Способы лечения гипертонии
Система кровообращения — одна из главных систем организма. Именно она обеспечивает органы и ткани необходимым кислородом и различными полезными веществами. Поэтому любые проблемы в этой области негативно влияют на весь организм. И одной из самых серьезных таких проблем является гипертония.
Понятие гипертонии
Гипертония представляет собой болезнь, тесно связанную с повышенным артериальным давлением. Она часто встречается у мужчин и женщин, которые достигли в среднем пятидесяти лет. Но в последнее время заболевание стало сильно молодеть. Теперь гипертонией часто страдают не только сорокалетние люди, но и вчерашние подростки.
Главной причиной появления гипертонии считаются частые и длительные нервные перегрузки, стрессы или психические срывы. Поэтому страдают ею те люди, жизнь которых наполнена эмоциональными потрясениями. Кроме того часто заболевание развивается и после сотрясений мозга.
Среди всех причин развития гипертонии второе место занимает наследственность. Если ваши родные из старшего поколения страдают от этого заболевания, то вы автоматически попадаете в зону риска. А значит, вам следует заранее позаботиться о своем здоровье и не пренебрегать профилактикой. Также важно лечить все заболевания, которые могут провоцировать повышение давления.
Возрастная перестройка организма раньше считалась основной причиной возникновения гипертонии. Сегодня же она на третьем месте. Дело в том, что с возрастом ослабевает центральная нервная система, изменяются сосуды и даже нарушается работа сердца. Тогда появляется целый комплекс болезней, среди которых гипертония. А вместе с часто встречающимся атеросклерозом она представляет для жизни человека огромную опасность.
Но и это далеко не все причины возникновения заболевания. Также работу сердечно-сосудистой системы нарушают курение, употребление соленой пищи, лишний вес, распивание алкогольных напитков и многое другое.
Симптомы развития гипертонии:
- Сильная головная боль. Заболевание вызывает спазмы сосудов головного мозга. Часто такую боль сопровождает шум в ушах, бессонница, «мушки» перед глазами, временное затемнение, частое сердцебиение или головокружение. Хотя по этому симптому распознать гипертонию не всегда может даже врач.
- Повышенное артериальное давление. Если давление превышает 140/90 мм. рт. ст. то это свидетельствует о гипертонии. Врач обычно ставит диагноз уже после двух таких скачков в течение года.
- Снижение остроты зрения. Повышение артериального давления вызывает покраснение глаз. Иногда в глазах больного можно увидеть кровоизлияние или красную сосудистую сеточку. Хороший врач легко определяет гипертонию по глазам.
Это заболевание относят к самым серьезным человеческим недугам, ведь на сегодняшний день не существует лекарств, которые могли бы полностью избавить от него. Поэтому все больше и больше внимания уделяют народным средствам, которые способны лечить гипертонию. Хотя без различных лекарств тоже обойтись не удастся. Их назначит врач.
Лечение гипертонии народными средствами
Народными средствами лечат гипертонию много лет весьма успешно, не используя даже лекарств. Сегодня лечить это заболевание можно с помощью растений:
- Травы, способные расширять кровеносные сосуды. Они помогают снижать артериальное давление.
- Травы, которые не позволяют образовываться в организме тромбам и способствуют их растворению. Это важно потому, что даже небольшого тромба при увеличении кровяного давления может быть достаточно, чтобы нарушить питание сердца. А это может вызвать ишемический инсульт или инфаркт.
- Травы, которые делают стенки кровеносных сосудов более крепкими. Они предотвращают кровоизлияния в мозг.
Фитотерапия при лечении гипертонии народными средствами может проходить исключительно под контролем специалиста. Курс лечения различными лекарственными травами проходят несколько раз в год определенными периодами. Их длительность не превышает одного-трех месяцев.
Если же вы страдаете очень стойкой гипертонической болезнью и имеете склонность к гипертоническим кризисам, то фитотерапию можно применять только как дополнение к остальному лечению. То есть народными средствами лечить заболевание можно исключительно на начальных стадиях. А потом врач должен составить перечень лекарств, которые нужны для лечения.
