подушку можно положить сухой корень валерианы – он поможет сделать сон более глубоким и полноценным. Утром вы будете чувствовать себя намного бодрее.
- Успокаивающий сбор
Во время обострения приступа тахикардии очень эффективно нормализует частоту сердечных сокращений следующих успокаивающий сбор: по одной столовой ложке таких трав, как корень валерианы, сухая мята и соцветия, необходимо поместить в термос, залить их половиной литра крутого кипятка. Настаивать отвар необходимо как минимум два часа, после чего процедить при помощи марлевой ткани.
Больной человек вовремя приступа должен мелкими глотками выпить примерно 200 грамм данного травяного настоя. Однако обратите внимание на то, что данное средство является именно экстренной помощью. А значит, оно должно быть приготовлено заблаговременно. Данное средство необходимо приготовить заранее. Хранится оно в холодильнике, в закрытой емкости, не более одного месяца.
Еще один достаточно действенный метод для избавления от тахикардии – это лечение настоем лесного хвоща и боярышника. Готовится он следующим образом: по одной столовой ложке травы боярышника и полевого хвоща необходимо поместить в эмалированную емкость, залить одним литром кипящей воды. Емкость плотно накрыть крышкой и дать настояться как минимум три часа, после чего тщательно процедить. Принимать отвар необходимо по половине стакана, два раза в день. Курс лечения должен продолжаться три недели. Кстати говор, подобный отвар очень эффективно борется не только с тахикардией, но и нарушениями сна – особенно с бессонницей.
- Настой из мяты и шишек хмеля
Также при острых приступах тахикардии облегчить состояние больного человека может следующий настой. По половине чайной ложки шишек хмеля и мяты перечной поместить в небольшую емкость и залить стаканом кипятка. Настаивать отвар необходимо в течение десяти минут, после чего остудить до приемлемой температуры и выпить маленькими глотками. Облегчение, как правило, наступает уже через три – пять минут после принятия настоя.
Также при тахикардии очень эффективно при тахикардии помогают такие ягоды, как бузина и жимолость. Их можно употреблять как в сыром виде, так и в виде варенья. Кроме того, отвар и коры бузины также очень эффективен. Готовится он следующим образом: две столовых ложки измельченной коры поместить в литр кипящей воды, кипятить примерно десять минут, после чего процедить при помощи марлевой ткани. Принимать отвар необходимо два раза в день, по сто грамм – утром и перед сном.
Теперь вы знаете, что такое тахикардия, симптомы и лечение для вас также в общих чертах знакомы. А значит, у вас есть все шансы заметить данное заболевание своевременно. Тахикардия: Лечение и профилактика
Лечение и профилактика тахикардии
Вторник, 30 Октября 2012 г. 21:19 + в цитатник
Нашла очень интересный сайт для тех, кого интересует аренда помещений по приемлемой цене. Всем советую посетить сайт.
Приятного просмотра!
В этой статье хочу поговорить о лечении и профилактике тахикардии — повышенной для условий покоя частоте сердечных сокращений.
Казалось, ничего не предвещает неприятностей, и вдруг сердце начинает бешено стучать, колотиться, а пульс зашкаливает за сотню. Вот это и есть тахикардия. Существует множество ее видов: физиологическая или синусовая (возникает во время физических и эмоциональных нагрузок) и патологическая тахикардия (возникает в результате врожденных или приобретенных заболеваний сердца и других органов). Тахикардия может возникать и как самостоятельное заболевание, и как проявление других болезней.
Часто синусовая тахикардия, брадикардия, а также некоторые виды аритмий возникают в ответ на различные патологические процессы, например, отравление, перегревание, заболевания щитовидной железы и другие состояния, не связанные с проблемами сердца, но, в связи с высоким риском развития осложнений, лечение их обязательно. Часто достаточно устранить причину, то есть провести лечение основного заболевания, чтобы вернулся нормальный сердечный ритм, но иногда требуется выполнение направленных действий по устранению тахикардии, брадикардии и аритмии.
