Артериальная гипертензия кардиология

Стандартный

Артериальная гипертензия

Общие сведения

Артериальная гипертония (гипертензия, гипертоническая болезнь) — самое частое хроническое заболевание у взрослых, связанное с повышением артериального давления. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца. которые можно контролировать (риск в данном случае подразумевает не только то, как высоко поднимается давление, но и время, в течение которого наблюдается повышенное давление). Своевременный контроль над давлением поможет снизить риск заболеваний почек. Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.

Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определенные факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии:

— возраст (с возрастом стенки крупных артерий становятся более ригидными, а из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается давление);

— наследственная предрасположенность;

— пол (чаще артериальной гипертонией страдают мужчины);

— чрезмерное употребление алкоголя. соли, ожирение. недостаточная физическая активность;

— чрезмерная подверженность стрессам ;

— заболевания почек;

— повышенный уровень адреналина в крови;

— врожденные пороки сердца;

— регулярный прием некоторых лекарственных средств (например, по некоторым данным регулярный прием пероральных контрацептивов);

Симптомы артериальной гипертензия

Повышение артериального давления может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли. головокружения. мелькания мушек перед глазами.

— нарушения зрения;

— почечная недостаточность.

Что можете сделать Вы

Снизить артериальное давление и тем самым снизить риск ишемической болезни сердца можно следующими способами:

Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично, поскольку излишний вес повышает риск развития гипертонии. Похудев на 3-5 кг, вы сможете снизить давление и в последующем хорошо контролировать его. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина. триглицеридов и сахара в крови. Нормализация веса остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления.

Регулярно делайте зарядку. Регулярные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание могут предотвратить повышение артериального давления. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм. Специалисты рекомендуют делать зарядку от 30 до 60 минут 3-5 раз в неделю.

Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания.

Ограничьте употребление алкоголя. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным. Лучше всего не пейте алкогольные напитки вообще или ограничьте употребление до двух напитков в день для мужчин и одного для женщин. Под словом «напиток» в данном случае подразумевается, например, 350 мл пива, 120 мл вина или 30 мл 100-градусного ликера.

Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Желательно есть не менее пяти порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день.

Крайне важно бросить курить, т.к. курение само по себе хотя и не вызывает артериальную гипертонию, но тем не менее является значительным риском ишемической болезни сердца.

Пища должна быть не очень жирная. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. К тому же маложирная диета способствует похудению.

Если ваш врач прописал какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Регулярно посещайте врача. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его. К сожалению, нет каких-либо четких внешних признаков, по которым вы бы могли понять, что давление снова повышается. Рекомендуют регулярно измерять артериальное давление дома и посещать врача, по крайней мере, раз в год (для контроля общего состояния и эффективности проводимой терапии).

Что может сделать ваш врач

Врач должен установить диагноз, провести дополнительное обследование (проверить состояние глазного дна, функцию почек, исследовать сердце), может назначить антигипертензивную терапию, выявить возможные осложнения. Обычно пациента с впервые выявленной артериальной гипертензией госпитализируют для проведения всех необходимых исследований и подбора терапии. Выделяют различные степени тяжести артериальной гипертензии (это определяется как цифрами артериального давления, так и наличием различных осложнений).

Итак, если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует:

— обязательно принимать все препараты, которые назначил врач (соблюдайте рекомендации врача и обязательно прочитайте инструкцию);

— принимать лекарства в одно и то же время дня;

— никогда не пропускайте прием лекарств из-за того, что ваше давление в норме. Лучше обсудите ваши наблюдения с врачом.

— обязательно пополняйте запас лекарств до того, как они заканчиваются.

Не прекращайте прием препаратов, если показатели давления стали нормальными. Они стали нормальными именно потому, что вы принимаете медикаменты.

Профилактика артериальной гипертензии

Если у членов вашей семьи наблюдается артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь), или вы старше 30 лет, регулярно измеряйте давление. Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.

Артериальная гипертензия у подростков.

Артериальная гипертензия (АГ) наряду с атеросклерозом, является основной причиной преждевременной смертности и инвалидизации взрослого населения. Сложности, связанные с диагностикой и лечением артериальной гипертензии у подростков, обусловлены, с одной стороны, многогранностью самой проблемы артериальной гипертензии, а с другой –определяются спецификой подросткового возраста. Бурный рост подростка, мощные вегетативные влияния, особенно выраженные в этом возрасте, часто затрудняют диагностику артериальной гипертензии. Истоки артериальной гипертензии зачастую лежат именно в подростковом возрасте. В этот период начинают формироваться факторы риска сердечно — сосудистых заболевании и поражении органов – мишеней: сердца, почек, сосудов.

Артериальная гипертензия определяется как состояние, при котором средний уровень систолического и (или) диастолического давления в артериях рассчитанный на основании трех отдельных измерении: пол, возраст и длина тела. В случае подтверждения у ребенка повышенного уровня АД, направляется к детскому кардиологу на обследования для уточнения генеза АГ и выработки ведения. Наличие стойкой высокого уровня АГ, сосудистых кризов являются показанием для направления пациента в стационар.

Ребенок должен быть осмотрен детским кардиологом и специалистами: (нефролог, невролог, окулист). Требуется проведение функционально – лабораторных обследовании и ультразвуковое исследование сердца, сосудов головного мозга и почек.

Артериальная гипертензия может быть первичной и вторичной. Первичная или эссенциальная АГ – самостоятельное заболевание, при котором основным клиническим симптомом является повышение систолического артериального давления и (или) диастолического артериального давления по неизвестной причине.

Вторичная или симптоматическая АГ – повышение АД обусловленное известными причинами – наличием патологических процессов в различных органах и системах. При АГ характерны клинические проявления: головная боль, головокружение, обмороки, рвота, нарушение сна, повышение утомляемости при нагрузках, эмоциональная лабильность. Дети с высоким АД отличаются отягощенным наследственным анамнезом по гипертонической болезни, у них также отмечается: патологии родов, недоношенность, родовая травма, перинатальная энцефалопатия, травмы живота, патология в анализах мочи, раннее половое созревание.

Лечение АГ у детей и подростков включает в себя два компонента: использование не медикаментозных средств и терапию основными антигипертензивными средствами. Не медикаментозные средства подразумевают: оптимизация физической деятельности, снижение избыточной массы тела, диетотерапия, и коррекция сопутствующих нарушений.

Информированное согласие

Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Российской Федерации. Все лица заполнившие анкету, включающую сведения, составляющие персональные данные на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.

Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная анкетная и биографическая информация:

  • общая информация (Ф.И. гражданина);
  • возраст;
  • данные электронной почты (e-mail);
  • текст отзыва;

Гражданин направляет свои персональные данные оператору в целях опубликования на сайте отзыва о работе клиник в разделе «вся правда о Садко». Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражает свою заинтересованность и полное согласие, что обработка его персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.

Гражданин гарантирует:

  • информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной;
  • при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц;
  • вся предоставленная информация заполнена Гражданином в отношении себя лично, либо в отношении несовершеннолетнего лица, законным представителем которого Гражданин является.

Написать ответ