Народные средства, которые могут лечить гипертонию даже без лекарств, преимущественно просты в использовании. Хотя многие из них должен назначать врач. Зато некоторые даже не приходится готовить. К примеру, настои в аптеках продаются уже в готовом виде:
- Настойка пустырника. Принимают до четырех раз в день по тридцать-сорок капель.
- Настойка травы эвкомии. Пьют по сорок капель три раза в сутки.
- Настойка байкальского шлемника. Принимают трижды в день по тридцать-сорок капель.
- Настойка цветков боярышника. Принимают трижды в сутки по двадцать-тридцать капель.
Кроме лекарственных трав народными средствами для лечения гипертонии являются и другие растения:
- Чеснок. Он обладает свойством понижать верхнее и нижнее артериальное давление. Также он препятствует образованию тромбов и разжижает кровь. Для лечебного эффекта употреблять его следует целиком в течение одного месяца. Усилить этот эффект можно, если добавлять чеснок во всяческие блюда вашего ежедневного рациона.
- Лук. Он содержит соли магния, кальция, калия и фосфора, что позволяет этому растению снижать артериальное давление и уровень холестерина в самой крови.
- Зеленый чай. Он является полезным при гипертонии только в том случае, если им не злоупотреблять. Обладает хорошим мочегонным эффектом, а также повышает тонус сосудов. Но не следует пить слишком крепкий напиток.
- Боярышник. Ягода этого растения отлично очищает от излишков жиров коронарные сосуды и лечит заболевание. Также боярышник приводит в тонус миокард и укрепляет его структуру, что способствует улучшению кровообращения организма в целом. Снижает боярышник сильнее диастолическое артериальное давление.
- Льняное масло и семя. Они насыщены жирными кислотами, которые повышают в крови уровень «хорошего» холестерина, а также нормализуют давление.
- Мускатный орех, кардамон и корица. Это отличные антиоксиданты, которые очищают кровеносные сосуды и снижают артериальное давление. К тому же они способны ослаблять болевые синдромы при патологиях благодаря тому, что снимают спазмы сосудов и нормализируют кровообращение.
- Петрушка. Благодаря содержанию огромного количества полезных веществ это растение улучшает способность сердечной мышцы к сокращению и лечит гипертонию.
Лечение гипертонии без лекарств
Лечение гипертонии без лекарств является эффективным только на первых стадиях этого заболевания. В дальнейшем его можно использовать как поддерживающую или дополнительную терапию, если это одобрит врач.
Без лекарств лечить гипертонию можно в домашних условиях с помощью специальных средств. К таким средствам относят:
- Лечебные ванны.
- Правильное питание.
- Умеренные физические нагрузки.
Лечебные ванны при гипертонии отлично улучают общее состояние организма и позволяют поддерживать здоровье без лекарств, как и народные средства. Они укрепляют сосуды, тонизируют их и обладают успокаивающим эффектом. Это позволяет заметно снизить давление и лечить заболевание.
Рецепты лечебных ванн, которые способны лечить гипертонию без лекарств:
- Хвойная ванна. Двести граммов хвои ели или сосны засыпают в кастрюлю и заливают тремя литрами холодной воды. Кипятят полчаса. Потом отвар закрывают крышкой и настаивают еще шесть часов. После этого концентрат процеживают и выливают в теплую ванну. Принимать такие водные процедуры следует не дольше получаса.
- Глиняная ванна. Три-четыре пригоршни глины замачивают и тщательно растирают. Потом полученную смесь выливают в ванную, в которой температура воды не превышает 37 градусов. Туда же давят небольшую головку чеснока. Принимать ванну следует тридцать минут. При этом вода должна доставать до пояса. А вот шею, руки и позвоночник можно намазать на это время остатками глины.
- Солевая ванна. Существует несколько ее рецептов. К примеру, можно полпачки поваренной соли высыпать в воду вместе с одним пузырьком настойки валерианы. Принимать ванну нужно только десять-пятнадцать минут. Этого будет достаточно для снижения даже очень высокого давления. Также можно вместо валерианы добавить в ванну по три-пять капель различных эфирных масел. Подойдет пихтовое, лимона и лаванды. Для усиления эффекта масла разводят в чашке кефира, а потом выливают в соленую воду.
