Диета при тахикардии

Стандартный

Диета при тахикардии

С тахикардией живут многие, а кто-то даже и не знает о наличии это опасного недуга, списывая перебои в сердечном ритме со стрессами, нервами и прочими внешними условиями. Действительно, тахикардия во многом спровоцирована различными внешними причинами, но следить за своим состоянием при наличии этого заболевания необходимо обязательно. И начать можно с самого простого – со специальной диеты, которая поможет сердечно-сосудистой системе работать полноценно и без сбоев.

Отметим, что перебои в сердечном ритме нередко бывают в случае простудных заболеваний (на фоне повышения температуры), при эмоциональных перегрузках, а также серьезной физической нагрузке, с которой не справляется сердце. Тахикардия нередко отмечается у лиц, злоупотребляющих крепкими спиртными напитками и никотином, гипотоников, лиц с повышенной функцией щитовидной железы, онкологических больных. Рядом с больным тахикардией всегда должен находится человек, который будет следить за состоянием здоровья больного, для этого ему понадобится удобная и комфортная медицинская одежда. Провоцировать тахикардию могут лекарственные препараты, наличие воспалительных процессов в тканях и органах. В конце концов, сердце может начать «выпрыгивать из груди» в случае, если вы злоупотребили кофе или крепким чаем.

Если у вас тахикардия. старайтесь включать в свой рацион продукты, богатые калием, железом и магнием. Они необходимы для полноценной работы сердечной мышцы. Богаты этими микроэлементами ягоды – черноплодная рябина, вишня, черная смородина; сухофрукты – абрикосы и курага, изюм; орехи – миндаль. Из овощей рекомендовано почаще употреблять в пищу сельдерей в стеблях и корне, капусту. Из зелени очень полезна петрушка. Любителям фруктов стоит налегать на грейпфруты, гранаты, персики, бананы, ананасы. Полезными будут чернослив, инжир и финики. Все эти продукты доступны и недороги, поэтому легко могут стать основой рациона.

В холодильнике у тех, кто страдает тахикардией, обязательно должен быть мед, который благотворно воздействует на кровоснабжение и состояние сосудов.

Стоит почаще добавлять к супам и салатам отруби (пшеничные и ржаные), приучить себя к регулярному питью травяных чаев и отваров. Особенно полезен будет отвар шиповника. Овощи лучше всего подвергать самой минимальной тепловой обработке – например, запекать в фольге или кулинарном рукаве свеклу, баклажаны, топинамбур.

Не запрещено есть яйца, но лучше ограничить дневную порцию одним отварным яйцом всмятку.

Ешьте свежие фрукты и ягоды, варите их них компоты и кисели, делайте легкое домашнее мороженое на основе фруктовых муссов.

При тахикардии следует полностью избегать алкогольных напитков, кофеинсодержащих напитков, пищу с обилием пряностей и приправ, жирные молочные продукты, копченое мясо и колбасы, соль, соду. Пищу варите или готовьте на пару, запекайте, избегая длительного тушения с добавлением масла или жарки.

Диета при тахикардии

Тахикардия характеризуется ускорением ритма сердечных сокращений, возникающим вследствие ряда причин. Диета при тахикардии создает условия для нормальной работы сердечнососудистой системы.

Информация о заболевании

Тахикардия возникает:

• При повышении температуры тела

• При эмоциональных и физических нагрузках

• При повышенной функции щитовидной железы

Рекомендованные продукты

Диета при тахикардии

Тахикардия характеризуется ускорением ритма сердечных сокращений, возникающим вследствие ряда причин. Диета при тахикардии создает условия для нормальной работы сердечнососудистой системы.

Информация о заболевании

Тахикардия возникает:

• При повышении температуры тела

• При эмоциональных и физических нагрузках

• При повышенной функции щитовидной железы

Рекомендованные продукты

Как разогнать видеокарту Nvidia и AMD Radeon. Как повысить ФПС в играх

Написать ответ