Почувствовав сбои «мотора жизни», сразу же следует обследоваться, чтобы исключить желудочковую тахикардию (тип быстрого сердцебиения, угрожающий жизни), все формы органического поражения сердца, патологию щитовидной железы, а также нарушение функции легких. Если обследование покажет, что тахикардия — ваша физиологическая особенность, то необходимо знать ряд правил, помогающих справиться с приступами. Если вызывают тахикардию быстрая ходьба или другие физические нагрузки, следует сбавить темп, отдышаться, отдохнуть и ни в коем случае не продолжать действия в том же темпе. При приступе надо сделать глубокий вдох и сильный выдох, направляя весь поток воздуха вниз. Повторить несколько раз. Полностью отказаться от кофе, колы и шоколада! Правильно и своевременно питайтесь, не перегружайте свое сердце, заставляя его работать на желудок. Старайтесь чаще расслабляться, меньше переживать и давать своему организму полноценное время для отдыха. Тренируйте свой организм, увеличивая нагрузки, постепенно. Грамотно построенные тренировки помогут вашему сердцу работать без сбоев.
Для снятия приступа при тахикардии рекомендую также принимать ванны с отваром валерианы (стакан насыщенного отвара корня растения на ванну).
Существует 4 группы лекарственных препаратов, применяемых для профилактики и лечения аритмии, тахикардии и брадикардии, которые нужно использовать комплексно с методами народной медицины.
Подкрепить обессиленный болезнью организм можно настоем боярышника. Надо 1 ст.л. сухих измельченных плодов растения залить стаканом кипятка и оставить на 2 часа в теплом месте. После этого процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно 10 г сухих плодов боярышника залить 100 мл водки, настоять 10 дней, а затем принимать по 30 капель настойки 3 раза в день в течение 3 недель. После этого нужно измельчить и смешать поровну по объему сухие плоды шиповника, красной рябины, боярышника, калины, изюма и кураги, залить вечером в термосе стакан смеси 1 л крутого кипятка и настоять ночь. Утром процедить и выпить в течение дня вместо чая.
Если у вас аритмия с экстрасистолией, то и здесь поможет боярышник. Необходимо 1 ст.л. истолченных плодов растения залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, закрыть крышкой и выдержать на слабом огне без бурного кипения до тех пор, пока в кастрюле не останется половина первоначального объема жидкости. Принимать отвар от 40 капель до 1 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды не меньше 3 месяцев. Сушеные цветки боярышника заваривают, как чай (1 ст.л. на стакан кипятка), и пьют этот напиток по 3 стакана в день. Во время цветения боярышника его цветками, не утрамбовывая, наполняют доверху стеклянную банку и полностью заливают ее водкой. Плотно закупоривают и оставляют на 30 дней в темном месте. Принимают по 1 ч.л. настойки 3 раза в день до улучшения. При мерцательной аритмии, тахикардии и стенокардии очень хорошо пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежевыжатого из плодов боярышника сока, каждый раз растворяя в нем 1 ст.л. меда.
При хронических нарушениях коронарного кровообращения, сердцебиении, тахикардии и экстрасистолии, в особенности связанной с невротическим состоянием коры головного мозга, не менее эффективна валериана. Надо 1 ст.л. свежевысушенного измельченного корня растения залить вечером стаканом кипятка и оставить на ночь. Утром процедить и пить первые три недели по 1/3 стакана, а затем принимать настой семь дней по 2 ст.л. а потом до окончания лечения — по 1 ст.л. 3 раза в день. Лечиться таким образом 2 месяца. Сделать месячный перерыв, а затем повторить лечебный курс.
По берегам рек и прудов, на болотах и сырых лугах довольно часто встречается зюзник (водяная шандра, болотная крапива). Эффективно это растение при экстрасистолиях и приступах сердцебиения, вызванных заболеваниями щитовидной железы. Заливают 1 ст.л. сухой измельченной травы 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа под крышкой, процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. При необходимости после небольшого перерыва курс лечения повторяют.
Справиться с сердцебиением поможет девясил. Свежие корни растения надо измельчить, залить 3 ст.л. с небольшой горкой 0,75 л белого виноградного вина «Портвейн», довести до кипения и проварить 15 минут на слабом огне. После остывания процедить и пить по полстакана 3 раза в день в течение двух месяцев весной и столько же времени осенью. Таким образом можно избавиться от любой тахикардии. Часто девясиловое вино принимают просто для повышения иммунитета. Это надежное и совершенно безвредное лекарство. Тем, у кого предрасположенность к алкоголю, дозировку можно уменьшить до 2 ст.л. на прием и принимать вино лишь 2 раза в день.