Питание при гипертонии достаточно разнообразное. Лечащий врач должен составить вам целую диету. А чтобы лечить заболевание без лекарств, следует придерживаться ряда правил:
- Ограничить потребление соли. А лучше вообще отказаться от нее, особенно во время обострения болезни. Как и от многих специй.
- Ограничить потребление жидкости. Нельзя пить больше пяти стаканов любой жидкости в день, чтобы не создавать дополнительной нагрузки.
- Снизить количество в ежедневном меню рыбных блюд, как и мясных. Они должны присутствовать в вареном виде исключительно.
- Отказаться от шоколада, кофе, чая или какао. Особенно крепких. А также от алкоголя в любом виде.
- Снизить употребление острых приправ, как и жирных или мучных блюд.
- Увеличить потребление той пищи, которая является источником магния и калия.
Физическая нагрузка тоже необходима, чтобы лечить гипертонию без лекарств. Но только весьма умеренная. Следует избегать:
- Занятий ритмической гимнастикой.
- Подъема тяжестей.
- Подъема в гору. Как без груза или с ним.
- Нагрузок при слишком низких или высоких температурах воздуха.
- Любых упражнений, при которых сокращаются мышцы, но не двигаются конечности или туловище.
При гипертонической болезни лечебная гимнастика позволит нормализовать моторно-сосудистые рефлексы и сосудистый тонус. Также она улучшит обмен веществ, что замедлит развитие атеросклероза, как и многих других заболеваний.
При гипертонии подойдет утренняя гимнастика, дозированная спортивная ходьба, обычные прогулки, плавание, лыжный спорт и даже элементы гребли. Делать все это можно как самостоятельно, так и под контролем специалиста. Но наилучший эффект даст гимнастика в воде. Ведь благодаря воде уменьшится вес тела, что значительно снизит статические усилия мышц и расслабит их. Назначать упражнения должен врач, как и любые средства лечения гипертонии.
Какой специалист лечит гипертонию
Диагностика и лечение гипертонии являются обязанностями терапевтов и кардиологов. Начинать лучше именно с первого специалиста, ведь этот врач сможет определить, почему именно повышается давление и отправить вас к специалисту. Если это первичная гипертония, то дальше придется посетить кардиолога. А вот при вторичной понадобится комплексное обследование, чтобы выявить причину повышения давления. То есть этот врач не лечит подобное заболевание. Но он отправит к тому специалисту, который его лечит.
Выявить повышенное давление можно самостоятельно с помощью тонометра. Если вы находитесь в группе риска, то будет не лишним обзавестись таким прибором. Особенно важно контролировать свое давление беременным и тем, кто уже сталкивался с подобной проблемой.
Важно помнить, что лечить гипертонию без лекарств народными средствами можно только после того, как их одобрит врач.
Гипертония является коварным заболеванием. Ведь далеко не все чувствуют ее появление, как и многих других болезней. Но если распознать ее с самого начала, то можно будет обойтись даже без лекарств, только народными средствами лечения этой болезни. Но врач должен знать о ее существовании в любом случае.
КАК ЛЕЧИТЬ ГИПЕРТОНИЮ
На вопросы отвечает практикующий врач-кардиолог Сергей Пастольников
– Сергей Фёдорович, вы врач-кардиолог и уже давно занимаетесь вопросами артериальной гипертонии. С чего вы начинали?
– В начале перестройки я пришёл работать в клинику Института профилактической кардиологии. У меня была группа, и в мою задачу входило изучение артериальной гипертонии. У нас было всё: и лекарства, и аппаратура. У меня были высококлассные специалисты. Считается, что гипертония неизлечима. Но мы поставили перед собой задачу: добиться излечения гипертонии. Работа велась на очень высоком научном уровне. Исследования проводили по всей России и в Казахстане. Мы начали работать и получали очень хорошие результаты. Но добиться полного излечения не смогли.
Выписывали пациента из клиники, он входил в жизнь, в суету, и через определённый промежуток времени гипертония возвращалась. Своих пациентов мы наблюдали после лечения в течение 2-3 лет.
– Почему возвращается гипертония?
– Один из основоположников учения о гипертонии Георгий Фёдорович Ланг, как-то выступая на сессии Академии медицинских наук, сказал: «Гипертоническую болезнь надо лечить счастьем».
