Тромбофлебит под коленом
Колено
Щелчки в колене при полном приседании
- Оффлайн
zhan2b
Посетители
Сообщений: 3
Пару месяцев назад после активных физических нагрузок в нижней части колена появилось неприятное слабое болевое ощущение. Я перестал заниматься физическими упражнениями в течении месяца. Но вот странная вещь происходит с этим коленом: при полном сгибании в нижней части колена издается громкий щелчок в конечной фазе сгиба. Я бы понял если бы это было по утрам когда еще не разогрет, но это постоянно. А также после физических нагрузок или после 6 часов стояния на ногах ощущается в этом месте дискомфорт. Я прочитал о симптомах повреждения мениска, но не один не подходит. У меня эта нога несет основную нагрузку т.к. другая слаборазвита из-за остаточных явлений полемелита. Врачи не помогли. Помогите советом.Без этой ноги мне будет худо. Спасибо!
admin
Администраторы
Сообщений: 1097
Симпатий: [linckLike]14[/linckLike]
Вообще-то надо обследоваться,
чтобы узнать есть ли травма,
или болезнь какая-то.
Мне помогают упражнения:
Постелите коврик. Встаньте на колени. Затем «сесть на пяточки». Пятки можно развести, носки свести. Так посидеть некоторое время. Это растягивает связки в колене, увеличивает подвижность, уходят щелчки. Здесь самое сложное начать садиться. Держитесь чуть-чуть руками о пол. или по началу можно подкладывать под себя подушечку.
Чтобы не скучно было так сидеть, заодно разомните и плечи: сцепите за спиной руки, заведя одну сверху другую снизу, замрите на счёт до 10, затем поменяйте руки и опять до 10.
Или попутно можно делать так:
Поднимаем руки в стороны, и делаем глубокий вдох. Теперь руки опускаем – и медленный выдох пошёл,… кулачки упираем в живот, наклоняем туловище вперёд,… и выдыхаем до самого конца,… живот втягиваем. Кулаки аж вошли в живот. И так повторяем несколько раз.
Или поработать животом: втянуть-надуть 40-50 раз
Или поработать с позвоночником: в пояснице согнуться-разогнуться 108 раз.
Или можно просто так сидеть, и при этом чуть-чуть раскачиваться, гладить-массировать бёдра, колени
Закончили. вставайте. Вот как раз вы посидели 1-2-3-4. минуты. Включите это упражнение в утреннюю зарядку, а ещё лучше делайте его и вечером. Со временем продолжительность увеличить
Если сможете, то посидев так — размяв колени и плечи. прямо из этого положения аккуратно лягте на спину. Раскиньте руки, полежите, расслабьтесь. Связки в колене ещё лучше растянутся. Возможно с первого раз этого делать не надо, пусть колени привыкнуть — выполняйте несколько дней пока 1-е упражнение. а затем добавите и это продолжение.
Видите, как колено растягивается.
(Кстати можно ещё просто из положения стоя подтягивать ногу к ягодицам. тянуть её руками посильнее. затем другую ногу)
Упражнение «шалтай-болтай». Подготовьте высокое сидение (я например, ставлю две табуретки друг на друга). Сядьте на него. И спокойно болтайте ногами. Это упражнение без нагрузки. Оно очень полезно для коленей. Идёт расслабление в коленных суставах, при этом повышается кровоснабжение. И идут процессы реабилитации.
Это можно делать во время просмотра фильма.
В течение дня выполняйте полные приседания — по 10-15 раз. Как вспомнили, так сделали. За день желательно вспомнить 4-5 раз. Это положительно влияет на коленные связки, суставы.
И каждый день пешая прогулка — 2-3 км.
—-
Я это вам рекомендую, т.к. имею собственный опыт. А также опыт нескольких знакомых. В том числе тренера по лыжам (у лыжников тоже колени страдают).
Ещё очень хорошо сделать водочную настойку растения Золотой ус. И ею растирать колени. А также разминать мышцы вокруг колена, что улучшает кровоток.
И важно в течение дня не позволять себе долгих статических положений. Например, без движения часами не сидеть. Надо давать движение суставам: лёгкие упражнения в течении всего дня. Т.е. будьте в движении постоянно. Например когда сидите за ПК, нет-нет да и поподнимайте ножки то на носки то на пятки. то выпрямите ноги.