Всем доступна спаржа. В начале лета заготавливают для лечения ее молодые побеги, а осенью — корни. Выкапывать их следует ближе к полнолунию после заката солнца. При сильном сердцебиении 2 ст.л. измельченных корней спаржи заливают в эмалированной кастрюле 0,5 л воды, доводят до кипения и варят не больше минуты на слабом огне. В горячий отвар помещают 2 ч.л. сухой измельченной травы растения, настаивают 6 часов под крышкой, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Соблюдать дозировку, так как отвар слегка понижает кровяное давление.
С успехом используют при тахикардии фиалку трехцветную. Заливают 2 ст.л. травы 0,5 л кипятка, настаивают 6 часов, процеживают и выпивают настой в течение дня.
Регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы белозор болотный. Необходимо горсть сухой травы залить 0,5 л водки, выдержать 10 дней в теплом месте, а затем пить первую неделю за полчаса до еды по 20 капель настойки 3 раза в день, каждый раз разводя ее в рюмке воды, вторую семидневку — по 30 капель, третью — по 40, а начиная с четвертой недели — по 50 капель в течение 3 месяцев. Если тахикардия снова о себе заявит, курс повторить.
Эффективно справляется с болезнью любисток лекарственный. Его корни заготавливают ночью незадолго до наступления новолуния, а траву — с восхода солнца и до полудня сразу после окончания новолуния. Даже непродолжительное употребление отвара корней растения улучшает самочувствие. Надо 3 ст.л. измельченного сырья залить 1 л воды, протомить ночь в духовке, а утром прокипятить 8 минут, затем 20 минут настоять, процедить, жмых отжать и выпить за 4 раза в течение дня. Ежедневно готовить свежий отвар. Длительное его употребление полезно также при анемии (малокровии) и излишней нервозности.
Нормализует сердечный ритм травяной сбор. Необходимо измельчить и смешать по 1 ст.л. корня валерианы, травы пустырника, мелиссы и тысячелистника, залить смесь 600 мл кипятка, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Людям после 40 лет, а также тем, у кого повышенная свертываемость крови, следует добавлять в сбор 1 ст.л. травы донника.
Рекомендую при тахикардии и нарушениях сердечного ритма принимать смеси различных свежевыжатых соков. Смешивают по 1/4 стакана соков алоэ, алычи, банана и лимона, а затем выпивают перед едой. Пьют такими дозами 3 раза в день в течение 3-4 недель. Можно смешать перед самым употреблением по 1/4 стакана соков алоэ, персика, граната и вишни, а затем пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в течение 3-4 недель.
При одновременной тахикардии и аритмии с экстрасистолией рекомендую измельчить и смешать поровну по объему плоды шиповника, траву вереска, зверобоя и иван-чая, листья мелиссы, брусники и лесной земляники, корни пырея, добавить к 1 ст.л. смеси щепотку зеленого чая, залить вечером стаканом кипятка, настоять ночь, а утром процедить и пить по 1/3 стакана за полчаса до еды в течение 3 недель. Сделать 10 дней перерыв, а потом повторить курс. Если свертываемость крови повышена, то добавить в сбор донник лекарственный или цвет каштана.
Для того, чтобы усилить работу сердечной мышцы, рекомендую проварить 15 минут в 0,5 л воды 8 больших плодов шиповника без косточек, остудить, протереть через сито, добавить 3 ч.л. меда, перемешать и принимать по полстакана за полчаса до еды.
Частота сердечных сокращений уменьшится, если выпить 50 мл настоя цветков василька (2 ч.л. сырья залить стаканом кипящей воды, настоять 60 минут, а затем процедить).
Очень хорошо при аритмии, тахикардии и брадикардии измельчить и перемешать 1 ст.л. травы адониса, по 2 ст.л. березовых листьев, корня стальника и лепестков соцветий подсолнуха, залить 1 ст.л. смеси 0,5 л кипящей воды, выдержать 20 минут на кипящей водяной бане, оставить под крышкой до полного остывания, процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день в течение месяца.