Бывает, поступает к нам пациент: давление высокое, сердце больное – разваливается человек. Мы начинаем его приводить в порядок – и приводим. Самочувствие хорошее, давление в норме, мы гордо ходим, и через месяц он выписывается. На следующий день идёт на работу, а ещё через день звонит жена: пошёл на работу, начальник неудачно пошутил, вернулся домой, состояние тяжелейшее, я вызвала «скорую», и его увезли в больницу. Представляете, месяц мы работали, привели человека в порядок, и одно слово начальника может всю нашу работу перечеркнуть.
– Вы человек верующий. Что повлияло на ваш выбор?
– Когда мы поняли, что как бы мы ни старались, но результатов не получаем, к нам пришёл на помощь митрополит Антоний Сурожский, который сам был врачом до того, как принял сан. Мы стали знакомиться с его трудами, и к нам пришла уверенность, что отношения пациента и врача – это не отношения начальника и подчинённого. Мы поняли, что с больным надо разговаривать, надо вводить его в курс дела и привлекать к работе. Если пациент готов в таком содружестве работать, то результат обязательно будет. Между врачом и пациентом не должно быть даже малейшей недоговоренности.
– Значит, врач как священник, ему надо говорить всю правду.
– Врач лечит тело, священник занимается более высокими, духовными вопросами. Но порой и врачу приходится говорить о душе. Чётко здесь дифференцировать нельзя.
Расскажу вам историю. Подходит как-то ко мне сотрудник института. Пожаловался, что замучила гипертония. Состояние ужасное. Помоги, говорит. Надо сказать, что пациентам, которые попадали в нашу программу, автоматически назначался индифферентный препарат, плацебо. Не помню почему, но я не сказал лечащему врачу, что этот пациент не будет лечиться по нашей программе. Получилось так, что ему назначили плацебо. Через несколько дней артериальное давление у него начало снижаться. Раз давление снижается – незачем назначать лекарственные препараты. Через 10 дней у этого пациента давление нормализовалось. А через две недели его выписали.
Перед уходом в разговоре с ним, давая рекомендации, чтобы акцентировать его внимание на том, что его гипертонию можно контролировать пока ещё без употребления препаратов, я сказал, что мы ему давали пустышку.
Он посмотрел на меня и ответил: «Если вы так откровенны, то и я вам скажу. Я эти таблетки в унитаз выкидывал».
– То есть пациент отнёсся к вам с недоверием?
– Формально мы ему помогли. Но ведь он вернётся туда, где – гипертония. И мы поняли, что, если пациента не включить в этот процесс, результат будет такой, как везде и всюду. И тогда мы начали пациенту объяснять. Если пациент не доверяет мне, как я могу помочь ему? Как ты заставишь человека ходить в храм? Понятно, я помогаю тому, кто откликается, кто идёт навстречу.
– Люди у нас с недоверием относятся к врачам?
– У вас уже есть опыт. Как правило, это опыт отрицательный. В мою задачу входит попытаться объяснить человеку, что я не такой, что мы не так будем лечиться. Лечат не лекарства, лечит врач. Со времён Авиценны студентам-медикам рассказывают такую байку. В кабинет врача заходит пациент. Врач говорит ему: «Здесь нас трое: ты, твоя болезнь и я. Если ты будешь на моей стороне, мы твою болезнь одолеем».
– Имеет ли для врача значение: верующий пациент или неверующий?
– Значения не имеет, хотя все пациенты с разным опытом. Но, если человек верующий, с ним проще. Мне легче общаться с верующим, потому что вера трезвит. Если человек ходит в храм, участвует в таинствах, он более трезв, он готов прислушаться. Верующий более критически относится к себе. Слушая, он слышит то, что я говорю.
– Профессия врача относится к такого рода профессиям, где важен не только профессионализм, но и просто человечность. Для больного человека это не менее важно. Верующий врач, он какой?
– Я очень хорошо чувствую этот водораздел. Почему мне импонирует верующий врач? Он не будет ставить на первый план свои личные интересы или интересы той фирмы, с которой он связан. Грешить и поступать против своей совести по отношению к больному верующий врач не будет. Если он увидит, что дело не идёт, он пациенту скажет: «Я вам помочь не могу. Поищите врача». Если ты не можешь помочь пациенту – не вреди.