—
Очень вредны для недостаточно тренированных суставов ударные нагрузки: бег. Прежде чем начинать бегать, нужно укрепить себя регулярными пешими прогулками, суставной гимнастикой, растяжкой, приседаниями. И затем если уже бегать, то начинать с очень медленного бега — трусцой.
Особенно вредно для слабых суставов, когда вы целый день проводите сидя или стоя (т.е. долгое статическое положение), а затем идёте в тренажёрный зал или на спортивную базу и перегружаете свои суставы ударными нагрузками, тяжестями и т.д. Могут произойти травмы, и уж точно микротравмы.
Т.е. нужно правильно подбирать, распределять и регулировать нагрузку.
Будете делать эти упражнения — потом вернитесь в этот топик, поделитесь впечатлениями.
Ага есть такая же проблема тока у меня лет так уже 7 при приседание хруст тока в коленях, на погоду очень ноют. Делал рентген все нормально, узи тоже все ок что может быть? С результатами никак до ревматолога дойти не могу, но все равно дойду. Да и звените за такой не скромный вопрос, упражнения правда помогают или еще что то нужно делать? Особенно хотелось что бы колени не ныли на погоду очень не комфортно особенно когда погода часто меняется. Только прошу ответить честно и теми кто проверил на себе и почувствовал результат, а то бесполезными упражнениями не хотелось бы заниматься.
19 января 2010 — 21:50 / #3
- Оффлайн
admin
Администраторы
Сообщений: 1097
Симпатий: [linckLike]14[/linckLike]
Цитата: peplica
а то бесполезными упражнениями не хотелось бы заниматься
Не верите, не занимайтесь. Или позанимайтесь, прислушайтесь к результату — не понравится — бросьте. Ищите свои, именно для вас полезные упражнения. И главное, для вас комфортные, чтобы вы хотели ими заниматься — чтобы не было такого, что всегда через силу.
Упражнений много. Смысл их выполнения в том, чтобы укреплять, растягивать, или наоборот расслаблять мышцы, связки, суставы.
То что я привёл, этого конечно мало. Нужен обширный комплекс. например, я использую 4-5 комплексов упражнений, плюс одиночные, мне понравившиеся, плюс с чем-то экспериментирую. Но эти упражнения считаю очень эффективными, особенно когда вы ложитесь на спину
6) А ещё можно спускаться вниз по лестнице. Это тоже очень помогает здоровью коленных (и не только) суставов.
Главное меньше сидеть, лежать, стоять (долой застой). а больше двигаться, но при этом правильно двигаться, т.е. не перегрузить, и быть аккуратнее с ударными нагрузками, с тяжестями.
К движению плюс свежий воздух, контрастные процедуры, дыхательная гимнастика, правильное питание. всё это позволяет укрепить в то числе мышечно-связочный аппарат, и конечно суставы.
Только через укрепление и восстановление можно уйти от проблемы. Суставы щёлкают и болят из-за того, что слабеют и «садятся», или из-за перегрузки и поэтому разрушения, или из-за серьёзного повреждения, или из-за индивидуальный анатомических особенностей, или из-за хронической болезни и воспалений, или. «или» много.
У меня как: делаю регулярно упражнения, какие-то боли и хрусты отсутствуют, но только мне стоит начать лениться и долго не делать упражнения, прогулки и т.д. сразу появляется и хруст, и какие-то боли. Поэтому я за упражнения. и плюс всё остальное
имхо конечно
20 января 2010 — 06:46 / #4
- Оффлайн
admin
Администраторы
Сообщений: 1097
Симпатий: [linckLike]14[/linckLike]
Полезная статья на тему. Хруст в суставах
Очень часто читатели спрашивают: почему хрустят суставы, о чем это говорит? Требуется ли лечение?