Эффективно при брадикардии залить 150 мл водки 30 г свежих почек сосны, настоять 10 дней в солнечном месте, а затем принимать по 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.
Для уменьшения сердцебиения надо 2 ст.л. измельченной репы залить стаканом кипятка, проварить 15 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Если приступы мерцательной аритмии случаются не чаще 1-2 раз в месяц, можно включить в лечение углекислые водные и сухие ванны.
Очень важную роль в восстановлении сердечного ритма играет питание. Полезно есть инжир, салат из смеси кашиц свежего лука и яблок, пить смесь соков свеклы, моркови и редьки, взятых поровну. Нужно ограничить употребление сладостей, соленого, кофе, крепкого чая, животных жиров и алкоголя, избегать продуктов, богатых холестерином (мозги, икра, жирные сорта мяса, яичный желток). Полностью отказаться от курения. Следует употреблять в сыром виде ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, редис, свеклу, морковь, листовую капусту, орехи, молочные продукты, апельсины, мед, курагу, абрикосы, смородину, персики, черешню, вишню, клюкву, урюк, изюм, бруснику, сельдерей, мяту и морские продукты, особенно бурые водоросли. Для увеличения содержания калия в крови пить 3 раза в день за полчаса до еды по стакану раствора яблочного уксуса и меда (по 2 ч.л. каждого на стакан воды). Отдавать предпочтение кашам, особенно овсянке, творогу и нежирным сортам рыбы. Животные жиры заменять растительными. Хрен, чеснок, лук, а также настои шиповника и боярышника должны постоянно находиться на вашем столе. При избыточном весе устраивать яблочные, творожные и кефирные разгрузочные дни. Полезно пить родниковую чистую воду, больше гулять на свежем воздухе и систематически заниматься физкультурой.
Если частота пульса в покое превышает 80 уд./мин. или, наоборот, резко замедляется (до 40-42 уд./мин. и менее), следует провериться у врача. Любая физическая нагрузка сопровождается учащением сердечных сокращений, величина которых зависит в первую очередь от объема и интенсивности нагрузки, но в значительной степени от физического состояния человека. Как правило, у недостаточно тренированных лиц частота пульса во время нагрузки должна находиться в пределах 120-140 уд./мин. а у более подготовленных она может достигать 150-180 уд./мин. Пожилые люди тяжело переносят значительное учащение сердцебиений, поэтому частота пульса более 120-140 уд./мин. для них нежелательна. Измерение частоты пульса в паузах между занятиями физическим трудом или спортом позволяет оценить, правильно ли распределена нагрузка. Организм легче справляется с ней, если включается в работу постепенно, что обеспечивает постоянная разминка. Снижать интенсивность работы тоже следует постепенно. Частоту сердечных сокращений надо измерять утром натощак сразу после подъема, перед физической нагрузкой, во время самой нагрузки, сразу же после нее, а также спустя 1-2 часа.
Если появляется учащение сердцебиения, а также если некоторые или все пульсовые удары едва прощупываются, необходимо срочное лечение. При хорошем функциональном состоянии организма и отсутствии утомления после 20 приседаний пульс обычно учащается не более чем до 120-140 уд./мин. и возвращается к исходному уровню за 3-4 минуты. После бега пульс учащается обычно в пределах 130-160 уд./мин. а его восстановление протекает несколько дольше, но к концу пятой минуты после нагрузки частота пульса обычно уже близка к исходной. При этом не должно возникать каких-либо неприятных ощущений или нарушений сердечного ритма.
Никаких специальных физических упражнений, помогающих при тахикардии, аритмии и брадикардии, не существует, поэтому не старайтесь участить ритм сердца путем каких-либо нагрузок и упражнений, так как это может привести к непредсказуемым последствиям.
Внимательно относитесь к своему здоровью, соблюдая режим труда и отдыха, избегая вредных привычек и, конечно, уделяя особое внимание физической культуре и спорту. Необходимо подобрать для себя наиболее удобные и простые способы оздоровления. Это могут быть утренняя гимнастика, плавание, лыжи, прогулки на свежем воздухе, оздоровительный бег, занятия в группах здоровья и, конечно, лечебная физкультура. Занимаясь всем этим, обязательно надо знать частоту своего пульса и уметь анализировать его изменения. При сравнении показателей частоты пульса в течение дня следует учитывать суточную периодичность функций и положение тела: утром пульс всегда реже, чем днем; в положении лежа он реже, чем в положении стоя; после еды частота его несколько повышается.