– Если оказывается, что у человека неизлечимая болезнь, правильным ли будет честно сказать об этом человеку?
– Здесь всё зависит от искусства врача. В критической ситуации нельзя человека обманывать. Это дикость, когда человек в больнице начинает умирать: он лежит в отдельной палате, и никого рядом нет. Момент, когда человек переходит в иной мир, очень важный.
Сам митрополит Антоний хорошо говорит об этом. Оперировали его мать. Операция была неудачная. Ему говорят, мол, понятно, что вы не скажете матери. Он отвечает не задумываясь: «Скажу». И сказал. Это сразу устранило ложь, обман. Человек не должен уходить в иной мир с ложью. Это очень серьёзные вещи.
– В своей практике вы сталкивались с подобной ситуацией?
– Даже когда больные впадают в кому, не реагируют на происходящее вокруг них, на самом деле они всё слышат и всё воспринимают. У меня был товарищ, я лечил его маму от онкологии. Однажды он позвонил мне: «Серёжа, мама умирает, она тебя вспоминает, если ты можешь, она хочет тебя увидеть». Я поехал. Его мама лежала в забытьи, не разговаривала. Мы сели около неё, я его расспрашивал, он отвечал. Он говорил, что у неё дичайшие боли. Я говорю: «Надо наркотики колоть». Так мы посидели, и я уехал. Через несколько дней он позвонил и сказал: «Мама так тебе благодарна».
– Вы часто говорите, что по статистике только три человека из десяти излечиваются от гипертонии. Вы задавали себе вопрос почему?
– Три человека из десяти излечиваются. Чем они отличаются от остальных десяти – загадка. У них есть какая-то целеустремлённость. Они решили и поверили. Очень немногие способны изменить устоявшийся уклад своей жизни.
Был такой случай. Лечился один крупный начальник. Он просто погибал. Мы приведём его в порядок, он выписывается и через какое-то время вновь возвращается к нам с гипертонией. Я ему попросту как-то говорю: «Иван Иваныч, погибнете. Надо менять работу. Мы не можем вам помочь. Ваша работа вас губит». Он говорит: «Я знаю. Но ничего изменить невозможно. Машины, дачи, пайки, поездки – семья меня не поймёт».
Вот другой случай. Лечил я пациента 75-летнего. Он был пенсионер, бывший большой начальник. Понятно, материальное состояние семьи полностью зависело от него. Он – центр и глава семьи. А у него гипертония, стенокардия и ИБС. Я начал его лечить. Давление нормализовалось, стенокардия ушла. Когда у него были приступы – в квартире тишина, вся семья настроена на него, щадящий режим. Через 3-4 месяца всё стало проходить. Я ему говорю, мол, надо добиться стабильности. Пациент же стал вести себя так, что складывалось впечатление, что он не хочет лечиться. И что выяснилось: когда ему стало лучше, больной перестал быть центром внимания в семье. Жена в магазин посылает и т.д. Он, оказывается, готов страдать и болеть, но быть в центре заботы, чем вылечиться. Ему, видимо, нужно было такое внимание.
Я всегда говорю об ответственности пациента за своё здоровье. Подумайте о своих ближних, о тех людях, которые рядом с вами.
– Можно ли объяснить большое количество больных только экологией?
– Сейчас очень много больных с пограничными психическими расстройствами. Был у меня пациент, который лечился и за границей, и у меня – а давление всё не снижается. Я назначаю ему антидепрессант. Через три дня у него нормальное давление. Он себя хорошо чувствует. Уже четыре года прошло. Это был явно человек с депрессией.
Такое бывает теперь часто: сначала ты доводишь человека до такого состояния, с которого можешь начинать его лечить.
– А телевидение, заполненное сценами насилия, убийств, трупов. Подсчитали, что за неделю на российском телевидении показывают около 1600 трупов.