Часто хруст в суставах связан с их повышенной подвижностью. Врачи называют такое состояние гипермобильностью. Выявляется она по большей части у женщин, причем молодых. Это явление связано с тем, что в организме вырабатывается чуть измененный белок соединительной ткани, из которой состоят суставы — коллаген – он более растяжим, чем обычный. В результате суставы становятся более подвижными за счет увеличенной растяжимости связочного аппарата. В обиходе это состояние называется «слабыми связками». Как раз они и провоцируют щелчки и болезненность. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он «слабый», то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких пациентов бывает ранняя варикозная болезнь. Голубые змейки вен проступают на ногах уже в 25, а иногда даже в 20 лет.
Гены изменить невозможно. Поэтому можно ограничиться лишь общими рекомендациями. Таким пациентам не стоит выбирать работу, где нужно длительное время пребывать в одном и том же положении. Особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров – в общем, всех, кому приходится стоять по нескольку часов подряд. У этих людей и без того очень велик риск заболевания варикозом и артрозом. Кроме того, нужно осторожно относиться к занятиям спортом – упражнения надо выбирать те, которые не приводят к еще большему перерастяжению связок. То есть лучше всего заниматься по индивидуально разработанной программе.
Часто случается, что человек начинает заниматься спортом, и через какое-то время у него появляется суставной хруст. Он имеет несколько объяснений. Во-первых, не исключена травма, чаще всего это растяжение связок. В данном случае сустав надо разгрузить, дать ему отдохнуть. Для этих целей лучше всего подходят специальные приспособления, которые ограничивают подвижность ноги. Они состоят из полужесткой манжетки и фиксирующих ремней. Уже через некоторое время человек чувствует облегчение, хруст и боли его больше не беспокоят. В дальнейшем он совершенно спокойно может заниматься спортом, однако делать это нужно аккуратнее, чем прежде. Все упражнения надо выполнять правильно и под присмотром опытного инструктора. Тогда риск возникновения повторной травмы сведется к минимуму.
Иногда хруст в суставе появляется из-за артроза. Это одно из самых распространенных суставных заболеваний. Его сущность заключается в своеобразном «изнашивании» сустава – хрящевые поверхности становятся тоньше, они больше не могут нормально скользить друг по другу, и вот тогда появляются боли и хруст. В этом случае поможет ограничение нагрузки на больной сустав и противовоспалительные мази – Диклофенак, Фастум-гель, Ибупрофен. Обязательно нужно обратиться к врачу (терапевту, хирургу) для осмотра и обследования, чтобы не запустить заболевание.
Существуют препараты, восстанавливающие структуру сустава. В состав этих препаратов обычно входят хондроитин, глюкозамин или коллаген. Все эти вещества являются строительным материалом для хрящей. Они восстанавливают эластичность суставных поверхностей и их утраченный объем, устраняют боли, усиливают действие противовоспалительных препаратов. Несмотря на это, нельзя сказать, что данные средства навсегда излечивают артроз. С их помощью можно лишь на время восстановить структуру хрящевой ткани. Потом все вернется на круги своя, и курс лечения нужно повторить заново. Если это делать регулярно, то проявления болезни будут сведены к минимуму. Точная дозировка препаратов зависит от веса пациента и степени выраженности заболевания. Принимать такие препараты нужно не менее 2–3 месяцев подряд. Только в этом случае можно рассчитывать на длительный и стойкий результат. Повторный курс можно провести через два месяца. Противопоказанием служит беременность (потому что до сих пор нет данных о безопасности препаратов для плода), нарушения свертывающей системы крови и тромбофлебит. Препараты отличаются хорошей переносимостью и безопасностью, к побочным реакциям можно отнести аллергию, так как препараты, в сущности своей являются белком животного происхождения.
Источник: narmed.ru
20 января 2010 — 07:51 / #5
- Оффлайн
peplica
Посетители
Сообщений: 2
Цитата: admin
Не верите, не занимайтесь. Или позанимайтесь, прислушайтесь к результату — не понравится — бросьте. Ищите свои, именно для вас полезные упражнения. И главное, для вас комфортные, чтобы вы хотели ими заниматься — чтобы не было такого, что всегда через силу.
Тромбоз глубоких вен
Каким образом диагностируется тромбоз глубоких вен?
Диагноз тромбофлебита поверхностных вен ставится в клинических условиях.