Вот и все, о чем хотел рассказать. Желаю всем бесперебойной ритмичной работы сердца и чтобы тахикардия с аритмией и брадикардией никогда не беспокоили.
Тахикардия: лечение и профилактика
Тахикардию в народе часто называют повышенным сердцебиением, и действительно, главным ее симптомом являются частые сердечные сокращения. Для здорового человека, который находится в состоянии покоя, норма составляет 60-100 ударов сердца в минуту. При тахикардии эти удары становятся слишком частыми.
Не всегда повышенное сердцебиение является признаком тахикардии – это может быть реакцией организма на физические нагрузки, на стрессовую ситуацию, а то и просто озникает подобное явление из-за принятия каких-либо препаратов или даже вызвано духотой в помещении. Но если сбои в ритме сердца сопровождаются чувством беспричинного страха, постоянной тревогой, бессонницей и повышенным потоотделением, то, скорее всего, это – тахикардия. Лечение, проведенное своевременно, быстро устранит эту неприятную проблему.
К сожалению, многие люди относятся к тахикардии легкомысленно, тем более, что само сердце может при приступах вовсе не болеть. Бывают случаи, когда тахикардия протекает вообще незаметно для человека и обнаруживается случайно при процедуре ЭКГ. При обнаружении заболевания, следует выяснить, чем спровоцирована тахикардия. Лечение должно быть, прежде всего, направлено на искоренение причины болезни, а не на борьбу с ее симптомами. Чаще всего тахикардия вызвана бессистемным образом жизни, умственным и нервным напряжением, злоупотреблением алкоголя, сидячей работой в закрытом помещении. В таком случае, лечение сводится к простому упорядочиванию жизни: строгий распорядок дня, зарядка, частые прогулки на свежем воздухе быстро сделают свое дело и вернут пошатнувшееся было здоровье.
Однако иногда под симптомами данного состояния маскируются другие опасные заболевания, например, порок сердца. В таких случаях таблетки от тахикардии не помогают, болезнь требует более обширного лечения. С другой стороны, запущенная тахикардия сама может привести к развитию серьезных болезней, повышает риск инсульта и смерти от внезапной остановки сердца.
В последнее время участились случаи, когда во время полового созревания у подростков развивается тахикардия. Лечение в этом случае сводится к тому, чтобы помочь сердцу выдерживать нагрузки, связанные с происходящими в организме переменами: уменьшить нагрузки в школе, ребенок должен больше гулять на природе и вообще дышать воздухом. Если подростковую тахикардию запустить, она позже аукнется тяжкими заболеваниями сердца.
Еще одной группой риска являются беременные женщины. Все возрастающая нагрузка на все внутренние органы женщины приводит и к проблемам с сердцем. Давление на сосуды может спровоцировать то, что у будущей мамы развивается тахикардия. Лечение при беременности должно проводиться с максимальной осторожностью, чтобы не повредить плоду. В основном, назначают лечение исключительно травами.
Иногда люди замечают, что повышенное сердцебиение наступает у них после приема пищи. Если у вас тахикардия после еды, то нужно разделить прием пищи на более мелкие и частые дозы, не переедать, избегать жирной пищи, исключить из своего рациона сладкое и соленое, значительно уменьшить употребление алкоголя, свести к минимуму кофе и зеленый чай, бросить курить. Кроме того, нужно четко придерживаться распорядка дня, научиться правильно относиться к стрессовым ситуациям, делать зарядку, часто дышать свежим воздухом.
Народная медицина разработала несколько простых рецептов по борьбе с повышенным сердцебиением. Можно пить горячий или охлажденный чай с перечной мятой или отвар из пустырника и валерианы. Хорошо помогают при тахикардии отвары репы и калины, а также смесь меда, лимонного сока и измельченного чеснока. Но если при народном лечении симптомы тахикардии не отступят, следует обратиться к врачу.