– Когда я начинаю работать с пациентом, я ему, по крайней мере в первый месяц, запрещаю смотреть телевидение. Есть кора, а есть подкорка. Кора – это поздоровался – не поздоровался, хороший – нехороший. А подкорка влияет на работу всех внутренних органов, она все негативные вещи воспринимает и реагирует спазмами. Поэтому и советую больному не читать газет, не смотреть телевизор. Это входит в курс лечения. Иначе просто нельзя. Я же не случайно вам сказал: месяц пашем-пашем, начальник неудачно пошутил – у него криз. Вся наша работа одним росчерком пера идёт насмарку.
– Невротизацию населения сегодня в Москве можно наблюдать ежедневно. Достаточно спуститься в подземку.
– Сейчас невротизация населения колоссальная. В любой момент получаешь агрессию, недоброжелательность. Нет определённости в жизни. Скажем, стоит дом, не знаешь, может, его завтра снесут. А куда вас переселят? В область? В воздухе сейчас напряжение колоссальное. И это не может не сказываться. Поэтому и приходится назначать препараты седативного ряда.
Я живу в Москве всю свою жизнь. К сожалению, то, что я наблюдаю, как изменилась Москва, как изменились люди, не вселяет оптимизма. Я наблюдал сценку, когда человек встал на входе в метро. Заходит другой человек и того, кто стоял на входе, толкает. Тот летит и в третьего человека ударяется. Они начинают драться. А этот стоит и смотрит. Напряжение доходит до того, что даже не выясняется, кто прав. Искру вбросили – и всё.
– Как предотвратить повышение давления, не прибегая к разного рода препаратам? И что вы советуете верующему человеку?
– Вы задали очень важный вопрос. Человек очень зависим от разного рода обстоятельств, например от погоды, стрессов. Бывают предвестники повышения давления. Не надо дожидаться, а потом снижать. Верующий говорит: я встаю на молитву – и давление не повышается. А другому я советую вовремя поесть – мощный фактор, – и подъёма давления не будет, или встать под тёплый душ, или включить классическую музыку.
В том случае, если давление уже повысилось, а я знаю, что человек верующий, я говорю: встань на молитву и выбери ту молитву, которая тебе ближе. И даю препарат, который снижает давление. Затем постепенно мы лекарство убираем, а молитва остаётся. Впоследствии, когда давление повышается, человек начинает читать молитву и давление снижается. Если я вижу, что человек ходит или ходил в храм, я его ненавязчиво посылаю в храм. Но я его посылаю к таинствам. Потому что именно таинства очень благоприятно влияют на здоровье.
– Как вы относитесь к исследованиям, в которых утверждается, что обнаружены свидетельства тесной связи между религиозностью и здоровьем?
– Кто в храм идёт? К Господу? Люди, которые мыкались везде, мыкались, а им не помогли. Этот контингент очень больной. Они идут в храм, и там им помогают. Лет 30-40 назад стало понятно, что медики вопросы сердечно-сосудистых заболеваний решить не могут. В Америке подключилось государство. Результата не добились. И тогда в 90-х годах министерство здравоохранения заключило с конфессиями договор. В приходах стали разъяснять прихожанам, что нужно делать, если у вас высокое давление, обучали, измеряли давление. Пастыри во время своих проповедей призывали идти лечиться, если есть высокое давление.
С другой стороны, если человек одной ногой побывал в могиле, полностью меняется его мировоззрение. Был богоборцем – становится верующим. Близость смерти преображает человека. Только единицы не задумываются, но это единицы.
– Вы встречались с необъяснимыми явлениями в практике?
– Однажды к нам поступил пациент с давлением 200 на 130. Мы с ним не разобрались. Кое-как с грехом пополам подобрали лекарство и выписали. Это всё было на фоне онкологии. Выписываешь и думаешь: ну всё, конец. Случайно лет через 10 встретил его. Стоит на остановке, папироской попыхивает, такой же, один к одному, не изменился. Давление то же самое.
Где-то в 1960 году в Италии в монастыре началось исследование. К 140 монахиням подобрали такое же количество мирянок, которые жили в этой области рядом с монастырем. И наблюдали 20 лет, как будет вести себя давление. Методических нареканий не было никаких, что очень важно. За эти годы у монахинь давление как было, скажем, 110 на 70, так и оставалось. У мирянок давление выросло на 20-30 мм.
Ещё одно замечание: в этой местности традиционно пересаливали пищу при приготовлении. Надо сказать, что соль способствует увеличению давления. В данном случае на монахинь это никак не повлияло.