Ультразвук в настоящее время является стандартным методом диагностики тромбоза глубоких вен. Специалист, проводящий ультразвуковое исследование, может определить тромбы, в каком месте ноги они находятся и насколько они большие. Ультразвуковые исследования могут со временем показать, вырос тромб или уменьшился в размерах. При помощи такого исследования можно «увидеть» вены над коленом и сравнить их с венами, которые находятся ниже колена.
Венография, введение красящего вещества в вены для выявления тромбов, больше не применяется.
D-димер — это анализ крови, который может быть применен для выявления тромбов. D-димер является химическим веществом, которое вырабатывается, когда тромб в организме разрушается. Такой анализ применяется в качестве положительного или отрицательного индикатора. Если результат отрицательный, значит, тромбов нет. Но если результат положительный, не обязательно, что тромбоз глубоких вен существует, поскольку при многих ситуациях возможен положительный результат (например, после хирургического вмешательства или при беременности). Именно по этой причине, D-димер следует применять лишь в исключительных случаях.
Другие анализы могут стать потенциальной причиной возникновения тромбоза глубоких вен.
Каковы методы лечения тромбоза глубоких вен?
Тромбофлебит поверхностных вен
При лечении тромбоза поверхностных вен применяются:
- Теплые компрессы;
- Тугая повязка;
- Применение противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.
Если тромбофлебит развивается возле паховой области, где соединяются поверхностная система и система глубоких вен, существует вероятность того, что тромб может попасть в систему глубоких вен. Таким пациентам необходимо антикоагуляционная терапия по разжижению крови (смотрите ниже).
Тромбоз системы глубоких вен
Тромбы системы глубоких вен, которые возникают под коленом, не отрываются. Их можно распознать при помощи нескольких ультразвуковых исследований, чтобы убедиться, что они не перешли в область над коленом. В то же самое время, следует понять причину возникновения тромбоза системы глубоких вен.
Лечением, применяемым при тромбозе системы глубоких вен над коленом, является антикоагуляционная терапия, если нет противопоказаний. Противопоказания включают недавние хирургические операции (поскольку при антикоагуляционной терапии разжижается кровь во всем организме, а не только в ноге, что приводит к сильным кровотечениям) или неадекватные реакции на препараты, разжижающие кровь.
Антикоагуляционная терапия предотвращает дальнейший рост тромба и образование эмбола, который может попасть в легкое.
Антикоагуляционная терапия — это процесс, состоящий из двух фаз. Варфарин (Кумадин) — препарат, применяемый для антикоагуляционной терапии. Его начинают принимать немедленно, но, к сожалению, кровь может быть разжижена лишь спустя несколько недель. Следовательно, в то же время назначается низкомолекулярный гепарин [эноксапарин (Ловенокс)]. Он используется в качестве начальной терапии и применяется до тех пор, пока варфарин не достигнет нужного уровня. Инъекции эноксапарина можно применять в амбулаторных условиях.
Для пациентов с противопоказаниями к применению эноксапарина (например, болезнь почек, что не позволяет этому препарату переработаться), внутривенные инъекции гепарина могут применяться в качестве первой помощи. Но, в этом случае, необходима госпитализация.
Дозировка варфарина определяется, исходя из анализа крови, который устанавливает уровень протромбина или МНО (международное нормализованное отношение). Рекомендованная длительность терапии варфарином при тромбозе глубоких вен составляет от 3 до 6 месяцев.
У некоторых пациентов могут быть противопоказания к терапии варфарином, например, у пациентов с кровоизлиянием в мозг, травмами или недавно перенесенными операциями. Альтернативным решением может быть помещение фильтра в нижнюю полую вену (основная вена, которая собирает кровь от обеих ног) для предотвращения распространения эмболов в сердце и легкие. Такие фильтры могут быть эффективными, но также могут послужить причиной образования новых тромбов. Не можете растолковать свой сон? Сонники и толкование снов самый лучший для Вас выбор. С того момента, как Вы обратитесь к соннику, больше не будет возникать вопросов, что значит тот, или иной сон.
Тромбоз подколенной вены: эффективные способы лечения
Часто пациенты хирургов жалуются на боли в коленных суставах, которые связаны с такими заболеваниями, как артрит или остеоартроз.Однако распространены и боли, которые появляются сзади колен, в венах. Они довольно опасны и из легкого и небольшого дискомфорта могут превратиться в заметную проблему, которая затруднит какое-либо передвижение человека, появятся болезненные ощущения, которые превратят жизнь в ад. Это – тромбоз подколенной вены. Обычно эта болезнь сопровождается такой проблемой, как варикозное расширение вен. Точнее, именно из него и развивается этот неприятный недуг.