– Как это объясняли?
– На Западе это объясняли социальной страховкой: когда монахиня уходит в монастырь, она знает, что все внешние катаклизмы её касаться не будут. Но всем известно, что и в монастыре идёт постоянная борьба. Как говорят, где больше бесы мутят: в кабаке или в церкви? Конечно, в церкви. В кабаке, там и так уже все свои.
Любовь БАЛАКИРЕВА
ЗДОРОВЬЕ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Нестабильность и финансовый кризис способствуют росту смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России. Об этом заявил гендиректор академик РАН Чазов на состоявшихся парламентских слушаниях по проблемам снижения смертности населения РФ.
По данным Евгения Чазова, от сердечно-сосудистых заболеваний в России ежегодно умирают 1,3 миллиона человек, что составляет 56 процентов от общего числа смертей. Онкологические заболевания ежегодно уносят жизни 300 тысяч россиян, ошибочные диагнозы – 70 тысяч.
«Болезни сердца возникают из-за тяжёлой психосоциальной обстановки – экономика, политика, кризис», – пояснил академик. По мнению Е. Чазова, России необходим закон о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также чёткое определение круга ответственных за его исполнение организаций. В частности, к охране здоровья трудящихся необходимо привлечь работодателей, как это происходит в развитых европейских странах.
В настоящее время, по данным участников слушаний, по показателю смертности (1 465 смертей на 100 000 человек в год) Россия находится на уровне некоторых стран Центральной Африки. При этом каждый третий взрослый россиянин не доживает до пенсионного возраста.
По словам замдиректора департамента организации медицинской помощи Минздравсоцразвития Елены Бугровой, министерством подготовлен ряд мер, направленных на изменение сложившейся ситуации. Так, в следующем году в рамках национального проекта «Здоровье» будет создано отдельное направление по пропаганде здорового образа жизни и борьбе с курением и алкоголизмом. Общая сумма выделяемых на эти цели средств составит 28 миллиардов рублей.
Согласно планам Минздравсоцразвития, к 2025 году продолжительность жизни россиян должна будет возрасти до 75 лет вместо нынешних 67, а население страны увеличится со 141 до 145 миллионов человек.
В целом в мире за последние 50 лет средняя продолжительность жизни человека увеличилась на 15 лет. В настоящее время мужчины на планете живут в среднем по 64, а женщины – по 68 лет. Данные об этом содержатся в докладе ООН «Народонаселение мира в 2007 году: использование потенциала урбанизации». В нём говорится о том, что средняя продолжительность жизни в США составляет сейчас 75 лет для мужчин и 80 лет для женщин. Ещё выше эти показатели в Швеции, Швейцарии, Норвегии и Дании: 77-78 лет для мужчин и 82-84 года для женщин.
В то же время в жизнь в беднейших странах мира более чем в двое короче, чем в Северной Америке и Западной Европе. Так, в Зимбабве продолжительность жизни женщин составляет в среднем 36 лет, а в Свазиленде – 29 лет.
Средняя продолжительность жизни российских мужчин равна 58,7 года, что на 16 лет меньше, чем в США. Россиянки живут на 9 лет меньше, чем американки, то есть в среднем 71 год. Украинские женщины живут в среднем 72,5 года, мужчины – 60,5 лет. В Белоруссии эти показатели составляют, соответственно, 74 и 63 года. Дольше всех в бывшем СССР живут граждане Армении: мужчины более 68 лет, а женщины – 75 лет. Эксперты ООН отмечают большую разницу в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами во всех постсоветских странах бывшего Союза.
Фото М.МАСЛЕННИКОВА
Как лечить гипертонию без лекарств
Гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы человека, она характеризуется стойким повышением артериального давления, возникающим в результате нарушений в системе кровообращения. Сосуды гипертоника в начале развития болезни находятся в состоянии спазма, в дальнейшем их стенки становятся хрупкими, теряют эластичность и способность расширяться в должной мере. Просвет уменьшается, и кровь оказывает на стенки сосудов чрезмерное давление. Это приводит к повреждению стенок сосудов, вынужденных противостоять повышенному напору крови. Сосуды теряют эластичность и становятся ломкими, происходит их разрыв и кровоизлияние в соответствующий орган.
Сердце вынужденно работает с повышенной нагрузкой, размеры его увеличиваются, стенки истончаются и быстро изнашиваются, сердце начинает слабеть, возникает сердечная недостаточность. Больное сердце не способно уже обеспечить нормальное кровоснабжение органов и тканей, что, в свою очередь, приводит к сопутствующим осложнениям болезни.
Гипертония является первопричиной весьма серьезных болезней: инсультов, инфарктов миокарда, почечной недостаточности.
Если у пациента диагностирована гипертония, только врач может решить, как лечить каждый конкретный случай, в зависимости от стадии заболевания и тяжести состояния больного. На ранней стадии еще возможно лечение гипертонии без лекарств, но если время упущено, человек будет вынужден постоянно, в течение всей жизни принимать определенные препараты. Поэтому при появлении первых симптомов гипертонии следует немедленно обратиться к специалисту. К сожалению, самые первые проявления болезни весьма сходны с обычным сильным переутомлением, и люди не спешат обращаться к врачу, запуская тем самым болезнь и усугубляя свое состояние.
Какие признаки могут свидетельствовать о начальной стадии гипертонии?
- Редкое (или наоборот, учащенное) сердцебиение;
- Одутловатость лица и отечность век по утрам;
- Потливость;
- Ухудшение памяти;
- Головные боли, головокружения;
- Покраснение лица;
- Онемение пальцев и отеки кистей рук;
- Снижение работоспособности при сопутствующем нервном перевозбуждении;
- Нарушение сна.
При дальнейшем развитии заболевания возможно изменение походки и нарушение координации движений, снижение чувствительности пальцев рук, периодическое преходящее ослабление зрения.
На ранней стадии болезни врачи нашего центра проводят успешное лечение гипертонии без лекарств, важными составляющими лечебных мероприятий являются снижение массы тела, нервно-психического напряжения, бессолевая диета и нормализация режима работы и отдыха, параллельно назначается магнитотерапия. рефлексогенный массаж. гирудотерапия. На последующих стадиях для поддержания артериального давления на определенном, оптимальном для больного уровне используют антигипертензивные препараты, проводится уже комплексная терапия, позволяющая снизить вероятность возможных осложнений болезни. Если у Вас гипертония, как лечить ее, какие именно препараты и в какой дозировке необходимы — решает врач-кардиолог. Ни в коем случае не следует, не только самостоятельно выбирать лекарственные средства, но и менять предписанную специалистом дозировку во избежание возможных катастрофических последствий.
На поздних стадиях развития болезни гипертония относится к пожизненному состоянию, так как нельзя считать выздоровлением необходимость постоянно регулировать давление при помощи таблеток, обладающих к тому же целым букетом побочных эффектов.
Однако, рефлексотерапия и, особенно, гирудотерапия позволяют значительно снизить дозы необходимых пациенту препаратов, и иногда полностью от них отказаться.
Лечебный эффект медицинских пиявок при гипертонии обусловлен следующими основными факторами:
- Потеря крови и разгрузка регионального кровотока;
- Противовоспалительное, противоишемическое и противоатеросклеротическое действие активных веществ, содержащихся в слюнной железе медицинской пиявки;
Секрет пиявок вводится в определенные точки энергетических меридианов, что многократно усиливает их лечебные свойства.
Возможно ли в принципе лечение гипертонии без лекарств? Гирудотерапия позволяет ответить да, возможно. Так, гирудин, содержащийся в секрете пиявок, способствует растворению тромбов, и, как следствие, профилактике и лечению ИБС, инфарктов миокарда и инсультов. Благодаря ферменту оргелазе, по данным исследований его свойств, возможно образование новых альтернативных сосудов.
Если у вас гипертония, как лечить это серьезное заболевание, необходимы ли Вам лекарственные препараты — решать лечащему врачу. Рефлексогенная гирудотерапия – хороший помощник в лечении и предупреждении грозных осложнений болезни, она способна усилить чувствительность к медикаментам, и позволить значительно снизить необходимую их дозировку. К тому же, гирудотерапия значительно улучшает общее состояние пациента, существенно повышая качество его жизни.