Оглавление:
Варикозная болезнь – серьезная проблема
Варикоз – это патологическое расширение вен. Эта проблема всегда сопровождается:
- болезненностью;
- нарушением функций сосуда;
- отечностью;
- чувством тяжести в области развития болезни.
Больше всего таким недугом страдают именно женщины. Это может быть связано с особенностями строения вен. Бывает и индивидуальная предрасположенность к болезни. Варикоз нередко появляется при беременности.
Если болит вена под коленкой, то, возможно, произошло тромбирование сосуда (т.е. образование сгустка крови). Происходит это из-за того, что отток крови нарушается. В результате этого в венах сохраняется большое ее количество. Соответственно, стенки вены начинают растягиваться и расширяться. Человек чувствует, что болит под коленкой. При этом боль имеет тянущий и тупой характер.
Результатом такого нарушения циркуляции крови является варикоз. Вена «выходит» на поверхность, становится более большой и заметной. Усугубив ситуацию, вовремя, не обратившись к врачу, можно дотянуть до такого редкого заболевания, как тромбоз вены, что находится под коленом.
Тромбоз – серьезная болезнь, фатальные осложнения
Варикоз встречается очень часто. Однако это не обязательно признак более тяжелого тромбоза, который и является причиной болей под коленкой сзади. Очень важно, как можно быстрее поставить правильный диагноз. Для этого следует записаться на прием к доктору и не заниматься самолечением. Ведь в случае, если будет выявлен именно тромбоз, то жизнь пациента находится под угрозой.
Поэтому если варикозное расширение вен появился под коленом, нужно максимально быстро обратиться к специалисту, который проведет ряд диагностических мер, назначит верное лечение, в том числе и народными средствами.
Диагностика
Прежде чем составить план лечения, врач проводит не только внешний осмотр пациента и беседу с ним, но и еще несколько важных тестов:
- дуплексное сканирование вен;
- доплеровское исследование;
- посевы крови;
- венография.
Только после этого может быть назначено точное лечение. Его целью является прежде всего снятие воспаления, уменьшение болевых ощущений и предупреждение появления каких-либо осложнений.
Местные и лекарственные средства избавления от болезни
Итак, варикоз привел к тромбозу. Что делать? Какое требуется лечение? Что касается местных средств, то назначается:
- соблюдение постельного режима;
- использование эластичных бинтов;
- применение компрессов с раствором спирта 50%м;
- специальная мазь. Это может быть «Лиотон» или «Гепатромбин»;
- противовоспалительные гели: «Индовазин», гель с содержанием Диклофенака;
- мази с Троксевазином и Рутозидом, которые наносят на больное место сзади;
- противовоспалительные таблетки для приема внутрь;
- внутривенные антикоагулянты входят в лечение, если есть риск развития осложнений;
- тромболитические препараты нужны в обязательном порядке;
- если же есть признаки развивающейся инфекции, пациенту придется принимать антибиотики.
к оглавлению ↑
Хирургия
Как и варикоз, тромбоз есть возможность вылечить хирургическим способом. Применяется он довольно редко. Суть его заключается в введении специальных химических веществ или удаление тромбов через специальные проколы. После процедуры придется носить компрессионный бандаж.
Бывают случаи, когда тромбы, которые находятся в венах сзади колена, отрываются. Это приводит к эмболии. Тут без хирургического лечения точно не обойтись.
Народная медицина
Варикоз и тромбоз лечится и при помощи нетрадиционных средств народной медицины. Для этого есть множество рецептов, которые проверены веками нашими бабушками и дедушками. Правда, прежде чем их использовать, нужно проконсультироваться со специалистом. Важно, чтобы такие средства не помешали основному лечению и не усугубили ситуацию.
- Ложку лекарственной вербены заваривают стаканом кипятка. Все это настаивают, а потом применяют в течение суток небольшими глотками.
- Убрать воспалительный процесс помогут свежие листья сирени. Их достаточно просто прикладывать на пораженные участки сзади коленей.
- Если болят вены под коленками, то стоит в большое ведро насыпать ровно 200 г травы сушеницы топяной. Все это заливают кипятком по верха. Завар настаивают, а потом опускают туда ноги буквально на полчаса. Подобными народными средствами нужно лечить ноги постоянно, в течение месяца или даже большего периода.
- Каштан – уникальное средство, если болит вена сзади колена. Лечение подразумевает создание настоя из 10 г плодов этого растения и 100 мл водки. Неделю такой настой должен простоять в темном месте. Подобными народными средствами не нужно увлекаться. Достаточно буквально по 30 капель пить этот препарат перед едой. Одновременно рекомендуется применять мазь из прополиса.
- Лечение такой болезни можно производить при помощи крапивы. Ложку листа растения заливаем стаканом горячей воды. Ровно 40 минут все нужно настоять, а потом пить строго по 2 большие ложки примерно 3-4 раза в сутки. Это лечение подразумевает соблюдение диеты. Придется забыть о рыбе, мясе и всевозможной жареной пище.
- Народными средствами являются и травяные ножные ванны. Для них потребуется 150 граммов болотной сушеницы. Трава заливается ведром (10 литров) воды. Час настаивается этот отвар. Процедуру нужно проводить минут 20.
- Хорошим народным рецептом является настой бодяги. Потребуется 2 ложки травы и половина литра кипятка. После 2х часов настаивания можно делать компрессы. Их накладывают сзади колена, на больные места.
Что может сделать каждый?
Лечение народными средствами – это лишь составная часть общей программы, которую следует выполнять, чтобы избавиться от варикоза или тромбоза. Главная опасность воспалительных процессов в венах заключается в образовании тромбов и их возможности оторваться. Соответственно, в любом месте может неожиданно перекрыться сосуд. Произойдет нарушение кровообращения, что может привести к смерти пациента. Чтобы этого не произошло, есть несколько средств, которые желательно выполнять. Они доступны каждому. Главное – не забывать о них:
- Рекомендуется спать только с приподнятыми ногами. Для этого достаточно подложить подушку.
- По утрам желательно делать гимнастику. Она должна состоять из маховых движений «ножницы», поднятие ног под углом, поднятие на носочки и резкое их опускание на пол.
- Яблочный уксус и растирание им сзади под коленками поможет постепенно привести к сжатию вен.
- Вместо чая или воды желательно пить настой лечебных трав. Это может быть донник или клевер. Нужно употреблять не менее 2х стаканов средства в день.
- Перед едой рекомендуется постоянно выпивать стакан воды, в который добавлено 2 маленькие ложки яблочного уксуса.
- Лечение болезни проводят и при помощи спелых плодов томата. Для этого их режут на дольки и прикладывают к больным, проблемным местам.
- Одним из самых эффективных методов избавления от болезни является массаж. Можно это делать даже самостоятельно, взяв восковую свечу. Ей следует прокатывать ногу сзади сверху-вниз.
- Утром нужно обливать свои ноги контрастным душем, в течение 20 секунд следует изменить ледяную струю воды на горячую.
к оглавлению ↑
Мумиё – алтайское лекарство от болей в венах
Лечение народными средствами таких болезней, как варикоз и тромбоз подразумевает еще и использование мумиё. Это средство:
- Обладает сосудорасширяющим действием;
- Снижает свертываемость крови№
- Значительно удлиняет время образования тромбов.
Рецепт средства с мумиё очень прост. Достаточно 8 г этого вещества растворить в половине литра теплой воды. Спустя несколько часов можно пить готовый настой. Схема лечения следующая – 10 дней подряд по утрам по 1 ложке препарата следует употреблять натощак. Затем делается перерыв в 5 дней. Так проводится не менее 3х курсов. Параллельно можно больные вены смазывать мазью, которая состоит из:
• Мумиё;
• Персикового масла.
Прогнозы и осложнения
Народные средства – это не панацея от варикоза и тяжелого тромбоза. К врачу при этих заболеваниях нужно обращаться однозначно. В противном случае можно лишь добиться осложнений:
Тромбофлебит колена
Тромбофлебит Ног Лечение
